原本，贝吉塔新村高傲，不愿和其他人一起去精神时光屋中修行的。但流音泉说的话，还有被人造人类打败的巨大打击，改变了他的心态，不得不让他接受现实，选择最有效率的修炼方法。
五人同时进入精神时光屋，要在这里呆上一年光阴。
首先，按照原剧情的发展。卡卡罗特指导孙悟饭的修炼，直到孙悟饭能随心所欲的变身超级赛亚人之后，并且四人相互修炼，实力进一步加强，流音泉才加以干预。
“你们四个，同时变身超级赛亚人。”他道。
“哼，为什么我要听你这家伙的指示？”贝吉塔冷哼一声，但也比较配合，和其他人同时变身。顿时四道强大的气息出现。
“很好，那我也变身。”流音泉聚气，同样变身超赛：“然后，你们试着再度加强自己的战斗力看看。”
“变身为超级赛亚人之后，再进一步加强战斗力？”特兰克斯道：“这不可能做到的吧？”
“放心好了，在变身方面，我可是你们的前辈。”超级流音泉信心满满：“你们就只管做好了。”
四人点点头，开始尝试。超级流音泉是要让他们突破为超一第二阶段。不过这过程自然不会顺利，一开始谁都没有成功。但是在他的指点下，又过去了一段时间的磨练，四人才终于成功。
这个形态的力量强大，全身肌肉膨胀。超级流音泉告诉了他们进一步加强的办法，也就是变身超一第三阶段。
又过去了一段时间，众人全都成功了。
“太好了，我们在这里的修炼十分有效。”特兰克斯道：“我能感觉到自己的身体有强大的力量!这个形态一定可以打败敌人！”
“不，虽然这个样子力量很强，但同时因为过于膨胀的肌肉，导致速度会必然减慢。”卡卡罗特道：“即使力量再强，但如果速度跟不上，打不中敌人的话，那也没有丝毫意义。”
“没错。”超级流音泉道：“所以这个形态是不适合战斗的。”
超一第三阶段变身，周身会出现极细微的电火花。这已经有了超二雏形的战斗力，但却还不完美。
“对了，好像在我们修炼的时候，流先生一直保持着超级赛亚人的状态。”孙悟饭道：“这是怎么做到的？超级赛亚人状态十分消耗能量，不能持久保持。”
“你说得对，所以接下来你们就要试着长久的保持超级赛亚人的状态，这样一来，身体就会适应变身，在战斗中变身的话，身体也不会因为突然增大的力量而负荷了。”超级流音泉道。
“原来如此，还有这个办法啊。”贝吉塔脸色一变，豁然开朗。
“所以，从今天你，你们除了睡觉的时候，就连吃饭，休息的时候都要保持超级赛亚人的状态。同时要控制自己的力量，不能泄露过多的能量。”超级流音泉道：“这才是最为完美的变身。”
外面一天，里面一年。当流音泉五人从精神时光屋中出来的时候，卡卡罗特他们都已经实力大增，而且学会了超一全功率的变身！若没有流音泉的指导，他们绝不可能会在短短一年的时间中，得到如此之大的进步！
