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第27章 幸福本来就很简单(1)

法国着名女作家乔治·桑曾说过:“生活中唯一的幸福就是:爱和被爱。”然而婚姻的幸福不光只是用“爱情”来做支柱。好的婚姻往往不是因为得到了很多,而是要求得少,并且彼此明白,爱在日积月累的过程中,转化为一种习惯,就像你对某种早餐、穿衣打扮的习惯一样。共同生活的点点滴滴为夫妻双方打上了彼此的烙印。

1.掌握一点和他(她)沟通的技巧

夫妻之间的沟通是非常重要的,当夫妻之间的关系出现了问题以后,要善于沟通,通过沟通去及时解决问题,将问题消灭在萌芽状态,从避免婚姻危机的出现。当然,在没有出现问题的时候也需要彼此互相沟通,让自己与爱人之间的心声通过沟通更加融合,让夫妻生活更加幸福美满。沟通要成为夫妻生活中不可缺少的一个正常程序来执行,让沟通活动成为夫妻生活的一种生活习惯,这样定能确保夫妻关系持续和谐发展。

我们时常在不同的场合会听到男性朋友或是女性朋友发出这样的声音:“我回到家连一句话也懒得说。”或者是:“我回到家什么话也不想说。”这是夫妻之间可能已经出现了问题或是即将出现危机的信号。发出这些声音的他或是她并不是真的不想说什么话,而是觉得与另一半已没有什么话好说,或者是与另一半已经无法互动,或是懒得互动,或是身心已是相当的疲惫。但是,从另一个方面来分析,夫妻之间有这样的感受,但还没有到达冷漠、无视、无所谓的状态,而是面对夫妻之间出现的问题采取的逃避、不恰当的应对方法。那么正确的应对方法是什么呢?

沟通是人际交往中使用的最主要手段,关系的建立由沟通开始,关系的延续更是由沟通来完成。夫妻之间的关系是特殊意义上的人际关系,其内容比起普通的社会交往关系更复杂,其中夫妻之间的沟通更显得非常重要。但是,在日常生活中,夫妻之间的关系出现的主要问题在于沟通。有些夫妻是忽视沟通的功能,日常很少沟通;有些夫妻是想沟通而不会沟通;有些夫妻是在沟通的时候彼此缺乏互动。因此说缺乏沟通,或是沟通不妥、沟通不善是夫妻之间发生危机的主要根源。

事实上,夫妻之间的问题通常是没有什么原则性的问题的,大多是一些鸡毛蒜皮的小事。一般情况下是女性朋友比较爱耍小性子,而男性朋友对这些通常感觉不屑一顾。其实在这个时候作为丈夫的男性朋友只要作出一些关爱或是谦让,问题很快就会解决。如发现妻子下班回来的脸色不太好看,可能在单位里受委屈了,这个时候作为丈夫最好主动去关心询问一下,听她倾诉,将不满发泄出来,适当地安慰关心一下,或许情况会马上好转。但是假如丈夫对妻子的心情不予理睬,妻子的心情会越来越糟,会将很多的不满嫁祸于丈夫的身上,于是问题就出现了。有些女性朋友在单位或是在外面受到批评或是遇到委屈的时候,通常会主动与丈夫沟通,如果这个时候丈夫眼睛看着电视而又不停调换电视频道,或是干脆表露出厌烦的表情,妻子会很敏感地接受到这种心不在焉的信息,要不就直接跟先生吵架,或者是下次再也不会向丈夫倾诉什么了,将自己的心门关闭起来,这是将问题积累起来的根源,到一定的时候问题就大爆发了,收拾残局就比较困难。其实夫妻之间沟通的目的是为了让彼此的关系融洽,共同感受彼此谅解、彼此理解所带来的和谐美丽。

夫妻之间的关系在某些时候特别容易出现问题,如在新婚的时候,由于彼此的生活方式不同,作息时间发生冲突,彼此没有希望磨合的心愿,那么很容易为一些小事发生问题,特别是那些夫妻双方都是独生子女,由于个性都比较强,在家里父母过分宠爱,都习惯于我行我素。此外,在刚有孩子的时候也很容易出现问题,因为夫妻的一方特别是初做母亲的妻子会将重心投放在孩子身上,作为丈夫会有些失落感,特别是家里有了孩子以后通常会比较混乱,原有的夫妻之间简单的状态完全被打破。这些问题特别容易出现在新婚不久,夫妻之间彼此还没有准备好的情况下孩子就意外到来的家庭。再次是当孩子稍大以后,或是当孩子上小学以后,由于夫妻中一方将时间和精力长期投放在孩子身上,彼此内心深层的沟通很少,而更多的是因为孩子的问题而彼此互相的责怪或是埋怨,夫妻之间随着时间的流逝而产生了距离,这个时期也非常容易出现危机。还有一种是长期都没有孩子的家庭,假如又缺乏积极的有效互动,缺乏良好的沟通,也很容易出现危机。

因此,沟通上的问题是夫妻之间出现危机的根源。良好的沟通是使夫妻之间关系协调和谐的主要手段。

家庭生活中一定会出现这样或是那样的问题,特别是对新婚的夫妇来说,有一个磨合期,各自生活中的习惯都会暴露无遗,可能会发生冲突。发生冲突的时候,假如彼此采取回避、逃避,或是沉默,那么对夫妻关系很是不利。假如在出现问题了以后,双方能心平气和地进行有效沟通,那么任何问题都可以解决,也可以说生活就是在不断的解决问题的过程中前进的。有时候在出现了小小的问题以后,彼此都没有想到用沟通的方法来解决问题,而是选择了互相逃避、互相沉默的方式,导致新婚的夫妇出现了婚姻的危机,这是很值得人们深思的问题。

在现实生活中,有太多的家庭因为夫妻之间在沟通上出了问题而带来了夫妻关系危机问题,有些虽然没有提出分手或是离异,但大多数由于考虑到孩子的问题,不想伤害孩子,或是对婚姻失望,觉得离了也不一定能找到好的,勉强过着的也不在少数。

沟通是一门学问,假如沟通的方式不当,或是沟通时没有把握好时机,或是沟通时以自我为中心,不考虑对方的感受,或是沟通时没有耐心,没说几句就开始大嗓门了,或是沟通的时候为了达到某种目的而应付了事而随口许诺,不够真诚,所有的这些沟通方式都可能会引发生气,或是争执吵架的现象。

爱情智慧树:夫妻之间在沟通时要把握的原则

(1)沟通时要把握好时机,看对方的情绪行事,在对方情绪比较好的时候沟通一些日常沟通比较困难的事;在对方情绪不好的时候使用温暖的关怀式的沟通,一定要避免火上加油。

(2)争取自己做主动沟通的一方,夫妻之间不要计较自己的得失问题,以表示自己的诚意为主,这样的态度对沟通的效果很有价值。

(3)沟通时要体现耐心,既要做个倾听者,又要做某些观念的引领者。

(4)沟通时尽量体现自己真诚的心,并让对方感受来自你的真诚,这样才会有沟通的延续。

(5)沟通时体现自己的温情,遇到观念冲突的时候一定要控制自己,保持耐心,避免以自我中心的姿态出现在爱人的面前。

2.知足者常乐

婚姻的根本目的就是为了让婚姻幸福快乐,让家庭快乐。要做到家庭快乐,婚姻幸福,你就要理解和配合。如果你左手抓住了理解,右手抓住了配合,你肯定就把幸福婚姻抓到了手。学会换位思考,知足常乐,才能加深理解、双契配合,就没有克服不了的困难,从而到达幸福生活的彼岸。

良好的情绪状态是夫妻保持身心健康,相互理解,家庭和谐幸福必不可少的条件。要保持良好的情绪状态,就应该有一种知足常乐的精神。而知足常乐并不意味着无所事事、没有追求的生活,它是指心平气和地对待当前家庭目前的各种境遇,确定一个切实可行,可望可即的追求目标,不要有过高的奢望,也不要过低地看待自己,更不能自卑、自责、自怜。在生活当中夫妻切莫过分地追求完美,应客观地面对当前的现实。只有这样,在实现家庭目标的过程中才能避免烦恼,感到幸福和快乐。

那么,夫妻如何在生活中做到知足常乐呢?

一是从内心中体验现在的幸福感。看一个人一生过得是否幸福,不是看他在平步青云、春风得意时的微笑,而是看他在忍辱负重、逆风逆境时的眉宇。幸福感会让你将每一天都当成节日来度过。有些人总希望明天会更幸福,而忽视了今天的幸福,请记住每个人能把握的只有今天。应当学会利用现在的每一瞬间,使自己的今天充实、幸福,这样,才能使明天更美好。要体验现在的幸福就不要老是留恋过去,总是回忆过去不愉快的事件会破坏现在的良好情绪,给现在的心情蒙上一层忧郁的阴影;常提当年之勇,会让你看不到现在的美好,必然会对现实产生不满,这样就难以感受到现在生活的乐趣。

二是不要有过高的期望。过高的期望是导致夫妻不愉快的原因之一,夫妻如果不能认识到自己、家庭的客观现实,提出不切实际的目标,必然会因欲求不得而不满,生活的幸福感就会降低。因此,夫妻要根据自己情况(如身体、经济状况、能力水平等)来调整自己的事业、家庭的期望目标,别让宝贵的每天都在怨恨中消磨掉,要把每一天都过得踏踏实实。

三是对人对己都要宽容一些。对己宽容就是要能接受自己、喜欢自己,包括客观地认识自己,正确地对待自己的优点缺点、长处短处,不对自己提出苛刻、过分的要求。如果对自己的缺点和失误总是抱着内疚、自卑与自责的心理,结果只能是自己折磨自己,自己与自己过不去。对人宽容就是不要过分挑剔,过分挑剔的人总是看不惯周围的一切,认为丈夫(妻子)、子女、家人、亲戚、邻居、同事这不好、那不是,希望一切都符合自己的理想模式。挑剔的人常给自己戴上是非分明的桂冠,其实是一种消极的干涉人格。对自己要宽容,对别人,尤其是自己的爱人、子女、家人更要宽容,不要求全,指手画脚,因为他们是你生命中最亲近的人。

四是不要有攀比心理。人总会自觉或不自觉地同他人比较,走进婚姻中的人也是如此,看到同事、朋友、邻居在某个方面强于自己,有的人由此会产生嫉妒羡慕,造成心理上的不平衡,终日郁郁寡欢,自寻烦恼。日子毕竟是自己过的,不会因为比较而使自己的生活质量有所提高,况且一个人快乐与否不完全取决于物质生活,还取决于精神生活,更取决于自我评价和自我感受。如果能克服“人比人”的习惯心理,也就不会遭受“气死人”的磨难了。

在家庭中,家务劳动是无底洞,夫妻双方不能有占便宜吃亏的思想,什么我做多了,你做少了,多站在爱人的位置去考虑,考虑爱人的难处,这样你就会得到一个正确的认识,认识到爱人工作不容易,生活也不容易。就会很好地理解爱人了,理解了,也就包容了。

爱情智慧树:两个人的读书时间

为什么不成立一个读书俱乐部呢?成员只需要你和你的恋人就足够了。这个俱乐部也不需要太正式。每当你读到一本你认为你恋人也可能喜欢的书时,你只需要让他(她)也好好读读。当他(她)读完呢后,你们可以好好聊聊你们对这本书的独特想法和反应。也许你会对恋人喜欢的不喜欢这本书的部分感到惊奇哦。

3.孩子,幸福的天使

孩子可以改变父母的一生,当他走进父母原本二人世界的时候,当他成了两个人的欢乐,他们就会渐渐发现自己也随着孩子的成长变得成熟了,过日子的方式也发生了变化,花钱开始有了节制,自己会主动把好东西让给自己的下一代,这一切的一切都是心甘情愿的,这一切的一切又是充满幸福的。

人生一般都要经历几个重要阶段,一个人的时候想要两个人,两个人以后想要三个人。怀孕是作为一个女人最痛苦而又最幸福的时刻,尽管付出很多的艰辛,忍受很多的疼痛,但即将成为母亲的女人脸上总是洋溢着快乐的笑容。在每个家庭看来,孩子就是一个幸福的天使。当他呱呱坠地的时候,当他第一次哇哇大哭的时候,总是会给亲人们带来无尽的欢乐和慰藉。婚姻需要有孩子作为纽带,有了孩子,两个人的生活就会发生质的改变,他们要从对彼此的感情中分出一部分给孩子,当他们一起在孩子的身上倾注自己更多的精力和希望时,当他们为了孩子的前途而百般规划时,当他们由为人父母的喜悦上升到作为一个家长的责任时,两个人之前的矛盾都不再深化,反而化干戈为玉帛,曾经一切的抱怨都成为了任劳任怨,整个家庭也看上去更完整了,更和谐了。

目前,有这么一个观点:“没有做过母亲的女人,是不完美的。”因此,大多数女人都希望能够拥自己的孩子,看着他一点一点长大,摸着他温暖的小手,那种幸福感是无法比拟的。更何况孩子是自己与丈夫爱情的结晶,就算曾经两个人之间存在着各种各样的分歧,就算两个人的时候经常发生口角,但为了孩子能健康成长,自己也会发生很多改变。作为父母,必然会尽量控制那些说风就是雨的坏脾气,将更多的心思用在孩子身上,而且还要为宝宝做出一定的模范榜样,时间一长也就成了习惯。孩子就成为夫妻感情的甜蜜果实,成为他们共同努力的希望,当两个人的生活变成了三个人的世界,婚姻也就此开始了一个新的篇章,我们从父母的孩子,升级成为孩子的父母,家庭就此变得更完整,更快乐,更和谐。孩子那稚嫩的双眼,天真的笑容,无时无刻不映在为人父母的心里,这一切都让他们喜悦满足,即便是两口子吵架,也因为有了孩子的介入而日益减少。

美艳有一个聪明活泼的儿子,当这个小生命来到这个世界的时候,他就必然成为了父母的掌上明珠。小两口没有闲心再去吵架拌嘴,而是把自己大部分精力都扑在孩子身上。他们希望孩子有一个美好的未来,也希望自己能够尽其所能给孩子提供更好的成长环境。尽管孩子还小,可两个人却经常坐下来讨论孩子今后的教育问题。

时间就这样转瞬即逝,儿子已经八岁了,上了小学二年级,学习成绩也不错,这让美艳和老公很是欣慰。当然孩子给他们带来的快乐并不仅于此,就连两口子在家里有矛盾的时候体会到有孩子的感受,怕影响他的成长,也因此将矛盾慢慢淡化。

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