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第18章 驱逐对他人的敬畏和恐惧(2)

你会发现,他们中很多人在褪去了表面的风光之后,笨得只会玩红心大战、突袭和纸牌游戏,因为他们学不会打桥牌,或者他们会沉浸于那些甚至流行于新港,牡蛎湾和观山的,人们业余时间里拿来消遣的简单小游戏。所以,既然我们都有致命的弱点,为什么还要敬畏别人呢?为什么要如此担心别人“想什么”和“说什么”呢?

大部分面对着别人时不自信的情况,都是因为你不停地在想“人们会说什么?”或者“人们会怎么想我?”当然,人们经常会说长道短。但是大多数情况下,他们都忙于谈论自己,根本没有时间理会你或者你有没有做过什么事情。

你总是有些内疚和不自信地猜想着别人在说你什么,其实这种内疚和不自信的产生可能是因为,童年时期你的父母和老师总是想办法让你变得更加文明。那时,你对批评很敏感,所以慢慢产生了一直困扰你的恐惧感。但是,如果你认为别人会花大量的时间讨论你和你的事情,那你就应该牢牢记住,你独有的自我意识明显夸大了别人对你的关注程度,而且你的模糊的负疚感意识总是使你认为别人在讨论你的不好的方面,但其实它也很可能是对你的赞赏。

这些困扰我们敬畏他人的情绪,往往源于深深的挫败感。但是,谁说我们就应该是完美的人?你认识的人中有完美的吗?你认识的人中有从没犯过错的人吗?著名的通用汽车公司研发部主任C.F.凯特灵说:“一项研究就是99%的失败加上1%的成功,而只有这1%是有最终价值的。”1906年,当爱迪生被问到无线电话是否可能出现时,他简短回答说,“不会”。20年后,爱迪生再一次犯了错。在那个生日聚会上的采访中,他坦率地表达了自己的观点,他认为人们应该放弃对有声电影的尝试。

你有权利犯错误。但如果你拥有积极的态度,你的错误就会让你受益匪浅。虽然许多商人为那些高昂的错误预备了一大笔费用,但他们却有计划地培养了相对较好的平均成功率。哲学家拉尔夫?沃尔多?爱默生每次为他的旅游筹备经费时,都会空出定量的可能“被抢走”的钱。

罗伊.A.伯克哈特博士,当代最有影响力的牧师之一,从来没有忘记多年前从两次口人心弦的经历中得来的教训。这些经历引导了他日后的咨询工作,他帮助无数人避免了不幸的婚姻,挽救了很多其他人破碎的生活。

第一次经历是他参加的那次双方势均力敌的足球比赛。仅仅因为他关键时刻的漏球,他们输了那场比赛。“我是打后卫的,”他回忆说,“我拿到了球,过了几个人,马上就要触地得分了,我却漏球了。一个对手在我们的得分线后得到了球。我感到非常窘迫和羞耻。当时,我想躲开所有人。

“比赛结束后,我就自己躲起来了。我没有跟其他队员一起走过街道,而是自己穿过了一条小巷。我躲在自己的世界里,陷入深深的自我怜悯之中。

“这种情感持续了好多天,它影响了我的训练。最后教练走到我面前,用一只手托起我的下巴,狠狠地揍了我一拳。然后他说:“现在就让我直说吧。宾夕法尼亚州所有后卫中,我始终欣赏你。漏球只能有一种用处——尽最大努力从中学习,然后回到赛场,拼命打好比赛!’

“这才是我们对待错误应该有的态度。我们应该尽力从中学习,吸取教训,然后忘掉它们。”

“我们需要养成多看到事物的好的一面的习惯。即使经历着悲剧或者犯下了错误,我们也要看到事情好的一面。”伯克哈特博士说。

“一次,我同几个年轻人去野营。途中,一个男孩丧失了生命。那是一次可怕的经历。我是负责人,我觉得我应该承担责任。事后,我立刻考虑辞去郊区牧师的工作。但是,当孩子的家长们见到我的时候,他们原谅了我。我后来为那个孩子主持了追悼仪式。

“尽管这是一个巨大的悲剧,但我还是从中看到了很多美好的东西。这次事件之后,孩子的父母之间的关系更加亲密。他们还为那些战争中失去孩子的父母提供心理咨询。得到他们的原谅之后,我也变得更加宽容仁慈。

“实际上,如果我们竖持积极的思考方式,坚定我们的信念,那么,无论悲剧有多么大,错误有多么严重都没有关系,我们仍然会发现最终的美好。”

从根本上看,你自身没有任何问题;如果你慢慢学会用积极的思考方式驱逐自我意识,那你就会甩掉对他人的敬畏和恐惧感。的确,你不可能耸耸肩就一下子摆脱这种根深蒂固跟随你半生的消极态度,你也不可能重塑你的社会背景,但是你可以明白,你其实很健全,而且和别人没有什么不同;你也可以明白,到底是多什么样的恐惧导致了你个性的混乱。这样,你就可以让过去的都过去,并从今天开始,寻找你自身美好的东西,以及你已经拥有的能力。通过这样的方式,你就可以不再对别人心存畏惧,从而实现你更加积极地去生活的愿望。

以下建议可以帮助到你:

·冷静地认识到,你面对别人时的不自信和敬畏感几乎都是你凭借想象强加给自己的。

·记住,你很可能过高地估计了自己的基本信仰和能力对别人产生的意义和敬畏感。

·要相信,如果你在生活中从不犯错,那你就会完美得让大部分人无法接受,以至于想要避开你。感谢那些错误吧,是它们让你知道了什么事情不可以做,也让你从各种经历中获得力量。

·你没必要成为一个超人。世界上没有这样一种动物。

你可能很有能力,也会受大家喜欢。但是,为什么非得以自己的聪明撼动世界,用自己的出色使别人眩晕呢?对你现有的进步感到知足吧,其他的方面也会逐渐得到改善的。不要让自己打败自己。

·做真正的自己。你不必赢得每一个人的尊重,不必为了同意每一个你认识的人的看法而牺牲自己的个性,你也不必去给每一个人留下深刻的印象。

·放松。让其他人为了努力打动你而寻求自身改变吧。如果你能放松自己,对别人多一些关注和兴趣,你就会不再过多地去想自己,从而感觉更加轻松。但事实上,别人往往不能打动你。如果是这样的话,你也不要因为这种暂时的状态而责怪自己。

·适度地挑剔。下次,当你开始对某个人心存畏惧时,坐下来,擦亮双眼,仔细地研究他;想想为什么你会畏惧这些人们。思考一下,你肯定会慢慢了解,他们也正在做出努力,来赢得你和他人的敬畏。所以,你要学得宽容些,从你自己静静的评估中获得信心。

·放轻松一点。故意先给别人展示自己的机会。即使他没有成功,但你已经努力了;他的失败,不能归咎于你。如果你先行动了,你就会因为将伙伴抛在身后感到不安;但是如果你努力争取与他同步,但他没有成功,那就是他自己的错。大部分的生活和谈话应该基于双方各50%的基础上,如果你做了你应该做的,那么这种结果就是所有其他人和你自己都能够预料到的。

·试着从你每次的错误中吸取教训。这是成功人士从生活中积累经验,受到教育,从而使自己更加强大的方式。

·防止重复去犯相同的错误,并将犯错率降到最低。如果你总是觉得你不能赢,并认为错误无关紧要,那你就是在练习如何让自己成为一个失败者。

·拒绝让让错误成为你生活中的拦路虎。摔倒了你就爬起来,然后试着使用一种不同的方式。不要总是想着你的错误。静下心来,把精力投入争取成功的事业上。

·你犯过错误并失败过?只要无关紧要,不妨一笑置之。如果可能的话,捡起失败的碎片,将它们重新修复整合。如果这对你来说不可能,那你就将经验留起来,继续前进,并平静地告诉自己,别人也会失败,但只有那些拥有积极态度的人才会将失败转化为成功。

·采取积极的态度,学习前面提到的记者的做法,你就会不再或者很少再畏惧别人了。

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