1.荆芥穗、防风、透骨草、蝉蜕、川椒、乳香、僵蚕各3克。共研细末，装人薄布袋中，缝在袜子后跟处，昼夜穿着。连续穿着药袋15天。
2.生姜、香油各适量。将生姜切片，蘸油涂擦患处，每日2次，第3次将生姜捣烂，涂敷患处，胶布固定。
3.何首乌、寻骨风、赤芍、鸡血藤各15克，陈醋50毫升。共研细末，加醋调成糊状，外敷患处，纱布包扎，再将砖烧热，将患足置砖上热敷30分钟，每日1次，7次为1疗程。
同类推荐
女人要懂点催眠心理学
催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。
爱心摇篮·妈妈幸福宝典：妇幼保健知识355问
本书详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康。
性冷淡的药膳疗法
本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。
药膳、药酒百科大全（新世纪新生活百科全书）
药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。
热门推荐
世界最二
最二即是最爱，相辅相成，双生共栖。逝言几缕：将心比心，要是别人这样非礼你马子，你会怎么想？他们想占你便宜，没门！其实...我也想和你...亲亲，但平常我......说不出口，我还没有做过...那些坏蛋凭什么？就算...我做了！我也死都不会...让他们得逞的！我想找一处可以发呆的地方，那里最好有你的笑容！估计你们俩最终的结局就是合葬在一起。只是那天傍晚的夕阳很美，我谢谢你这个错误。还在乎什么呢？还手吗？估计他们打累了，就走了吧，就像我自己一样，累了、疼了，就不想她了，就回家睡觉了。苏宇哲所有的不在乎：不再会饥饿，不在乎尊严，不再会挨打，他所有的不在乎只想导致一个结果，不在乎她，可为什么有这么多的不在乎，苏宇哲还是不想回家呢？
