终于在离开罗格镇的第6日到达了海军学院的基地，跟随前去的学员们纷纷讨论着这次行动的收获。没有前去的学员们也是津津有味的听着那场大战。
不知何时泽法来到了众人的身后听着学生们的讨论和收获漏出一丝微笑然后说道“很好，看来这次大家都有不小的收获吗！知道了自己的渺小了吗？”
“泽法老师……”听到泽法的提问众人脸上漏出了愧疚，“请教导我们变强的方法吧，老师”想想这次于SB海贼团的战斗除了极个别的学员有所表现外，大部分的人甚至还没有那些比赛失败进入基层的杂役兵表现的好。
“那么从明天开始教导你们海军六式，要做好吃苦的准备啊”泽法在说完这句好时再次离去。
众人看着离去的泽法斗志昂扬，恨不得明天快点到来。
次日来到训练场的众人并没有学习到六式反而迎来了地狱般的恐怖训练，什么10万米长跑啊，什么100个俯卧撑啊，100个仰卧起坐啊，100个深蹲啊。（这就是我知道的最强的锻炼方法）就这样又锻炼了一年半之久（琦玉老师秃头之日）众人的身体素质也得到了飞一般的提升。
“一年前本来和大家说好的学习海军体术精髓六式，但那会你们大多数人的身体实在是太差了所以不得不推迟一年多的时间，现在时机成熟再次开始教导大家六式的修炼。你们有没有意见！”泽法大声喊道。
“没有，泽法老师万岁”还有意见？这半年天天把我们累成狗了都，很多的女孩纸都被训哭了好不，甚至都有女孩纸退出来……众人心中感慨着纷纷喊道。
“所谓六式指的是六种招式，分别是剃，月步，岚脚，指枪，铁块，纸绘。其中移动技巧两种剃和月步，攻击技巧两种岚脚和指枪，防御技巧两种铁块和纸绘。下面我将详细的给大家解说六式的原理和修炼技巧。首先要说的是剃，一瞬间踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动。其速度之快肉眼几乎看不见。接下来是时候展现修炼结果的时候了”泽法一边说着一边原地踏步给大家解释着。
很快众人散开开始了自己的练习，一个个的像只刚学走路的小娃娃一般是不是的跌倒在地。远处泽法看着练习的众人不时的点头或摇头然后拿出手中的册子记录下众人所反的错误。
“艾伦学员你为什么没有和其他学员一样开始练习？”观看着众人练习的泽法很快发现了一个异类，便走了过去训斥道。
“报告老师，我已经自己掌握了剃”同样看着众人练习的艾伦听到泽法的责备连忙解释着。
“哦？你说你已经完全掌握了剃？那么你来用一下让我看看吧”泽法皱着眉头看着艾伦，这个学员从一开始就表现的非凡但现在却有着自大了看来的敲打敲打了。
“是，泽法老师您看好了”艾伦放空身体，然后一瞬间踏出了十多步“嗖”的一声出现在了远处。
“剃”泽法轻喝一声同样一个剃出现在了艾伦的身边。
“有没有注意到我们的剃有什么不同吗”泽法对艾伦问道。
“除了一样快好像没什么不同吧泽法老师”艾伦看着有着生气的泽法有点莫名其妙。
“剃的使用会对本身进行十几倍的加速效果，我问你你在使用剃时速度提升了多少？”看着毫不知错的艾伦泽法的脸色更加难看。
“大概还不到1倍吧”艾伦有着不确定因为自身的速度太快的缘故一直认为剃的加成对自己作用非常的小所以并没有在乎过。
“果然因为果实的能力而迷失的人啊”泽法叹了口气说道。
“泽法老师您说的应该是斯摩格他吧，我一直都有不断的锻炼的不管是自身还是能力”抓了抓后脑勺艾伦有着不好意思的说道。
“即便你是能力原因，剃的增幅虽然会减少但是也绝不会只有1倍而已，艾伦啊难道你真的没有注意到？我们所用的剃的差别？”泽法一副恨铁不成钢的语气。
“不好意思，泽法老师恕弟子愚笨”艾伦这次却是真的有着不好意思了。
“注意看脚下艾伦，你我用剃的地方”看着还是摸不到头脑的艾伦泽法不得不提醒道。
从新会到刚才的位置，看着脚下“啊”，艾伦看到了什么？在自己使用剃的地方地面炸裂了一个小坑而泽法用剃的地方甚至连个脚印都没有。
“所谓的剃，不只是一瞬间踏出几步那么简单。向你那般一瞬间的爆发力有一多半作用在了地面上形成了炸裂地面的冲击，整个爆发的力量已经差不多完全散去又怎么可能提升你的速度那？”泽法为艾伦指出不足之处然后拍了拍手大声喊道“集合”。
“哗哗啦啦”的脚步声，学员们很快便集合完毕。
“刚才大家的练习我都已经看到了，但是有一个非常重要的问题，那就是剃的发力问题，这个问题是无法用解说而让你们理解的，不过为了让你们能够领悟这种发力的技巧，大家还要在经过一些特殊的修炼”。
很快艾伦他们又一次投入了训练，沙地10万米长跑。松软的沙子即使在上面行走都非常的消耗力气更不要说跑步了，不过很快训练的效果便开始体现了出来。脚尖行走，一种沙地中及其省力的应用方式，用这种方式发力所使用的剃终于有了质的提升，7倍速度提升。
接下来其他的六式也在缓慢进行时，而泽法在前面的训练也终于开始发挥作用。
100俯卧撑和特殊训练100十指俯卧撑，四指，三指，两指，一指俯卧撑，俯卧撑可以锻炼手臂的爆发力，而手指俯卧撑不仅能够锻炼手臂的爆发力还能锻炼指头的硬度当达到一指俯卧撑之日便是指枪入门之时。
深蹲和负重深蹲最大限度的锻炼双腿是剃，月步和岚脚的必备课程。
仰卧起坐和拉簧仰卧起坐最大限度锻炼腹肌，胸肌和背部肌肉等上半身的肌肉锻炼。手臂肌肉的俯卧撑，腿部肌肉的深蹲和上身肌肉的仰卧起坐，所带来的全身的锻炼便是铁块的入门。
日复一日，年复一年。（最终我的头秃了也变强了……）就此又过去了一年半的时间，再次期间陆陆续续的一些学员因为受不了这庞大的训练而离开。最终坚持下来的艾伦等人最后一次站在了这个训练场上等待着毕业后的分配。
