有一阵子没为大家熬制心灵咖啡了，不知大家有没有感觉一点期待呢，今天的心灵咖啡，景山小爷想跟大家说说关于胖与瘦这个问题，正如照片里的这位美女，该美女身材瘦中显胖，胖中显瘦，致人以一种优雅、美妙的感觉，那么，这世界为何有人胖有人瘦呢，为何有人拼命节食减肥也变不瘦呢，这究竟是什么原因造成的，今天，景山小爷就带你探索其中的奥秘。
我们之中多数人以为，一个人的胖是吃出来的，这个观点对不对呢，比如，有人以为吃土豆会变胖，因为那土豆看起来就像是一个胖球。还有，人们会以为吃油炸的食品能变胖，因为油炸的食品感觉热量很高，会激发脂肪堆积。当然，颇爱甜食的人在营养师的观点里似乎会比不爱吃甜食的人身体更胖，似乎糖类这种高热量营养元素可使身体达到一种增胖的效果，喝啤酒的人毋庸置疑会让人感觉其是一个大肚子的人，就好像啤酒的泡沫堆积在他的肚子里永远也走不掉一样。那么，上面的这种观点到底对不对呢，很遗憾，是不对的，引发胖的原因，跟你吃多少土豆，爱好多少甜食以及喝多少瓶啤酒不成正比的，也就是说，喝啤酒并就着炸鸡并不会让一个瘦瘦的你变的更胖。
到这里，景山小爷就要说出胖与瘦的实情了，胖与瘦，由人体**在的基因所决定，亦即，你天生的基因，决定了你是否是胖，或者瘦，如果你的基因信息里决定着你的身体是瘦的，那么，无论你怎么吃高热量的食品，你一样还是不能达到肥肥的效果，基因在你的体内控制着你热量的摄入，若是诸如脂肪类的热量摄入超过了基因的指定范围，那么多余的摄入将被排出体外，这就仿佛一个杯子，基因决定你是一个底面直径为二十厘米的杯子还是一个底面直径为三十厘米的杯子，假使基因决定你是一个底面为直径为二十厘米的杯子，那么，无论你往这杯中倒多少超过杯口的水，杯子里的水始终保持那么多没变。这就是为什么瘦的人怎么吃都吃不胖的原因，也是为什么胖子怎么节食减肥也还是会反弹回原来胖乎乎样子的原因。
既如此，我们是否可以说胖与瘦，永不可改变呢，在此，景山小爷会说，瘦的人，通过运动，扩展肌肉，可使细胳膊变成粗胳膊，可使平腹变得肌肉突起，达到一种形象上的丰满，胖的人，通过长久饮茶，锻炼，可使水桶的腰变得稍微收敛一点，瘦的人，不宜吸烟，香烟中烟碱可使瘦人更多的积存脂肪被消解掉，亦不可多饮茶，茶叶中的碱与烟叶中的烟碱对于消解脂肪具有同等效果。这就是为什么胖人适宜多饮茶的原因。
今天的心灵咖啡到这里就结束了，顺便说一句，胖的人与瘦的人，喝多少咖啡都不会有事。
2016.8.24
