信念和渴望
潜意识思维其实是一个非常强大的思想体系,渴望则是这个体系的程序员。你越想解决问题,潜意识就会越卖力地去找出一个解决方案。
举个例子,如果你在想:“要是能找出解决问题的方案那该多好啊”,这时的潜意识是不会乖乖听话的。如果你说:“我真的很想找到一个解决方案”,那潜意识可能就会开始思考然后给出几个点子。但假如你说“这个问题让人纠结死了,我强烈需要一个解决方案”,那潜意识就会全力以赴,提出很多有效的解决方案。
顶级的商业革新者熟谙高效思考的秘诀,而他们都有同一个秘诀:工作在于激情。这个道理很简单,你也可能听过不下百次。能不能产生好的创意往往取决于你是否对工作满怀激情。
就算你强烈渴望想要有更好的创意,潜意识也有可能不“听话”,因为你的脑子会这样认为:“我不确定我是否能想出好的点子”,或者“我想不出好的点子”,又或者“我看看我能不能想出好的点子”。那些“最强大脑”们都有着这样一个执念:我一定能找到解决问题的完美方案。其实,潜意识对于信念非常敏感。如果你对自己想出创意的能力心存怀疑,那么分析型大脑就会让潜意识停止工作。但假如你对自己有百分百的信心,那么好的创意就会源源不断地涌进大脑。
我的一个朋友马克斯在一家世界知名的企业担任了十多年的创意总监。我曾问过他产生优质创意的关键是什么,他回答,百分百的信念。
“我非常渴望能创造出一个成功的商业创意,同时我也有百分百的信心。”记住这句魔法口诀,臭皮匠也能成为诸葛亮。
没有热情就成就不了伟大的事业。
——拉尔夫·沃尔多·爱默生
兴趣是迈向成功的第一步。
——威廉奥斯勒
创意图像化
22岁那年,我非常渴望能在全美前十的商学院攻读MBA学位。我也深知,MBA学生的平均年龄是28岁,而且需要具备财务、供应链管理、市场营销或者战略研究等领域至少五年的工作经验,这些条件我都不具备。可以说,我的MBA之梦遥不可及。
后来,我在一张A4纸上描绘了自己在全美前十MBA商学院读书的场景,并把它挂在了书桌旁的墙上。每当我看到这张图,我都想象自己已经获得了MBA的入学资格,而且成为MBA课程的一名学生。接下来的几个月,我想尽办法,希望能增大被录取的机率。奇迹终于发生了,我成为了密歇根大学罗斯商学院最年轻的MBA学生,还获得了丰厚的奖学金。后来我发现,我之所以被录取,跟千百年来那些创意大师所使用的“吸引力法则”不谋而合,一个人能获得成功,是因为潜意识会根据你头脑中设定的程序,让人生轨迹做出相应的行动和思考。现在就让我们见识一下它的威力。
每当你想象自己已经实现了目标,潜意识就会自动设置成“请让我梦想成真”的模式。如果你经常将梦想形象化,创造型大脑就会积极地搜寻创意和解决方案。最后你就会得到想要的答案,让自己梦想成真。
把自己的目标画出来,放在书桌旁或床前。每当看到它,你就尽量发挥想象,幻想自己已经实现了梦想,这样潜意识就会被激活,努力把你所梦想的图景变成现实想方设法构造出一幅梦想成真的图像。无论自己的梦想有多大,总有一天你都能实现它。
“吸引力法则”不仅是让人产生创意的有效手段之一,而且也有助于达成目标。无论是一周内能实现的短期目标,一个月内能实现的中期目标,抑或是十年之内才能实现的战略性长期目标,都可以尝试这个法则。用得越频繁越好,因为它每次都能奏效。
把图像化可与“思考和休息”策略结合在一起,效果会更加明显。别忘了让潜意识知道你有解决方案的强烈愿望和百分百的自信。
进入高效状态
当我还在密歇根大学读书的时候,有一天我跟朋友还有几个校友去酒吧庆祝一个学年的结束。我们点完饮料之后便开始聊天,我讲了几个笑话,让大家捧腹大笑。接着我又讲了个笑话,大家还是继续笑个不停。那天下午,也许连喜剧明星也会嫉妒我临场说笑的能力,因为我让大伙儿足足狂笑了两个小时。其实很多时候我挠破脑袋也想不出什么好笑的段子来,不过那天就好像有一连串的笑话在我大脑里翻腾。
你是否记有种感觉,有些时候你能比平时想出更多更好的点子?研究成功人士行为的报告显示,人们身处的状态对于产生创意有巨大的影响,而且高效状态是创意涌现的高峰期。
在高效状态下,人会变得很轻松、兴奋、活泼、包容和自信,反之亦然。如果你同时表现得轻松、兴奋、活泼、开放和自信,就表明你正处于高效状态,能以惊人的速度创造出更多的创意。
演员在演戏的时候,如果想要表达角色的某种特定情绪,他们就要在自己身上唤醒这种情绪。首先要在自己的生活经历中找出类似的记忆深刻的场景,然后在心中将情景再现,并快速揣摩当时的感受。这个技巧会帮助你进入高效状态。
要进入高效状态,你需要同时让自己变得轻松、兴奋、活泼、开放和自信。只有将这五种状态结合在一起,才会发挥无穷的威力。
放松
你越放松,你的创造型大脑就会越活跃,也就越能产生更多成功的商业创意,所以我们经常会在睡觉、洗热水澡和冥想的时候捕捉到一些稍瞬即逝的灵感。放松惬意的状态能有效激活潜意识思维,让大脑产生更好的创意。
除了那些用来保持身体直立的肌肉,身上其他肌肉都应该得到完全放松。首先把肌肉紧绷,然后从头到脚迅速放松。注意呼吸,每次吸气和呼气都要放松,而且要一次比一次放松,直至身体完全放松。
兴奋
试想一下,你成功想到一个绝妙的点子,那种感觉会有多棒。试想一下,如果你的人生发生改变,你会做些什么,你的亲朋好友会跟你讲些什么。想象自己的未来是精彩绝伦的,而你自己也满心激动,就像一个快要拿到圣诞节礼物的五岁小孩。
活泼
让自己充满活力,感受心中那团蓄势待发的火。试试跳起来、跳跳舞、活动活动筋骨,或者回想一下自己那些活力四射的瞬间。如果感觉强烈的话,神经系统也许会把幻想当成现实。但是要记住,全身心放松的时候也需要让自己保持活力。紧张的时候就放松自己,虽然同时做到活泼和放松貌似有点不太可能,但其实很容易做到。外表冷静内心活跃,会是一种很奇妙的感觉。
开放
佛教禅宗里有“初心”一说,即用童心去看待生活,对万物都充满好奇。开放,是创造的前提之一,无论那些事件和想法在第一眼看来有多荒诞,都要以开放的心态去接纳。
无论生活如何,你都要欣然接受,记住人生中的这些时刻。虽然你不知道下一秒会发生什么,但这并不重要,只要你始终处于开放。用开放的心去看世界吧。
自信
假如你觉得自己缺乏创意,或者对自己提出新想法的能力有所怀疑,那你的潜意识就会停止运作,不再为你提供好的点子。因此,百分百的自信非常重要。
回想一下人生当中自信满满的时刻,比如你说了百分百确定的话,或者做了百分百确定的事,尽量回想起那个时候的感觉。让自己自信的同时,别忘了让自己保持开放、活泼、兴奋和放松。
重申
重复以上所说的几个要点:每当你要增强其中一个状态的感觉,就要确保五个状态都是并存的。多看几遍,很快你就可以进入高效状态。
在高效状态下,创造型大脑最为活跃。我强烈建议大家把自己调整到高效状态去发掘商业创意,因为它会像魔法那样让你功力倍增。
激活创意就像一场游戏
12岁那年,我总是害怕被街头的小混混暴打,这种念头像梦魇一样在我脑海一直挥之不去,后来我甚至连学校也不敢去。为了治好我的恐惧症,父母把我送到了一间空手道学校。
每节课练完拳法,我们都要进行格斗。而我总是要跟那些年纪和块头都比我大的资深学员格斗,那段时间让我痛苦不已,简直就是永世噩梦。
有一天,教练亚历山大说:“大家围坐成一个圈,我有话跟你们说。”他接下来的话不仅改变了我对空手道的态度,而且改变了我对激发创意的看法。
“不要怕痛怕挨打,要把格斗当成是一场游戏。只要能闪避对手的一拳,就有机会进攻对手,这就是一次成功的格挡。有趣,紧张,刺激,又有挑战性!”教练的话在我心中引起了共鸣,我也一直将他的话铭记于心。
自从我把格斗当成是游戏之后,我就完全忘记了痛,而且还非常享受这样的挑战,父母都觉得难以置信。两个月后,我甚至还报名参加了基辅市的空手道比赛。
比赛持续了一分半钟,格斗过程中我不断出拳、踢腿、格挡,不过多数我都在挨打。45秒之后,我已经筋疲力尽,手都抬不起来,出拳也少了。这时候观众席传来一阵欢呼:“安德里!打他!往死里打!”本来听到有人在喊你的名字,应该会立刻变得力大无穷,而我却相反——谁能想到我的对手竟然也是叫安德里!而且他已经拿了绿带,练了七年多的空手道。
最后我输了,身上都是伤。不过我觉得超好玩,还真没试过打得这么爽!
打完之后,教练跟我说:“安德里,你打得很猛,像头狮子,我以你为荣。知道吗?对手是两届冠军得主呢,不过你也把他打得很惨。”听到这儿我觉得自己完全被捧上天了。第二年我继续参加比赛,赢得了很多场比赛,最后甚至拿到了蓝带。
格斗的时候,输赢很大程度上取决于态度。如果把输赢看得很重,总是在想输了之后会有多难看,那么潜意识就会被封锁,也不会告诉你怎么出拳怎么格挡。赢家通常都是那些武术迷,他们全情投入,把格斗看成是游戏。
研究表明,十岁以下的儿童中有超过98%的人都拥有天才般的创造力。孩子们能想出各种各样的点子,也非常喜欢这个过程。当你觉得很好玩,你就会忘记时间、忘记吃饭,潜意识也被激活起来。它会全力以赴地想出成千上万的创意,最后让直觉来告诉你哪些是绝妙的点子。当然也有法子让你想不出主意来,那就是——如果认真,你就输了!不幸的是,大多数成年人通常都处于这种状态。
轻松幽默的氛围特别有利于创造力的发挥。当你觉得好玩,你就会把寻找点子的过程当成是游戏,然后你会感到放松、兴奋、活泼、开放和自信。这些都是处于高效状态的特点,有助于你找到灵感。让自己的人生充满乐趣,做你热爱的工作,然后成功的创意就会源源不断地涌入你的脑袋。当你在苦思冥想,而那些点子又偏偏跟你“唱反调”,不出现的时候,你要告诉自己说:“别那么较真!就当是游戏,创作的过程其实是非常好玩的!”
“呆板的人缺乏创意,有创意的人根本不呆板。”
——保罗·瓦莱里