9月22日晴（离特例班新人排位赛还有10天）
早上5点半，张夕的手机闹钟响了起来。。张夕的手从被窝里伸了出来拿起手机看了下。。打了个哈气本打算在睡一会的。但是刚闭上眼睛那时的情景凯歌，小弟，裴云依，曼可儿的脸又通通浮现在他的脑海里一看到自己被凯歌打的完全没有还手的余地，洒泪答应可儿的承诺。突然间就立马清醒了过来踢开了被子。。简单的穿上便服随便拿了几件衣裤就塞进了包里连洗漱都没有就拎起背包下了楼。。然后在客厅里面留了张纸条便出门而去。。这个时候张夕看到了一切拿起了字头看了下。又放回原处然后就拿起家里电话打了起来只听见他说道：“嗯他去你那里了这几天就拜托给你了，好的没事，万事拜托，我挂了。”张夕挂上电话就回楼上继续睡觉了。
张夕跑的是上气不接下气，终于在6点前到了华凌的家门外。当他正想按门铃的时候华凌已经在楼下等他了。。
华凌看了看手表说道：“还不错。起码你算准时！”说完从包里面拿出了负重绑腿，负重背心，负重手腕。
张夕一看这阵势。。立马问道：“华凌。这些是什么啊。。能不能先让我休息下。我是跑过来的。早饭都没吃呢。先让我喝口水吧！”
华凌一边拿着东西一边说道：“这些是增加你的负重。而且我自己私下里略微改进了下。背心5公斤，绑腿各3公斤，手腕各1。5公斤。还有我说6点开始就6点开始。我先把你的东西放到家里好。接下来我们去我专门学散打的散打馆。”
张夕彻底的无语了。张夕把自己的包包递给了华凌。华凌说道：“你先把这些东西穿上，我把你的东西放到我的房间里去很快回来。”
张夕开始穿戴了起来。穿完后张夕心想感觉不像华凌说的那么重嘛。旁边的一个一个小袋子干嘛用的啊。。算了反正我都发过誓了全听华凌的既然他都怎么说了，我就怎么做吧。
华凌出来说道：“穿的蛮快的嘛。一身黑不错还算好看。有点样子了！”
“那当然区区几公斤对我来说小意思。。我根本不放在眼里！”张夕一边说着一边还拍拍胸脯显得很从容。。
“是嘛？你感觉一点都不重？”华凌一边从包里面找着东西一边问道话说完就从包里面拿出一根铁块。然后说道：“现在才开始帮你加重量，你刚才穿的是没有重量的。”
张夕。。瞬间。。无地自容。。华凌一根一根的把铁块插件那些口袋里面。然后每插好一根铁块就能听见一声“咔嗒”张夕问了下华凌这是什么声音。华凌说道：“这声音啊是上锁的声音也就是说你想拿是拿不出来的。对了你穿上这衣服以后也是脱不下来的。！所以。你以后不管什么时候吃喝拉撒睡行动坐卧走都要穿着这些东西。好了都装好了！”华凌刚说完。张夕立马就坐在地上了感觉全身被一个很大的石头压着完全无法自由活动。
张夕喊了句：“华凌。我和你有如此深仇大恨嘛。要这样折磨我。。你给我穿上这些东西我还怎么学散打啊。。”张夕一边说着一边挣扎的想脱掉身上的衣服可是怎么脱也脱不掉。张夕心想刚才那么容易穿为什么这纽扣一扣上怎么解都解不开呢。。
华凌推了推眼镜以后微微一笑说道：“这个就是我刚刚说的我做了些修改。就是穿容易但是脱必须要有我的钥匙才能脱下！”说完华凌从口袋里面掏出了一把金灿灿的小钥匙。。
张夕盯着这把钥匙彻底的绝望了。华凌拉起坐在地上的张夕说：“我们快走吧！时间不等人还有三公里的路程等着我们呢。！”
“什么！？三公里？我穿这套衣服能走500米已经是奇迹了居然要走3公里？怎么可能！”张夕气愤的说道。
华凌摇了摇头说道：“当然不会让你走啦。”
“那还差不多！总算你还有点人性”张夕总算是放心了。
“是用跑！”华凌接道。
张夕突然￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
华凌接着说道：“这衣服会记录你每一次运动时的心跳。血压。等一些数据。我会根据你的体质和数据不停的修改修炼的内容和强度。好了开始跑吧！”
张夕只能跑了起来。可是刚跑了几分钟就已经感觉两腿无力四肢发软了。而华凌不停的在旁边为他打气。张夕看着平常冷眼冷语的死要钱的华凌居然会为了自己如此的卖力颇为感动也下定决心死也要撑下去。。
