孩子的问题：
妈妈跟开开说小孩子在睡觉的时候长得快，开开不明白，打破沙锅问到底，追问这是为什么。
父母的回答：
小孩子在睡觉的时候，生长速度是清醒的时候的3倍。这正是为什么强调多睡觉的孩子更能长高的原因。睡眠时，脑垂体分泌的生长激素要比清醒时多，而生长激素正是使孩子长高的最主要因素。有了它，加上足够的营养和活动才能迅速长高。所以。一般认为12岁以下的孩子每天最好至少睡11～12小时，而7岁内的孩子则应睡12小时以上。
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