配方：芡实 30克 羊腰 4只 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克
功效：补肾气，固肾精。适用于肾虚劳损，腰膝酸软，足膝痿弱，腿抽筋，耳聋，消渴，阳痿，尿频，遗尿，骨质疏松等症。
制作：1.将芡实去杂质，洗净；羊腰洗净，切成腰花；姜切片，葱切段。
2.将芡实放入锅内，加入姜、葱、料酒，水 800毫升，置武火烧沸，再用文火煮 30分钟，放入羊腰，煮熟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。
同类推荐
口腔常见病家庭（医疗保健丛书）
本书以口腔保健、治疗、预防等角度为切入点，系统介绍各类人群的口腔常见疾病、口腔损伤及修复、口腔治疗等。重点涉及疾病起因、常见表现、检查、治疗方法、生活保健等。
中老年医疗保健10000个为什么（下册）
本书用你听得懂的语言讲述回归健康的道理！作者对深奥的医学科学，深入浅出，提出一万余个防病治病的问题，并一一作了科学的回答，指导读者通晓防病、治病的有效方法，能够做到平时远离疾病、保持健康，疾病来了正确对待、及时治疗。这本书一定能成为你，特别是中老年朋友祛病、健身、保健的良师益友。
热门推荐
纨绔妖医：邪帝溺宠倾城妻
【宠文一对一‖读者群319695025】她是北雍国公认的废材女，空有倾城外貌，却天性懦弱，无法修炼。一纸休书，她心灰意冷，跳湖自尽；他是被人耻笑的病弱皇子，横空冒出，天生妖瞳，虽有绝世之姿，却修为低下，被视为皇室的耻辱。一朝换魂，她锋芒毕露，救病父，惩庶姐，炼灵丹，时而扮猪吃老虎，时而张狂邪魅。这一世，她誓要睥睨天下！他受尽劫难，身份高贵，妖孽无比，本可以坐拥天下，却偏偏看上了一无是处的她。当腹黑无赖遇上杀伐果断，究竟谁为王，谁暖床？“我以天下为聘，加上半生浩劫，够不够换来你的心？”
青梅竹马：唯宠你一人
一个吻，倾心倾意，订下了一场誓死不渝的生死之恋。白恋樱：他，是一株迷迭香，给我下了生生世世解不开的毒。沐佐熙：她，是一朵罂粟花，总给我一种窒息的美丽，深深的诱惑着我，让我深深陷入不能自拔。支持兔兔的宝宝们，可以加Q1134566237也可加Q群93711475验证信息写作者大大的名字，谢谢
