黄者，中央之色也；庭者，四方之中也。外指事，即天中地中人中；内指事，即脑中心中脾中，故曰‘黄庭’。
上有魂灵下关元，左为少阳右太阴。
后有密户前生门，出日入月呼吸存。
元气所合列宿分，紫烟上下三素云。
灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间。
迥紫抱黄入丹田，幽室内明照阳门。
陈长青埋首案桌前，身形端坐不动，眼睛都不带眨的，仿佛心神全部沉醉在一本黄纸黑字的线装古书之中，时而皱眉，时而舒缓，时而疑惑，时而释然，时而急躁，时而沉着冷静，似有所得，又似在缥缈云水间，毫无头绪。
在他双手前边两垒或是蓝皮，或是黄皮，或是绿皮的古书籍堆得高高的，犹如两座小山似的，最上两本赫然是南华真经和黄帝阴符经。
道本恒在，缘人自取。
上次天骄学院的神奇经历，仿佛为陈长青打开了一扇神秘的大门，之后这段时间他时常感到内心深处有一种莫名的情绪在鼓动，向道之心油然而生，这正是他的缘分，开启修真炼道之途的钥匙。
因此，他弄了一大堆诸如道藏古经和神仙传记之类的书籍，一有空闲就拿出来看看，独自揣摩摸索，并尝试着去修炼，然并卵--
一头雾水，不知所云。
门外人谈道法修为如隔靴搔痒，虽洋洋万语千言说得天花乱坠，终究不得要领。这入门说难也难，说不难也不难，对于入道之人来说只是捅破一层窗户纸而已。
可就是这层窗户纸，很多人终其一生、皓首穷经，也摸不到门径。
要么是自己顿悟，要么是他人点化。
最后回首望，方才深刻明白，大道至简。
其实，世间的道理本来没那么复杂，只是人们把它复杂化了，这便是人性的劣根所在，总是喜欢自作聪明，习惯性地将本来很简单的事情搞得很复杂，仿佛只有这样才显得他们智慧高深莫测，与众不同。
所谓真传一句话，假传万卷书，莫过于此。
这是亘古不变的真理，却将大多数人拒之门外，正因为如此，更添神秘与珍贵，吸引那数不清的向道之士为此前仆后继，从不停歇；也正因如此，陈长青才会更加坚持拜太一为师的想法，坚如磐石，不可动摇。
因为他深刻认识到太一的强大，尽管只是冰山一角。
你道是为何？
原来他脑海中总是不时闪过一些不可思议、光怪陆离的宏大场景，其中有一人金发流莹，青衣如雾，虽看不清面目，但长青知道那一定是太一无疑。
嗯，有时候男人的直觉也是很可怕的。
当然，这也是太一默许的结果。
要不然他连一丁点记忆都不会有。
“哥，在做什么呢？快出来，我有事找你。”
楼下忽然传来一线清亮的嗓音，充满青春的活力和飞扬。
长青闻言，登时“醒”了过来。
嘴角挂着苦笑，心情却是十分轻松，就像阳光照进了黑暗。
他这段时间的确有些不对劲，陷入了某种诡异的状态，魔怔了，脑袋里尽是修道的念头，强烈难挡，根本停不下来。
仿佛冥冥中有个声音在催促他，驱使他，要这样做。
欲速则不达，心急吃不了热豆腐，要劳逸结合，张弛有度。
度，有多种释义，其中一点，万事万物都要且必须遵循，那就是平衡。
小到个人，大到宇宙，都处于一种平衡之中，一旦越过界，走了极端，导致的只会是毁灭，无数血淋淋的历史就是最好的证明。
所以说有时候过于执着，并不见得是件好事。
现在的陈长青是深有体会，最有发言权。
玄妙莫测的道法，无可匹敌的力量，翻手之间或是开天辟地，或是破宇灭宙，这是何等的强大，没有人可以拒绝。
长青当然也没有，但是他被执念蒙住了双眼，不知不觉间钻了牛角尖，有些走火入魔了，幸亏他运道着实不差，及时走了出来。
伸伸懒腰，活动一下手脚，才发现身体颇为僵硬，仿佛年久未修的器械一般，长青无奈摇摇头，走下院来。
这是个占地不小的院子，四面筑起高高的围墙，边长正好二十七丈，居中是一个巨大的八卦，八卦中心是方圆丈许的太极水池，一左一右，池水忽涨忽落，交替结冰沸腾，左池水涨时，右池亏落，左池结冰时，右池水沸，沉寂之后，随即反其道而行之，变为右多左少，右冰左沸，复又恢复成了最初模样，如此这般循环交替变化，永无休止，水汽氤氲。
相传陈家一位先祖是武当外门弟子，天资聪颖，深得其师喜爱，传了不少高深武学，太极劲、太极拳、八卦掌、梯云纵、太乙五行拳和武当三十二式。不过先祖一腔热血，向往鲜衣怒骂的江湖，耐不住山中的清静寂寥，身骑白马，仗剑天涯，后来便还俗娶妻生子，一代代传承至今。
此刻水池边上，端坐着一个十六七岁的少年，面如冠玉，修眉丹唇，白色练功服在身，更显清俊，比起杨朔也不遑多让。
只见他五心朝天，凤目微闭，周身三尺内的雾气随着他的呼吸如波涛般翻滚卷动，超出这个范围却是静止不动，两者一动一静，泾渭分明，仿佛有一道透明的墙将它们隔离，颇为神奇。
待得长青来到身前，少年突然睁开双眼，神光湛湛，摄人心魄，转而回复温润，神华内藏，他张开嘴，有白光一线闪电飞出。
陈长青似乎早有提防，不慌不忙地抬起右手，屈指一弹，正中白光。
嗤！
一声轻响，白光微微一颤，随即溃散。
“不错嘛，长生，都快赶上大哥了。”
长青收回右手负于身后，嘴里笑着说道。
“大哥你又笑话我了，我还差得远呢。”
看着自家弟弟眼中崇拜的目光，长青心中唯有苦笑，刚才那一下看起来很潇洒，云淡风轻，其实他已经用出了五层的功力，而且他的右手现在还在抖呢。
哎，这年头，大哥不好当啊，特别是有一个比你更加天才的弟弟的时候。
陈长青道：“有什么事，说吧，不会又想找大哥我练练手吧？”
陈长生道：“嘿嘿，既然大哥都猜到了，那你是同意啦？”
陈长青状似无奈道：“我能拒绝吗？”
陈长生的态度很坚决：“不能！”
陈长青道：“那还等什么，出手吧。”
话刚刚出口，陈长青便一掌拍出，率先动手了。
于是，兄弟二人的格斗日常再一次打响。
陈长青嘴上说不愿意，其实心里还是挺乐意的，毕竟以后这样的日子不多了，也许半年，也许三四个月，也许更短，长生就会赶上并超越他了，能多虐一次，何乐而不为。
机不可失，时不再来啊。
嗯，陈长青还是有些腹黑潜质的。
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观棋柯烂，伐木丁丁，云边谷口徐行，卖薪沽酒，狂笑自陶情。苍迳秋高，对月枕松根，一觉天明。认旧林，登崖过岭，持斧断枯藤。收来成一担，行歌市上，易米三升。更无些子争竞，时价平平，不会机谋巧算，没荣辱，恬淡延生。相逢处，非仙即道，静坐讲黄庭。
朝阳初升，霞光万道，陈长青正站在自家院子的一颗桃花树下。
只见他身体正立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，全脚踏地，肩井与涌泉一线，双手自然下垂，双眼目视前方。
呼吸自然，身心放松，心态平和，这一点非常重要。
致虚极，守静笃。
双手缓缓上提，直至胸前，外拉而抱圆，同时裹胯而曲膝，两手指尖相距一拳之远，指尖相对，掌心向内，十指自然分开，手掌与胸距约三十公分，手略高于肘，肩井要松，头正，颏微内收。
大约过了一个时辰，长青双手往边收好，然后左脚向右收，收的时候左脚就脚尖往右边摆九十度，然后向右摆一百八十度，着和样把脚合到右脚为止。
长青吐出一口浊气，随即坐在地上，开始存思之法。
虽说这段时间差点走火入魔，但是他也因此琢磨到了一些东西。
道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧，忧而不救。
修道第一步就是摒除杂念，使心境虚静纯一，即为心斋。
这点对他来说倒是不难，毕竟学武也是由此开始，只是更加深入罢了。
接下来便是存思。
为学之基，以存思为首。常行之智静神凝，除欲中静，如玉山内明，得斯时理，久视长生也。
存谓存我之神，想谓想我之身。
要求闭合双眼或微闭双眼，存想内观某一物体或神真的形貌、活动状态等，其对象很广泛，包括存思天象（日、月、五星，云雾）、景物（气、炎火）、人体（五脏、丹田）及神真（身内神和身外神）等。单存身内、身外诸神者名“存神”。
长青的存想对象便是北方真武玄天上帝，他的武功源于武当，而武当信奉的主神就是真武大帝，他家里也设有大帝神位，日夜香火不断，他对这位神真最熟悉不过了。
真武大帝的形象非常威武，身高百尺，披散着头发，金锁甲胄，脚下踏着五色灵龟，按剑而立，眼如电光，身边侍立着龟蛇二将，及记录着三界功过善恶的金童玉女。
当然，他现在还做不到如此细致逼真，得循序渐进，一步一步来。
谁也不能一口吃成胖子不是！
