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第34章 最实用的分寸秘笈:把握精确的尺度,严守适中的距离(3)

巴菲特说:“如果能有所需的一切就可以了。我早在我20多岁的时候就拥有了我所需要的一切:一份我喜爱的工作;与我喜爱的人在一起工作,他们也喜欢我;每天可以做我想做的任何事情;拥有我可以自由创作、发挥的拉票游说活动,这使我变得很富有。现在,我想好好地用餐,住在一所冬暖夏凉的房子里,去参加一场足球赛等。但是我并不想像法老们一样修建象征我自己的墓,无论是生前还是死后。对我来说,生活的水平与生活花费是不能等同的。我不想拥有一个棒球队而我的名字每天都会出现在报纸上,我对此不感兴趣。我也不想像其他富有的人通常做的那样,拥有世界上最宏大的艺术收藏。我希望能与我的朋友在一起,我希望能做我喜欢做的事情。幸运的是,我做到了。”

约阿希姆·舒瓦茨继续问:“你计划要将一切捐助给慈善事业?”

巴菲特说:“我在伯克希尔的股份将捐助于慈善事业,但是并不包括我另存在一个保险箱里的少量资本。我有1%的资产是不属于伯克希尔的,这部分资金是我以后所需要的一切,这1%的资产足够以各种常人期望的方式来满足我的生活。剩余的资产将全部回归社会,因为正是这个社会使得我能做我所从事的一切。”

面对富可敌国的财富,巴菲特可以说是保持着清醒的头脑。也许你已经拥有一大笔钱,也许你还在为钱而每天奔波,但不管怎样,对待金钱,怎样保持清醒的头脑,这是每个人都要思考的问题。

掌控脾气,做自己情绪的主人

你是否曾经有过这样的经历:在大事前焦虑不安、坐卧不宁?受到领导批评后眼前一片空白,不愿上班?和同事朋友争吵后,气得上街乱逛,买一堆不合时宜的东西泄愤?

像这类“犯规”的举止,偶尔一次还不要紧,如果经常这样,可就要小心了。因为不知不觉中,你已经成了“感觉”的奴隶,陷于情绪的泥淖而无法自拔,所以一旦心情不好,就“不得不”坐立不安,“不得不”旷工,“不得不”乱花钱,“不得不”酗酒滋事。这样做,不仅扰乱了自己的生活秩序,也干扰了别人的工作、生活,丧失了别人对你的信任。

对有些人而言,“情绪”这个字眼不啻洪水猛兽,唯恐避之不及。领导常常对员工说:“上班时间不要带着情绪。”妻子常常对丈夫说:“不要把情绪带回家。”……这无形中表达出我们对情绪的恐惧及无奈。也因此,很多人在坏情绪来临时,莽莽撞撞,处理不当,轻者影响日常工作的发挥,重者使人际关系受损,更有甚者导致身心疾病的侵袭。

美国著名心理学家丹尼尔认为,一个人的成功,只有20%是靠IQ(智商),80%是凭借EQ(情商)而获得。而EQ管理的理念即是用科学的、人性的态度和技巧来管理人们的情绪,善用情绪带来的正面价值与意义帮助人们成功。

真正健康、有活力的人,是和自己的情绪感觉充分在一起的人,他们不会担心自己一旦情绪失控会影响到生活。因为,他们懂得驾驭、协调和管理自己的情绪,让情绪为自己服务。

当你明白自己的情绪不对劲后,你要去认识,有哪些责任是自己应该负责却没有做好的,又有哪些责任是外在的原因造成的。比如,你因迟到遭到上司的罚款处罚,心情很沮丧,那你就要追问自己:“此事是自己的原因还是外部的原因?”如果是属于堵车之类的外部原因,那么不必太在意。如果是自己动作慢,常起晚的原因,那就改变习惯而不是谴责自己。如果因此养成了良好的习惯,那领导的处罚也是值得的。

通常情况下,人们会将自己遭遇的不幸归因到外界,比如,上司批评自己是因为一直就看不惯自己,而这种假想出来的不公平感会让人的情绪雪上加霜。此时,如果你能够及时地消除对方的“假想”,并现身说法,定可以帮助对方卸掉一个沉重的包袱。

此外,对于已发生的事情,可能已经对现实造成了一定的影响,比如你说错了一句话, 可能得罪了上司。此时,你除了要认识到无论前面发生了什么,都属于过去外,还要帮助自己寻找一些解决问题的具体措施。比如,要如何做才能减轻自己给领导带来的负面印象?怎样才能让领导重新信任自己?为此,你可问自己几个问题:

这件事的发生对自己有什么好处?

现在的状况还有哪些不完善?

你现在要做哪些事情才能达成你需要的结果?

在达成结果的过程中,哪些错误你不能再犯?

当人面对自己有危险的事情时,会产生恐惧、担忧、焦虑,而一旦思索了解决问题的方法,正是帮助自己增强对事情的“可控制力”,你的负面情绪也就会得到缓解。

要知道,长期的消沉情绪对整体各系统的功能有极大的影响,那么,怎样摆脱和消除不良心理情绪呢?美国密西根大学的心理学教授兰迪提出了七种比较有效的方法:

针对问题,设法找到消极情绪的根源。

对事态加以重新估计,不要只看坏的一面,也要看到好的一面。

提醒自己,不要忘记在其他方面取得的成就。

不妨自我犒劳一番,譬如去逛街,逛商场,去饭店美餐一顿,听歌赏舞。

思考一下,避免今后出现类似的问题。

想一想还有许多处境或成绩不如自己的人。

将自己当前的处境和往昔做一对比,常会顿悟“知足常乐”。

此外,还有一个改善情绪,赶走坏情绪的妙招,那就是——好心情是可以“装”出来的。

美国心理学家霍特举过一个例子:有一天友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司参加重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬、谈笑风生,装成心情愉快而又和蔼可亲。令他惊奇的是,他不久就发现自己不再抑郁不振了。弗雷德并不知道,他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理:装作有某种心情,往往能帮助我们真的获得这种感受——在困境中较有自信心,在事情不如意时较为快乐。

在心理学上有个术语,叫“假喜真干”,就是假装自己喜欢,并且付出实际行动。美国著名教育家戴尔·卡耐基提出:“假如你‘假装’对工作感兴趣,这态度往往就使你的兴趣变成真的。这种态度还能减少疲劳、紧张和忧虑。”有位办公室秘书,经常要处理许多烦琐的书信文件,还要抄写和打字,工作很枯燥无味,累得精疲力竭。后来她想:“这是我的工作,单位对我也不错,我应该把这项工作搞得好一些。”于是决定假装自己喜欢这项工作(其实很讨厌)。此后,她发现一个重要事实:如果假装喜欢自己的工作,那么,真的就有点喜欢它了。而且,一旦喜欢起自己的工作,就能做得更有效率。由于工作得好,她被提升了。她说现在她总是高高兴兴地超额完成任务,而这种心态的改变所产生的力量,确实神妙无比。

利用有意识的动作来改变我们的心情,利用心情来改变我们的行为,这是帮助我们度过生活中困难时刻的有用方法。英国小说家艾略特曾写道:“行为可以改变人生,正如人生应该决定行为一样。”如果我们能记住这句格言并遵照它去做,我们就能做自己情绪的主人,获得更充实、更快乐的人生。

即使有双拐杖,也要自己会走

人要立足于社会,首先要学会自立。自立是打开成功之门的钥匙,也是力量的源泉。要想成就大事,就应首先抛开身边的“拐杖”独立自主。独立是成功的基石,一个不能自立、处处依赖他人的人是可怜的,一个贪图安乐、不懂得勤奋进取的人是可悲的。我们不能把命运完全托付给他人,依赖他人活着。

1993年的“世界爱鸟日”,芬兰维多利亚国家公园放飞了一只在笼中关了5年的秃鹫。3天之后,一位游客在公园附近的小山上发现了这只秃鹫的尸体——它因饥饿而亡。

秃鹫,原本是一种凶悍的禽鸟,生存本领极强,常捕食小动物。饥饿异常的秃鹫甚至敢与虎豹争食,然而这只鸟中之王却死于饥饿,到底是什么原因呢?动物学家分析,几年来,这只秃鹫过惯了公园里“饭来张口”的安乐生活,在舒适的生活环境中渐渐丧失了在大自然中生存的能力。这只秃鹫,与其说死于饥饿。倒不如说是死于安乐。

因此,在现实生活中,我们也应该去掉依赖性,懂得凡事靠自己。依赖性强的人往往没有主见,缺乏自信,所以永远只能居于从属地位。遇到事情总想依赖朋友或权威,这种人常常连一些基本的生活问题都不能解决。一个凡事总依赖别人,不愿自己动手去做的人是危险的,因为再强大的依靠也有消失的一天,一个人最大的靠山其实是自己。

美国著名的喜剧演员戴维·布瑞纳出身于一个贫穷但很和睦的家庭。在中学毕业时,他得到了一份难忘的礼物。

“我的很多同学得到了新装,有些富家子弟甚至得到了新的轿车。”他回忆说,“当我跑回家,问父亲我可以得到什么礼物时,父亲的手伸进上衣口袋,取出一样东西。我伸过手去,他把礼物轻轻放到我手上——一枚硬币。

“父亲对我说,用这枚硬币买一张报纸,一字不漏地读一遍,然后翻到分类广告栏,自己找一份工作。到这个世界去闯一闯,它现在已经属于你了。

“我一直以为这是父亲同我开的一个天大的玩笑。几年后,我去部队服役,当我坐在散兵坑道认真回忆我的家庭和我的生活时,我才认识到父亲给了我一件什么样的礼物。我的那些朋友得到的只不过是轿车或者新装,但父亲给予我的却是整个世界。这是我得到的最好的礼物。”

我们说,一个人在工作和生活中要能够坚持自己的信仰,保持自我真性情。做人要独立,只有如此,才能思想自由,不断探索,富有创造性,且能埋头钻研,上下求索,成就一番事业。

一个人在任何时候都不能太依赖别人,不管是父母、朋友还是爱人。把命运交在别人手里是愚蠢的,因为每个人都有自己的人生。别人的帮助毕竟是有限的、一时的,只有通过自身的努力,才能走出属于自己的一路风景。独立自主才能成大事,我们必须保持独立的生活习惯。因为独立是任何一个渴望成功的人必须具备的品质,也是必须坚持的一个原则。

独立的境界是美妙的,独立的个性却是需要我们自己去学习和培养的。要时刻保持独立生活的习惯,这种习惯会在成功的路上助你一臂之力。要想成大事,就应首先抛开身边的“拐杖”独立自主。只有抛弃身边的每一根拐杖,破釜沉舟,依靠自己,才能赢得最后的胜利。

有学者曾专门对325名诺贝尔科学奖获得者进行过分析,分析显示这些人具有如下共同素质:树立目标,坚定信念;不顾一切,勇敢向前;思路开阔,思想敏锐;注重实践,坚持探索;坚韧勤奋,紧抓机遇;有强烈的兴趣爱好和无休止的好奇心等。

美国心理学家洛埃曾历时五年对5000多名科学家进行了调查研究,得出这些科学家的共同特点是:创造力超强,善于独立思考,不喜欢被束缚住思想。好奇心强,对任何事物都要追根寻底,有很强的自我意识,并且严于律己,有对社会作贡献的责任感。爱挑毛病,好批评等。

上述两个调查研究给我们这样一个信息:成功者所具有的基本素质之一就是独立自主。

对任何一个人来说,他的前途永远取决于自己。成功与失败,也都只能靠自己来掌握。人生中的风风雨雨只有靠自己来体会,来感受,这样你才能够为自己找到庇护的场所。驾驶生命的航船,舵手永远是你自己,前进的航向也永远在你的掌握之中。

克服依赖的弱点,并不是一件非常难的事情。在心理学上,依赖心理常表现出以下的主要特征:

如果没有他人大量的建议和保证,对日常事情不能作出决策,总是希望别人为自己作大多数的重要决定。

由于害怕被别人遗弃,明知他人错了,也要随声附和。

独立行动能力很差,很难单独进行自己的计划或做自己该做的事。

为讨好他人过度容忍,甚至放弃原则和自尊做自己不想做的事。

害怕孤独,独处时有不安和无助感。

当亲密的关系中止时,感到无所适从,难以接受分离。

针对依赖心理的这些特点,心理学家提出了消除依赖心理的有效方法:

第一,克服依赖习惯。当依赖成为一种习惯时,对人心理的影响就会达到根深蒂固的地步。要克服这种心理,你应该分析一下自己的行为中哪些应当依靠他人,哪些应由自己决定和把握,从而自觉减少习惯性依赖心理,增强自己提出正确主张的能力。

第二,增强自信心。有依赖心理的人往往缺乏自信,自我意识低下,因此要增强信心。

第三,树立奋发自强精神。当今社会是开放竞争的社会,每个人都要在激烈的竞争中求生存、谋发展。要及时调整自己的心态,拥有健全的人格和良好的社会适应能力。

第四,培养独立的人格。德国诗人歌德曾说过,“谁若不能主宰自己,谁就永远是一个奴隶。”独立自主的人格是克服依赖心理的重要保证。依赖,是束缚生命的绳索;自立,是成就人生的根本;善于驾驭自己生命的人,才会拥有成功。

给人台阶,大家都好

给人台阶,是为人处世应遵循的原则之一,金无足赤,人无完人。在工作中,谁都可能有错误和失误,谁都有可能陷入尴尬的境地。虽然宽容并不意味着一味忍让,但学会最大限度地宽容,就能避免许多尴尬。

给人台阶,最能显示出一个人的良好修养。只有襟怀坦荡、关心他人的人,才会不去较真,有台阶就下,有缓和的机会就缓和。在受到伤害时,许多人都会与对方针锋相对地吵闹一番,结果使双方都十分难堪。虽然宽容并不意味着一味忍让,但学会最大限度地宽容,就能避免许多尴尬。

给人台阶,往往会赢得友谊,得到信赖。给人台阶,往往是拥有朋友的开始,也是自己成功的开始。

查理和韦尔斯都是刚刚毕业的学生,在一次招聘会上被同时招进了一家生产家具的公司,开始担任电子数控方面的技术人员。因为在毕业时间、学历和技术、技能方面,两个人都差不多,便无形中成了一对竞争对手。韦尔斯对查理很是防备,可查理在竞争的过程中,还是抱着一种宽容和大度的态度来与自己的这位同事和谐相处。

有一次,韦尔斯在工作的过程中,因为偶然的失误,把一组急需要的数据弄丢了。当时,恰好查理也刚刚在场,便帮他开脱说:“我们两个刚刚发现那组数据因为用过去的那种传统方法收集,误差太大,不利于加工的准确性,因此放弃了,想重新计算一番。”主管这才压下了怒火,让查理协助韦尔斯继续整理那些数据。因为这次事情,韦尔斯对查理由最初的敌视态度转变成一种工作中的热情友谊了。

其实,世界上没有十分完美的人,所以在工作中,我们也要学会适应他人、迎合他人。两个本来有些小摩擦的人,当一方给出台阶的时候,另一方就依势而下,一味地在那僵着,对双方都没有好处。较真的结果不是谁获胜,而是两败俱伤。

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