幸福是一种感觉，一种对自身、对生活的认同感；幸福是一种心态，一种对人生、对环境的观照。其实，幸福就在我们身边。它存在于我们生活的每一个角落，每一个瞬间，它需要我们用心去发现，去感受。要创造幸福、得到幸福和享受幸福，我们需要从“心”开始。
幸福跟着心态走，心态决定幸福
幸福从改变心态开始。幸福是一种心态，而不是一种状态。你的生活是否幸福，并不取决于你的生活水平，反而更取决于你的心态。如果你感觉自己是幸福的。你就是幸福的，否则就是不幸福。所以，要想获得幸福其实很简单：就看你用一种什么样的心态去生活。
国外曾有一位具有很高知名度的电视主持人，有一回邀请某位老人在他的节目中接受访问。这位老者在节目中所说的话内容十分朴实，自然，得当，每次话音未落，总会使人开怀大笑，受到了观众们的热烈欢迎。当然，这位主持人也因感染了其中的温馨气氛而愉悦不已。这位主持人问这位老人：“你为何会这样幸福呢？你一定有关于创造幸福的不可思议的秘诀吧！”老人回答，“根本没有什么不可思议的秘诀，这件事就好比每个人的脸上都有一张嘴巴一般，是件非常正常的事。我只是在每天早晨起床时作一个选择，只是选择‘幸福’而已。”
这位老人的见解听来也似乎过于浅显。但是，却让我们想起一件重要的事，那就是：“人们如果下定决心要拥有幸福，他就会那么幸福。”你希望变为不幸，那么你就会陷入不幸的深渊中。想获得幸福的人应采取积极的心态，这样，幸福就会被吸引和聚积到他们的身边，那些态度消极的人不会吸引幸福，只会排斥幸福。
马艳楠和黄淑英是大学时代的好姐们，毕业后很多年不见了。近日，她们在同学会上见面了。黄淑英说：“哎哟！你怎么变成这个样子了，脸色这么难看？你心情不好吗？”马艳楠说：“我苦死了！我离婚了。我这辈子彻底完了！”“啊？你离婚了？你不知道吧，我也刚刚离婚。”是么，你也离婚了。那我看你还兴高采烈的样子。”“为什么不高兴啊！我终于冲出围城了，我终于自由了！我要好好过我自己的日子！”
同样是离婚，为什么两个人的生活会有如此大的反差呢？
原来，离婚后，马艳楠认为自己是天底下最倒霉的女士，很长时间缓不过劲来，也没有去上班，她痛恨那个让自己失去爱和家庭的男人，整天以泪洗面。家人同事刚开始都好心好意劝她，她一点听不进去，还很敏感，觉得大家都在笑话她，不关心她。本是好意却换来尴尬和无趣，也就没有人再理她、再劝她了。心情不好，工作业绩自然也就下来了，不久领导要给她调部门，她心想领导是落井下石，就生气地辞职了。
而黄淑英离婚之后觉得从未有过的轻松，她感到终于可以按照自己的想法过日子了。离婚后的第三天，就邀请她的同事、同学、朋友到她家里聚会，大家无拘无束，喝茶、聊天，好开心啊！心情好，工作也积极，好多事她都抢着干。“出差？我去！”领导说：“真是不好意思，你已经出差三四次了。这次就算了，还是叫别人去吧。”她却说：“没事儿，他们都拖家带口的，有孩子，有家庭，我光棍一个，还是我去吧！”同事感谢她，领导感激她。人缘好，态度好，开朗、热心又阳光，客户也越来越多了，业绩更是逐步提高。业余时间，她还自费参加MBA学习，并顺利地拿到学位证书。隔三差五，约朋友一道去健身房锻炼身体，活得越来越精神了。又几年过去，黄淑英有了自己的公司，遇上了自己真正相伴一生的男人，生活幸福而美满。
同样是离婚，两个女人的态度却大相径庭。随着时间的流逝，她们的情况随着心态慢慢的发生着变化，最后导致不同的人生命运。
幸福源于心境，心境源于自身。着名学者詹姆斯？爱伦说过：“我们的人生是靠自己的思想与行动创造的。正是我们的心境与心态决定着我们是幸福还是不幸，是坚强还是脆弱，是罪恶还是圣洁。如果一个人感觉到不幸福，他肯定有那种深感不幸的心境，而那种心境源于他自身。”所以，幸福源于一个好的心态，心态决定着你的幸福。
古希腊着名的唯物主义哲学家德谟克利特，是原子论的创始人之一。他提出了圆锥体、棱锥体、球体等体积的计算方法，同时对逻辑学的发展也作出了重要的贡献。德谟克利特的着作涉及自然哲学、逻辑学、认识论、伦理学、心理学、政治、法律、天文、地理、生物和医学等许多方面，马克思和恩格斯因此赞美他是古希腊人中“第一个百科全书式的学者”。在生活中德谟克利特是个性格和乐的人，他接人待物都是彬彬有礼，因而颇受众人欢迎和喜爱。
有不少人曾经问德谟克利特，问他既不是很富裕又不是很有权势，为什么还会如此感到幸福和快乐。德谟克利特是这样对那些人讲的：“在人生的长河里，我们不断地打开心灵的扉叶，可我们总感觉灵魂的叶片太小，不太活跃，感觉跳跃的人生舞台没有自己想象的宽度，感觉到自己只是扮演着人生的小角色，而不能更多的改变，寻找灵魂更为宽广的空间，寻找自我的完美风景，一直在相当一段时间困惑着我们，使我们不能真实的对待自己，是我们欲望的心灵无休止的苛求，还是我们在完美的梦幻中的遐想。是我们不能正确地看待自身的不完美，而错失了生活真实的元素，其实生活中不完美的体现实际上是人生的和谐与自然，那里面包含着我们人性的优点与缺点，包含着我们对人生的处世态度，包含着我们在天地世界不停地去耕耘幸福，播种幸福。幸福并不遥远，幸福其实就在我们自己的心间。”
德谟克利特的话很好地体现了他的思想，既朴素又充满哲理。幸福是主观的，它的存在又是客观的，不论你是否感觉到，幸福总在那里，你有选择权。也许我们改变不了天气，但是我们的心情可以调整；也许我们不能改变容颜，但是我们可以展现笑容；也许我们改变不了别人，但是我们可以先让自己改变；也许我们过去不够幸福，但是我们可以让幸福从今天重新开始。
珍惜所有，感受幸福的味道
曾听过有一对夫妻的故事：
一天深夜，妻子腹痛不止，丈夫四处打电话要车不成，只好亲自背着妻子上医院，这时，外面狂风暴雨，电闪雷鸣，妻子下身血流不止，丈夫背着妻子在风雨里深一脚、浅一脚地艰难行走，丈夫说：“我现在才明白，什么是相依为命。”妻子伏在丈夫背上，微弱地说：“我现在才感觉到，什么叫幸福。”天哪，在狂风暴雨中，一个腹痛不止、血流不止的女人，她竟然说她——幸福？这是对幸福的感动。
人的一生，是追求幸福的一生，没有人会拒绝幸福，也没有人会放弃幸福，每个人都喜欢幸福，追求幸福因人而异，不同的人有不同的幸福，不同的人追求不同的幸福，那么什么是幸福？幸福是什么？
千百年来，无论是智者哲人或是平民百姓都试图给这一问题找到一个完美的答案，然而你问一千个人，可能会得到一千种对幸福的解读。虽然人们对于幸福的理解不同，但人们追求幸福的目的是一样的，幸福，是人类永恒的追求。
生活中，有人将锦衣玉食、宝马香车、高官厚禄视为幸福；有人把粗茶淡饭、家庭和睦、平平安安视为幸福；有人把放下当成幸福；有人把占有当成幸福；有人把履行职责视为幸福；有人把无官一身轻视为幸福；有人说被别人伺候着就是幸福；有人说幸福是为别人奔忙……人们对幸福的感受之所以如此不同，说到底还是由子嗅觉和眼界受到了局限。其实幸福并不神秘，很多时候，它就在我们身边，我们只需要站高一些，睁开慧眼，就会发现它的存在。
美国作家霍桑曾说：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它也许会飞落你身上。”其实，幸福就是内心的一种感受，一种略带甘甜味道的享受。
曾看到这样一个故事：
一位老师去学生家家访，那家人家很穷。当老师过去时看到这样一幕：他们一家正围坐在桌子边，品尝着最普通的水果——釉子。母亲慢慢地剥去釉子的皮，当她把剥好的釉子一片一片递给她的孩子们时，她的眼里闪烁着一种光芒，那就是幸福！
忽然明白，我们平时追求的幸福就是如此简单，简单到只要用心灵去细细品味。
幸福是每个人都向往的一种生活，但又有多少人能感觉到自己的幸福。幸福不是凭空得来的，也不要觉得幸福是顺其自然就可能得到的，唯有紧抓住幸福，把握现在，才是真正的幸福。
英国哲学家休谟说：“所有人类努力的伟大目标在于获得幸福。”幸福感是一种积极的心理体验，是对生活的客观条件和所处状态的一种感受，又是对生活的意义和满足程度的一种主观判断。
有一个天使来到凡间，希望能感受到幸福的味道。
有一天，天使遇见一个农夫，农夫的样子非常烦恼，他向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田工作呢？”于是，天使赐给他一只健壮的水牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又有一天，天使遇见一个男人，男人非常沮丧，他向天使诉说：“我的钱都被骗光了，没有盘缠回乡。”于是，天使送给他银两做路费，男人很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，天使遇见一个诗人，诗人年青、英俊、有才华而且富有，妻子貌美又温柔，但他却过得不快乐。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说：“我什么也有，只欠一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以。你要什么我也可以给你。”诗人直直地望着天使：“我想要的是幸福。”
这次把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”然后把诗人所拥有的都拿走。
天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产，和他妻子的性命，天使做完这些事后，便离去了。
一个月后，天使再回到诗人的身边，他那时饿得半死，衣衫褴褛地在躺在地上挣扎。于是，天使把他的一切还给他，然后，又离去了。
半个月后，天使再去看看诗人。这次，诗人搂着妻子，不住向天使道谢，因为，他得到幸福了。
幸福就是这样，当我们苦苦地追求时，往往却遭遇到痛苦。然而，当我们轻松愉快地活着时，却发现幸福时刻围绕在我们身边。其实，幸福可以很简单，简单到我们都忽略了它的存在！只要能够把握住你现在拥有的，便是人生最大的幸福。
美国教育家杜朗曾叙述过他如何寻找幸福。他先从知识里找幸福，得到的只是幻灭；从旅行里找，得到的只是疲倦；从财富里找，得到的只是争斗与忧愁；从写作中找，得到的只是劳累。直到有一天，他在火车站看见一辆小汽车里坐着一位年轻妇女，怀里抱着一个熟睡的婴儿。一位中年男子从火车上下来，径直走到汽车旁边。他吻了一下妻子，又轻轻地吻了婴儿——生怕把他惊醒。然后，这一家人就开车离去了。这时杜朗才惊奇地发现什么是真正的幸福。他高兴地松了口气，从此懂得：生活的每一平常活动都带有某种幸福。
可见，幸福伴随着你生活的脚步，幸福伴你走过人生的旅途。幸福就是人生一位匆匆的过客，是在平淡无奇的生活中一闪而过，快得使人来不及体会。因此，幸福就在于把握现在，珍惜所有，要时时感悟幸福，及时抓住幸福。
幸福就在身边，从来不曾离开
随着生活水平的提高，商品的极大丰富，我们原来的很多梦想变成了现实。甚至在某些方面，现实超过了我们的梦想。按说我们现在应该比过去活得幸福和快乐，但是我们却似乎没有感觉到。这究竟是为什么呢？看看下面这个故事，你或许能从中找到答案。
明朝开国皇帝朱元璋，从小家境贫寒，常年食不果腹，衣不济身。17岁那年他又因父母双死于瘟疫，无家可归，被迫到黄觉寺当了一名小和尚，以图有口饭吃，保全性命。谁知寺庙里和尚等级森严，幼小的朱元璋除了干活的份儿，仍是受饥挨饿，只好到寺外化缘维生。有一次，他一连三日没讨到东西，又饿又气，在街上昏倒了，后为一位路过的老婆婆救起带回家，将家里仅有的一块豆腐和一小撮菠菜，红根绿叶放在一起，浇上一碗剩粥一煮，喂给朱元璋吃。朱元璋一阵狼吞虎咽之后，舌唇之上还残留着美味余香，回味无穷，问老婆婆是什么菜，老婆婆答道：“珍珠翡翠白玉汤”（珍珠即米饭粒，翡翠即青菜叶，白玉即豆腐块）。日后，朱元璋当了皇帝，整天吃的是山珍海味，美酒佳肴，时间一长觉得没滋没味。他经常会思念起那位老婆婆做的“珍珠翡翠白玉汤”的美妙之味，于是他命御膳师傅来做。结果一连杀了七八个御膳师傅，那珍珠翡翠白玉汤也没有人能做得出来。最后，他便叫人把那位老婆婆请到京城来，让她再做“珍珠翡翠白玉汤”给他吃。朱元璋吃后，觉得平淡无味，没有以前那么鲜美爽口，问：“婆婆做的汤怎么没有从前那么美妙好吃了？”老婆婆笑说：“当时你正处在饥肠辘辘的情况之下，无论我给你什么吃，你的感觉都是香甜的；现在你已经当了这么多年的皇上，天底下的什么珍馐佳肴你都尝遍了，这白菜叶子和白面疙瘩调制的珍珠翡翠白玉汤怎么能满足你的口味呢？……”朱元璋恍然大悟。
这个故事告诉我们，当我们处于较差的状态时，一点微不足道的事情可能会带给我们极大的喜悦；而当我们所处的环境渐渐变好时，我们的需求、观念、欲望等都会发生变化，同样的事物再也不能满足我们的需求，我们在其中再也找不到当初的幸福感了。这也许就是幸福明明在身边，你却依然活在一片阴影当中的原因吧。
有这样一个小故事：
一只小狗问它的妈妈：“妈妈，幸福是什么？”
妈妈说：“幸福是你的尾巴尖。”
于是小狗每天都试图咬到它的尾巴尖，以得到幸福。可无论它怎么努力，还是不能成功。
于是小狗又去问它的妈妈：“妈妈，为什么我追不到幸福？”妈妈说：“宝贝，你只要抬起头往前走，幸福就会一直跟着你。”
人们总是在渴望幸福、追求幸福，却从来不晓得幸福就在身边，近到可以触手可及的地方。有时，我们感觉到不幸福，只是我们得到的太多，反而让它们从我们身边轻易地溜走，继而感觉不到幸福，开始抱怨起身边的一切。
从前，有一个觉得得自己生活的很不幸福。于是，他就决定离开家，到外面去寻找幸福。一天，他来到一座山前，看到一个老和尚正在那里挖一块地。他便走过去，和老和尚说了自己的痛苦。老和尚想了想说，这样吧！你先替我挖完这块地，我告诉你什么是幸福。那人一听，非常高兴，自己苦苦追寻的幸福马上就能打到了。他就痛快地答应下来。
老和尚坐在树荫下，双手合十地打起坐来。太阳越升越高，那人干的汗流浃背。他感到自己累的快不行了，浑身疼痛，胳膊每举一下都觉得十分吃力。但他并没有停下来的意思，因为他所追寻的就在眼前。好不容易，那块地终于挖完了。
