第123章 百部根酒

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而，这些书由于年代久远，一些方子中的材料已经消失难觅，已不具备可操作性。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，笔者结合多年的行医经验，联手中医界知名同仁，精心编写了这本《中医食疗药膳》，希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。

时间是什么？时间从哪里来？时间要到哪里去？

妖诚因身怀家族至宝被天下追杀，穷途末路之际选择吞宝自尽。却意外穿越到另一个位面—四方界。蛮兽、鬼族、精灵、人类共存，看似平静却实则暗流滚滚、杀机四伏。斗鬼王、灭真神、身怀异宝、神迹寻奇、组建杀手军团，颠覆精灵大陆，从此开始一段弑神之旅。

神界有无数大陆，每个大陆为了增强实力，而造神，造出来的神成为——虚神。虚神都是神界的居民以原型制造的，保留了原本的记忆，天赋将刷新。一个虚神，出来时，无意识，却能在无意识的状态下不死，记忆，也被封印了。当他的记忆揭开，他，讲明白自己的使命，杀戮，复仇，以及，成为神界王者……初诞生，天地变。心魔生，杀戮起。遭通缉，杀戮续。逃离出，新开始。遇仇敌，血路开。弑神执，无人敌。杀魔神，傲神界。成大道，成王者！……修为制度：液灵，气灵，结丹，玄义，地仙，天仙，神体，神魄，神魂，神念，神灵，神王，神帝。天地赐爵：人爵，仙爵，王爵，帝爵，圣爵，地爵，天爵，皇爵，神爵。每个爵位分七度，越靠前权力越大。

不一样的人生策略，造就不一样的人生历程和人生成就。一个人不能浑浑噩噩地过日子，不能靠误打误撞寻求成功，而应该在步入社会之初就确立明确的人生目标，并制定出能实现目标，实施使自己的人生价值最大化的人生策略。一策求突破、二策能方圆、三策谋生存，《一生三策》对这人生三策作了详细的阐述。

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三界之中自由穿梭，看她如何收获男主并站在世界巅峰吧！

她是东宸国的宁和公主。她清丽，满腔爱国热血，一身超绝武功只想报效国家。可是，她的丈夫却是凤秦国的王爷。对立的国家，对立的立场，彼此都需要将对方致于死地，这样的两人要如何相爱？而她丢失的记忆究竟是什么？一旦想起，又会掀起如何的滔天巨浪？爱情、国家、责任，何去何从？背叛，报复，利用，何时止休？步步疑云，重重迷雾一一散开……他怀抱着他国皇子的柔媚妃嫔，妖娆笑道：“你的女人，很入我的眼，今晚陪本王。作为交换，我的女人也送你了。”纤长一指，指向了席中漠然而坐的她。

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最强？对不起，他曾经是。废材？你见过那个废材称霸天下？他，只是，传奇！

那一年不小心碰到，他爱她入骨，恶搞班主任，她负责调皮，被宠，闹上天。他负责宠她宠她就宠她~上演唯美校园。