知道了儿子还活着的消息，沈云越高兴万分，恨不得立即将此消息告诉妻子杨静怡。可是老爹的声音又响起：“今天跟你说的这番话，是家族的核心机密，不能对任何人说起，包括你妻子。先让她难受一段时间吧，等刚儿一回来，她自然会欢天喜地的”。沈云越只好无奈地说了声：“知道了，爹”。
七彩异象引起的连锁反应，沈刚本人却是一概不知。此时他挣开眼睛，站直身体，比对着墙上的标记，发现自己虽然才九岁，但身高已经达到一米六十了，与普通18岁青年相当。
有了神识以后，接下来的要做的就是要打通720个穴位以及加快身法、轻功的修练。
起身走到墙角旁，把60公斤的沙袋重新绑到小腿上，也许是突破了灵动境的缘故，这沙袋绑在腿上也不怎么感到沉重了。沈刚快步穿入瀑布下开始继续修炼108式。
晚上，沈刚又盘坐到石床上，开始打通第一道正经脉“手太阴经”所对应的的11对穴位，首先汇集灵气撞击中府穴，每撞一下，沈刚感觉到撕裂般疼痛，灵气补充跟不上，顺手吞服10颗聚灵丹，连续撞击六下，“扑”的一下，中府穴被打通。导入体内的灵气增加了10%，骨络增粗，静脉血管增粗，灵气流动加快10%。
运转经脉两个大周天，吸收大气中的灵气，以休息和补充体内的灵气消耗。接着找到第二对穴位“云门穴”，忍着剧痛引导灵气也是撞击了七下，同时吞服聚灵丹，“扑”的一声云门穴又打通了。再度运转经脉补充消耗，找到第三对穴位“天府穴”撞击了十下，打通。
这时天亮了，沈刚又绑着沙袋到瀑布底下修炼身法。晚上同样又坐到石床上打通穴位。这样一直到第二十天凌晨，身体左右两边的第一道“手太阴经”范围内11对穴位全部打通。
神识观察体内，体内灵气运转量增加2倍多、流动速度增加2倍，骨络增粗2圈，血脉增粗20%。丹田内灵气增加了50%，正在丹田难以承受压力之时，天空上灵气翻滚、急剧而至，与原有的灵气结合以后汇聚至丹田内，使得丹田壁终于承受不住灵气的强大压力而爆裂开来，然后又在灵气的不断滋养下，快速修复，但是丹田的容量却比原先又增长了一倍，灵动境二价突破！
神识转向魂海，灭天棒还在自动吸取天空中的灵气，此时的灵气吸入的速度犹如万马奔腾，一个意念，蓝棒到了手中，结果那魂海里原来放着蓝棒的位置上，却出现了一个老年人紧闭双眼打坐的虚影。随着空气中的灵气快速传递给老人，这老人的虚影正在朝着实质化转变。“这是”沈刚觉得不可思议，自己的魂海怎么会有他人在里面？
二个月过去，夏季来临，左右两边的第二道“手阳明经”范围内20对穴位，打通。沈刚的修为达到了灵动境三阶。更加可喜的是身法和轻功越来越完善，108个太极招式也是朝着大成的方向发展。
不放心那魂海，神识转向魂海，只见那老人的虚影已经完全实质化，看到沈刚的神识扫来，那老人连忙躬身一拜说道：“傲元拜见主人！”，“傲元？你是谁，为什么会在我的魂海里？”沈刚用神念问道，“主人，傲元是灭天如意棒的器灵，随着前主人被害而湮灭，我已经不知休眠了多少年，主人激活了灭天如意棒，如意棒就会被收入主人的魂海，所以我也就自动居住在主人的魂海里了”。
“傲元，我问你，那绿色气体的出现是怎么回事？”“主人，灭天如意棒是前主人炼制的神品武器，在炼制过程中前主人为了减轻战斗中自己恢复灵气的压力，特意用特殊材料合成，赋予了灭天如意棒自主吸收自然界灵气的规则，在棒内灵气充足的情况下，还能向主人反馈输送灵气”。
“傲元，你的前主人是谁？”“主人，目前时机未到，傲元还不便告知，到一定时候，傲元再告诉你”。“什么时候才是你说的一定时候呢?”“主人…”傲元显出为难的神色，咬咬牙答道：“等主人突破化神境”。“达到化神境，那要等到猴年马月？”“主人，我刚才查看了你的体质，你应该属于一种叫做‘慧觉’型的特殊体质，灵魂异常强大，感知觉醒能力超常，只要修炼方法得当，实力增长速度惊人，按照我的推算，不出百年主人就能达到化神境界”。
“傲元，你那么大年纪了，还叫我主人，我受之有愧，这样吧，你就叫我小刚吧，我称你为傲老，只要你能帮我提升实力，我也会帮你得到你所需要的东西”，“好的，主人”，“怎么又叫主人了？”“…”
其实，沈刚何尝不知，有了一个修炼上的老法师在，自己一定能少走好多的弯路，自然要好好敬重这位老人，给他留下良好影像，以便老人心甘情愿地为自己出谋划策。
秋季来临，左右两边的第三道“足阳明经”范围内个各45对穴位，打通。丹田容量又增加了一倍，修为突破直接突破了灵动境五价。三大经脉所对应穴位的打通，不仅使得沈刚的修为得到了连续突破，身体的强度和力量也得到了前有未有的提升，抬起双掌发力，只见一层薄薄的浅绿色能量流动在手掌上，一拳击出去隐隐有破空之声。而108个招式，已经操练的如行云流水，奥义无限。
取出灭天棒来，东一下、西一下的挥来起来，修为的上升，感到灭天棒挥出去的力量也大了许多。这是魂海里传来声音：“主人，哦，小刚，你还没有学习灭天大法吧？”“什么灭天大法？”沈刚用神识与傲老交流。
“这是一本专门为灭天如意棒设计的武功，修炼好了可以发挥出灭天如意棒许多意想不到的力量”，“傲老，我确实没学，我一直想要一本棍法，但没时间去买”，沈刚老师说道。“这是我的不好，没早问你，我这里有全套的灭天大法，我马上传给你”。
沈刚感觉到眼前出现了一本用竹片串起来青色的功法书，整篇功法书均用古典的繁体隶书写成，沈刚心想，还好没有用小篆来写，不然根本认不得。整篇《灭天大法》就是讲述五大招式，分别是：
第一招，直捣黄龙，攻击力加成三倍。
第二招，回破万物，攻击力加成三倍。
第三招，铁壁铜墙，防御力加成五倍。
第四招，横扫乾坤，攻击力加成五倍。
第五招，寂灭天地，攻击力加成十倍。
然后是对每一招的预备、动作过程、发力点、灵气加持四个关键部分的详细描述，最后一部分是图像动作的示范。此功法如修炼到大成，则可跨越境界挑战强者。
十天后，沈刚基本领悟了整篇功法，在魂海里清晰地演化出每一个招式连续的立体图像。然后开始在花园里修炼整套动作。为了不损坏花园里的环境，沈刚先是不加注灵气，而是纯粹使用三分肉体力量来修炼《灭天大法》，等待到得外面后，再找地方修炼灵气加持的功法。
二年过去了，随着第六道正经脉“手太阳”经脉的最后一对穴位的打通，沈刚丹田已经比刚突破灵动境之时增大了十几倍，相当于原来的丹田只有山核桃大小，现在则增大到火龙果大小了。修为也终于突破到筑基境初期。神识看去，丹田底部可以看到有一层浅浅的绿色液体沉淀其中。《灭天大法》修炼到初级大成。
五年过去，随着“俞府”这对穴位被打通，最后第十二道正脉所属54对穴位全部打通，至此，身上24道左右对称的正经脉共计720个穴位全部打通。这时，天地间灵气疯狂般的涌入体内，骨络一阵噼里啪啦的声响，丹田内绿色液体已经占据了全部丹田的空间，沈刚终于突破了筑基顶峰。《灭天大法》修炼到中级大成。
此时的沈刚才刚刚达到14岁的年龄，可是身高却已经达到了一米八十，四肢肌肉发达，腹部六块腹肌饱满，浑身充满了力量。身上的裤衩早已太小穿不下了，幸好小红还在闭关，不然真的难为情死了。沈刚展开神识，看向四周，突然发现左边那口柜子的底部居然还有一个夹层，沈刚连忙跑过去打开薄薄的夹层，找出来两套青衣，马上穿在身上，“哈，刚好！师傅他老人家考虑得还正周到”。
按照《太极大法》要求，打通12对正经脉之后，接着还要打通奇经八脉，也就是任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。
又花了两个月时间，沈刚相对比较轻松的打通了八脉和相对应的八个穴位。这时身体里的十二对经脉的灵气运转速度比之前又加快了一倍，全身的灵气储存量也增加了百分之五十，丹田内绿色液体的中心部位凝聚出一颗深绿色的晶体，有绿豆那么大小。沈刚的修为终于达到了结丹境初期的水平。《灭天大法》修炼到高级初期。
现在的沈刚，绑着60公斤的沙袋，也能在瀑布下进出自如，身上无一滴水珠，还能飞掠水面，不湿双脚，可见身法和轻功的修炼也都已经大成。
