一、害羞的第9个月
1、宝宝特点：自我意识变强了
体格变化：本月宝宝的体重可增加400～500克左右，月末达到8～9千克；身高增长1.5厘米左右，第9个月末婴儿身高可达69～73厘米。现在宝宝可有乳牙门齿3～4个。
睡眠情况：在晚上会睡11～12小时，在白天睡2觉，上午和下午各睡1～2小时。
感知觉发育：能听懂自己的名字。会随着音乐有节奏地摇晃。
动作发展：能够坐得很稳，能由卧位坐起而后平躺下，能够灵活地前、后爬，能扶着床栏杆站着并沿着床栏行走。双手会灵活地敲积木，会搭2块积木或用瓶盖去盖瓶口。
语言与情感：能模仿发出双音节如“爸爸”“妈妈”等。知道大人谈论自己，懂得害羞。会配合穿衣。
2、养育重点：培养宝宝良好的生活习惯
喂养：妈妈要帮助宝宝建立良好的饮食习惯，训练宝宝自己动手吃饭。
护理：应带宝宝去医院进行一次体格检查。让宝宝适当吹吹风，见见太阳，多活动活动，身体才能健康。
活动：让宝宝学站，能站立的婴儿学会迈步。每天最好让宝宝有3个小时以上的时间在户外度过。帮宝宝培养良好的生活习惯，练习用便盆，养成按时入睡、讲卫生的好习惯。
游戏：激发宝宝探索周围环境的兴趣，如捉迷藏就是很好的游戏。
沟通：鼓励宝宝模仿大人发音，与大人愉快交流。训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。
小提示：适当给宝宝进行体格锻炼
俗话说：“若要小儿安，常带三分饥和寒”，“捂着盖着脸发黄，跑跑跳跳身体壮”。意思就是说为要让宝宝平平安安，就不要让他吃得太饱，穿得太多。在日常生活中要让他吹吹风，见见太阳，多活动活动，身体才能健康。但是有的父母总是让孩子穿得多多的，气候稍冷就不敢带他出去接触阳光和新鲜空气，只注意消极预防，不注意增强体质，提高小儿抵抗力，这对小儿的健康生长是大为不利的。要保障婴幼儿身体健康，必须注意不要无目的地消耗小儿体力，而应加强小儿体格锻炼，从积极方面增强其抵抗力和适应环境的能力。
二、第9个月的喂养
1、本月喂养要点
母乳仍是第9个月宝宝很重要的食物，每天喂母乳3次。人工喂养时每次可喂160～200毫升奶，其余2次喂辅食，辅食的量要增加，为断奶做好准备。辅食包括粥、软面条、碎肉末、豆腐、饼干、面包、豆浆、蔬菜、水果和虾等。
近9个月大的宝宝已经长牙，能啃硬一点的东西，可以适当给宝宝增加类似土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，并增加一些粗纤维的蔬菜。
2、宝宝的喂养安排
乳类
用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
用配方奶喂养宝宝，此时也不能把它作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500～600毫升之间。
辅食
继续增加辅食， 可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、番茄、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
不必给宝宝果汁了， 可直接喂番茄、橘子、香蕉等水果。还可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，不要喂糖块，这是危险的。
3、每日参考食谱
上午
6点：母乳或配方奶200毫升
10点：牛奶蛋花粥1小碗，山楂水（或其他果汁）120毫升下午
2点：菠菜面片1小碗
6点：母乳或配方奶200毫升，豆腐脑（或鸡汁、牛肉汤等）1～2汤匙，晚上
10点：母乳或配方奶200毫升
4、常见辅食制作
猪肝汤：研碎的猪肝1小匙、土豆泥1大匙、肉汤少许、菠菜叶少许。泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎；将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮，煮至适当浓度后表面撒些菠菜叶即停火。
南瓜豆腐糊：过滤豆腐1大匙、过滤南瓜1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。把豆腐放热水中煮后过滤，再把南瓜煮软过滤，然后将其放入过滤豆腐锅内，再加肉汤均匀混合后放火上煮，煮片刻后加入黄油，煮至糊状即可。
水果拌豆腐：过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、盐少许。把豆腐放热水中煮后控去水气，把杨梅用盐水洗净后切碎，并把桔子剥去皮、研碎再与蜂蜜和盐混合，然后加入过滤豆腐中均匀混合。
鸡肉土豆泥：鸡肉末1小匙、鸡汤2小匙、牛奶1大匙。把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎，再放入锅内加少量牛奶，继续煮至粘稠状。
豆腐鸡蛋羹：过滤蛋黄1/2个、过滤豆腐2小匙、肉汤1大匙。将过滤蛋黄研碎，把豆腐煮后控去水分后过滤，然后把蛋黄和豆腐一起放入锅内，加入肉汤、边煮边搅拌混合。
三、喂养中的注意事项
1、水果不能代替蔬菜
有些妈妈在宝宝不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，认为这样可以弥补不吃蔬菜对身体造成的损失。然而，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。
首先， 如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育，造成宝宝身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。一般7～9月间的孩子一天的水果量，不要超过50克。
其次，水果中的无机盐，粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动，保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。因此，宝宝不爱吃蔬菜时，妈咪最好不要经常以水果代替。
2、断奶期宝宝应尽量少吃的食品
9个月的宝宝已经到了断奶后期，饮食基本上都是断奶食品，爸爸妈妈在为宝宝准备食物的时候，对有些食品应有所回避。一般应回避的食品包括：
（1）某些贝类和鱼类：如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小菜、干鱿鱼等。
（2）蔬菜类：牛蒡、藕、腌菜等不易消化的食物。
（3）香辣味调料：芥末、胡椒、姜、大蒜和咖喱粉等辛辣调味品。
（4）加工过的食品：巧克力糖、奶油软点心、软黏糖类、人工着色的食物、粉末状的果汁等，这些食品吃多了对宝宝的身体不好，因此，都不宜给宝宝多吃。
另外，应该避免不好消化的、刺激性强的、制作过程中容易污染的食品。
3、为宝宝烹饪和加热食物的要点
妈妈要明白给宝宝做饭的主要原则是一定要煮透，特别是肉类和鸡蛋。另外，千万不要给孩子吃生鸡蛋，也不要给孩子吃剩饭，如果只能吃剩饭。必须把剩饭热透热好。受过冷藏或冰冻的饭菜一定要热好再吃，剩下的一律扔掉，不能保留。存放食品时也要注意，不要等食品彻底冷却后再放入冰箱，应马上盖好食品放到冷藏室或冷冻室里，这样可以缩短食物中细菌繁殖的时间，减少宝宝食物中的细菌量。
4、避免给宝宝喂甜食制品
糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿所需。我们这里指的“糖”，是指再制、过度加工过的糖类，它会影响孩子的胃口，还会影响孩子吃健康的食物。因此，所有加糖或加人工甜味剂的食物都要尽量避免喂给宝宝。
玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖这些都属于糖，经常被用于加工食物，要避免食用标示中有此添加物的食品。糖果及甜的点心，如布丁、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头，以及磨牙的饼干、硬的饼干等，都要避免喂给宝宝，因为这些都是不含营养的碳水化合物，对宝宝没有什么帮助。
蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖分食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题。此外，由于在加工运送存放过程中，蜂蜜可能受到污染，将对肠胃较弱的婴儿产生副作用，所以，婴儿未足1岁尽量不要吃蜂蜜或少吃些蜂蜜。
四、常见问题答疑
1、宝宝爱吞食小物品怎么办
这个阶段的宝宝非常好奇，经常会往嘴里塞一些小的东西，这些东西刚吞进去，并不影响宝宝的活动，所以，短时间表面看上去，宝宝会好像什么事也没有发生似的， 但是， 时间一长， 麻烦就出现了，所以，妈妈要谨慎对待，请谨记以下的小方法：
（1）随时随地、密切注意你的宝宝，尽量让那些小东西远离宝宝。
（2）万一宝宝吞下了药丸、药片或其他化学制剂等物品，应拿好这些物品的包装袋、说明书等资料尽快带着宝宝赶往医院。
（3）如果是比较尖锐的金属、塑料或其他比较质地硬的物品，也应将孩子送往医院就诊。
（4）如果宝宝吞下的是一些表面比较圆润、光滑，质地比较稳定的小物品，宝宝的情绪和状况也比较正常，一般可以不去医院，但要密切注意他的大便，一般在1～2天内这些物品会夹带在大便中出现。
2、如何对待偏食的宝宝
9个月宝宝对于食物的喜恶逐渐明显起来，出现偏食的现象。此时可以试着改变食物花样来提高宝宝对食物的兴趣。例如多采购一些菜的品种， 或把菜切成泥后放在粥中，或把食物做成宝宝喜欢的形状，或改变食物颜色，使食物变得好看等。为了帮助婴幼儿改正偏食的不良习惯，还应注意吃饭时不要在宝宝面前表现对某种食物的厌恶或喜爱，同时，不要强迫孩子吃某种食物，以免造成小儿对这种食品的抵触情绪。
需要说明的是，对于孩子在婴儿阶段挑食的毛病，父母大可不必为此着急，因为大部分小儿在婴儿期不爱吃的东西，到了幼儿期就可能变得爱吃。对于偏食的纠正，做些努力是可以的，但一定不要强制进行。事实上，由于某种营养素不会只单纯存在于一种食品中，所以孩子对某些食物的挑挑拣拣，是不会造成营养失调的。
3、宝宝不爱喝奶了怎么办
已经吃了好几个月辅食的宝宝，现在对大人吃的食物特别感兴趣，一喝起奶水就意兴阑珊，他醒着的时候根本不想吃奶，哪怕是他已经饿了，也喝不了几口。无可奈何的妈妈只有在他想睡觉才能喂得到奶。这种情况该怎么办呢？
如果宝宝对吃饭比较感兴趣，妈妈就可以增加宝宝的饭量，而减少喂奶的量了。9个月的宝宝，光从母乳获得的营养对于他的生长发育所需营养是不够的，必须要从食物中摄取营养了。而且现在宝宝大了，奶也可以少喝一顿了。
宝宝辅食添加得太多了，也可能造成宝宝不爱喝奶。这样的话，以后吃饭的时候要先喝奶，再吃其他的辅食。
4 、能在临睡前给宝宝喂奶吗
有些妈妈为了让宝宝比较安静地进入睡眠，喜欢在宝宝临睡时喂奶， 这么做其实是错误的。这样不但容易造成宝宝龋齿发生，也容易造成宝宝吸呛。当宝宝快要进入睡眠状态，意识不清时口咽肌肉的协助性就变得较弱，会咽软骨不能有效保护气管口，易使奶水渗入气管造成吸呛，重者宝宝将有生命危险。临睡时给宝宝喂奶也可造成宝宝食欲降低。在昏昏沉沉时喂奶后， 当宝宝清醒时会没有饥饿感。此外它也会使宝宝形成被动的心理行为。
5、宝宝吃饭爱乱动怎么办
由于10～12个月的宝宝活动能力增强，可自由活动的范围增加，有些宝宝不喜欢一直坐着不动，包括喂食物的时候也是如此。若出现这样的情况，妈妈在喂食物前最好先为宝宝找个安静的吃饭环境，把能够吸引宝宝的玩具等收好，固定喂食物的时间。当宝宝吃饭时出现扔汤匙的情况，就不要再给宝宝喂食物了。此时最好收拾起饭桌，不要到处追着给宝宝喂食物，以培养宝宝良好的饮食习惯。
§§CHAPTER5 第五章
向成人饮食靠近，彻底断奶关键期（10～12月）9个月以后的宝宝，进入了断奶的关键期。现在宝宝已经接触了足够多的辅食，为彻底的断奶做好了充分的准备。当宝宝的每天的饮食结构中，辅食已经占定了较稳固的位置，妈妈可以选择几天的时间，让宝宝彻底断绝母乳。值得注意的是，断奶并不是要把乳类也停掉。在宝宝1岁之后的较长时间里，乳类也仍然是宝宝营养的主要来源。
