马良逐渐清醒了过来。就感觉自己飘飘忽忽向上飞起来了。太他妈吓人了，这是要升天的节奏。不对，他感觉自己在看着自己静静的躺在那里，并没有一直往天上飞。
马良反应过来，飘起来看着自己的是“他我”。那个本应该控制身体的“自我”不在了，不是不在，是被限制了。也许在外界看来，他现在就是一个植物人。
马良猜测如果让“他我”回归身体，应该能醒过来。于是控制着“他我”进入自己的身体。意识瞬间回归，可同步而来的是无比的剧痛，脑袋嗡嗡作响，无尽的困意，他立马又失去了意识。失去意识的瞬间，“他我”又飘了起来，在那里静静的看着躺在床上的自己。
马良猜测，这种现象应该是出于身体的本能保护意识，也许因为太痛苦，身体把自我意识封闭了。也许要等到自己身体彻底恢复，意识才能回去。
马良的“他我”没有时间的概念，偶尔强行回归一下自己的身体，马上又昏死过去，那种感觉就是自己的意识被赶出了自己的身体。
几次尝试，马良感觉“他我”的能量在逐渐的减弱，特别是每次强行回归自己身体失败时候，“他我”就明显减弱一分，如果不强行回顾身体，“他我”也在一丝丝地流失能量。这意味着如果长时间一直回不去自己的身体，那自己的意识也会彻底消失，那自己岂不是挂了。马良有些慌了，反复的思考着，想到“他我”诞生于第一次的冥想。冥想是否能增强“他我”呢？想到这儿，“他我”开始冥想起来。
太棒了，真的有效果。马良发现随着冥想，“他我”能量又增加了。摆脱了死亡消失的恐惧，马良又尝试着让“他我”回归身体，可依然失败了。
马良冷静的思考着，意识回不去应该是因为身体没有达到承载意识的最低限度。现在自己应该是在医院里，针水药物维持身体状态，并刺激身体的生机逐渐恢复，如果没有其他的契机，目前的速度不知要到猴年马月才能彻底恢复。
有什么办法可以让身体加快恢复速度。思维冥想可以强化“他我”，是否意味着《体术》可以强化身体？可这个想法一开始就遇到了难题，现在自己根本无法控制身体摆出9组姿势，甚至无法控制自己的呼吸。真的无法控制吗？灵机一动，马良想到了一个细节。“他我”每次回归身体的时候都有很短暂的清醒，清醒的代价似乎在消耗着“他我”的能量，能量消耗到一定的量“他我”直接又退出身体。冥想可以补充“他我”的能量，如果回归身体的瞬间开始冥想，持续补充能量给“他我”，清醒的时间是否可以更长呢？那样是否就可以控制身体呢？
死马当活马医的马良再次让“他我”回归身体，和上几次不同的是，在回归同时“他我”开始思维冥想，马良就感觉全身剧痛再次来临，但这次“他我”留在了身体中没有退出。马良惊喜，继续冥想的同时开始尝试控制身体，还是不行，也许“他我”的能量还是不够，继续不停地冥想。
“他我”冥想速度本来就远远快于“自我”冥想的速度无数倍（“自我”冥想受限于身体），当马良不断用“他我”冥想，“他我”精神力能量开始几何级数地增长，也不知过了多长时间，精神力能量似乎达到一个极限，突然轰隆一下“他我”意识哄然炸开。
随着“他我”意识的爆炸，“他我”进入了一个奇妙的状态，没有了疼痛，更纯粹的客观视角。而且“他我”变得自如起来，可以随着马良的意念放大或缩小。当扩大时，“他我”的极限覆盖几百米大小的范围（以自己身体的大小为参照系），当缩小时，“他我”似乎远远小于一个细胞。这种奇妙的状态，让马良一时忘记了原来的目的，“他我”缩小到细胞的大小，就像一个参观游客一样，开始在自己的身体里面漫游起来。经过一条毛细的血管，如同看见了一条奔流的大江，“他我”变大，血管大江变成了小溪。一条条肌肉仿佛大石堵死了道路，“他我”缩小，肌肉石块变成大山，山间有了小路足够“他我”通过。
“他我”居然能在身体里面进行随意的内视观察！！！
……
也不知道“他我”漫游了多久，遇到一处被破坏的地方，肌肉大山扭曲，毛细血管河道破损……有一些微弱的生物电流在几处破损的地方不停地辐射着，顺着似乎神经的道路向远方而去。马良想这是受伤的地方吧，让“他我”追随者那些电流而去，末梢神经的小道汇总到大道，各处来的生物电流也越汇越多。也不知行了多远，“他我”跟随着生物电流们来到一个巨大的通道，不知道什么原因，通道的前方完全堵塞了。生物电流们撞击在堵塞之处，如飞蛾扑火一样消失。
“他我”默默观察这个过程，感觉生物电流们的消失真是可怜，又有个生物电流要撞击在堵塞之处，真希望“它”不要撞击上去啊。就在“他我”念动的瞬间，奇迹发生了，那个本应该撞击堵塞之处的电流停止了，“他我”下达一个命令——过来，那个生物电流瞬间来到面前，融入“他我”，“他我”一下知道这个生物电流所有经历，它来自后腰地一个伤处，那里有不少淤血。“他我”又尝试着融入一些其他的生物电流，它们来自不同的地方，几乎携带的都是统统记忆。对了，刚才有一些生物电流似乎是来自脸颊，带着被抚摸的记忆。可以融入生物电流，是否可以释放呢？就在这个念动的瞬间，“他我”辐射出生物电流，数量几乎无穷无尽。
马良凭着开学前恶补的生物科学知识，明白大脑控制的原理：大脑就是身体的控制中心，人体的CPU。大脑的各个部位分工不同，当一个人抬起手臂的时候大脑就会有一个区域发生微电刺激该区域，就好像一个指令发送了过去，大脑该区域接收到了指令，然后再发送一道指令给身体，身体这时候做出相应的动作。
现在“他我”能收发生物电流，意味着“他我”可以成为备用的CPU。问题是自己不知道具体的控制程序，如果瞎胡乱地发出生物电流指挥，应该没有效果，不过大脑里应该储存有具体的指令程序。那个堵塞之处应该是大脑与神经通道链接的地方——神经中枢，背后应该就是大脑。再次缩小“他我”从堵塞之处通过，真的来到一个巨大的白色丘陵半球——大脑。
马良知道覆盖在大脑半球表面的一层灰质称为大脑皮层，是神经元胞体集中的地方。再往里是灰质核，这些核靠近脑底，称为基底核。人脑约有1000亿个神经元，神经元之间约有上万亿的突触连接，形成了迷宫般的网络连接。每个神经元包含有数百万的蛋白质，执行不同的功能。确切地说，是各种蛋白质之间的相互作用形成了复杂的脑网络。人们对这些蛋白质间相互作用的研究还处于起步阶段。不过马良有了“他我”的无限微观内视功能，搞清楚这些只是时间问题。
“他我”看着这个白色半球，先想象一个简单的眨眼动作，就见某一块大脑区域开始活跃，发出一串生物电流，但是这些电流到了堵塞的神经中枢就消散了，并没有传递到眼皮完成眨眼动作。“他我”再次下达眨眼动作的指令，并复刻了对应的这一串生物电流。之后，“他我”离开大脑通过堵塞神经中枢，来到生物电流们最后的聚集地，对着神经通道发出眨眼动作的那串生物电流，生物电流顺着神经通道传递出去，“他我”感觉到身体确实眨了一下眼睛。
……
自从发现“他我”可以作为身体的备用CPU，马良就不断尝试控制着“他我”做两件事，第一件事情在大脑区域不断地学习各种动作指令——呼吸，动手指头，都脚趾，张嘴闭嘴等等；第二件事情在神经通道畅通之处测试各种细微的动作，大动作不敢做，他不知道现在外面的情况什么样子，万一外人在旁边，被当做怪物切片研究可是不太好。
也不知经过了多久的时间，成百上千次的尝试以后，马良已经有把握通过“他我”控制着身体动作。但是因为没有大脑储存动作指令集可随时调用，所以“他我”控制身体都是临时发出指令效率特别低。这种控制方式是间接的，就像玩游戏控制游戏人物一样，不够精细自然。因此，马良当然不想机器人一样的醒过来——那样依然是个怪物。
不过“他我”控制身体也有特别的优势。经过尝试，马良发现“他我”相对变大以后，覆盖区域传递信息可以不依靠神经通道。
一方面，“他我”传递指令特别快。经过马良无限缩小“他我”微观视角发现，生物电流指令传递依赖于神经通道，神经通道由神经细胞组成，它们是一种体内很特殊的几种细胞之一，这些细胞的细胞膜都是预先就有泡囊的，生物电流就在这些泡囊上逐个的传递下去。因此，由“自我”控制大脑传递信息，受限于神经细胞的传递速度——每个指令大于需要0.2秒左右的时间。而“他我”在身体里可以无处不在，在最终端直接下达指令，完全就是一个移动的CPU，所以“他我”控制身体是0延迟的。
另一方面，“他我”可控制的范围和类型更多。没有神经细胞的地方“自我”控制大脑无法传递命令，而神经细胞基本是依着骨骼进行覆盖的，导致很多地方无法控制，比如心肌。“他我”就不同了，可以控制身体每一块细小的肌肉，如果“他我”愿意甚至可以控制每一个细胞。
“他我”控制身体的方式在马良尝试练习《体术》9组姿势的时候发挥了巨大的优势。
《体术》练习的9组姿势是特定的呼吸配合特定的古瑜伽姿势。经过“他我”对身体的内视观察，外加分析计算，马良明白了《体术》9组姿势的原理。特定的呼吸从外界吸入气体，也同步吸入一些特殊的“元素”（这些元素进入身体后才被“他我”观察到），摆出古瑜伽的姿势导致身体内部形成一些特殊的通道，外界吸入的“元素”会有部分顺着这些通道汇集到下腹。虽然暂时不敢摆出古瑜伽姿势，但马良根据“他我”内视身体的模拟计算，自己身体的情况即便摆出那几个古瑜伽姿势，可供“元素”通过的路径也非常曲奇狭窄，那些“元素”只可能有很少部分汇集到下腹。马良猜测，所谓修炼《体术》的天才，主要是因为摆出古瑜伽姿势后元素通道应该很宽。
现在马良可以通过“他我”控制身体，有了另外的打算。古瑜伽姿势都是利用身体内的现有地线形成元素通道，由于大脑控制的肌肉类型和范围及其有限，古瑜伽姿势形成的元素通道路线和宽窄并非最优化的。如果利用“他我”无所不在的肌肉控制力，直接开凿一条元素通道，效率一定大大的提高——这就好比巴拿马运河，苏伊士运河的开凿大大缩短了航线距离一样。
经过反复计算，自觉无误以后，马良尝试着通过“他我”一面控制着呼吸系统按照特定的频率吸入空气与“特殊元素”，一面控制着体内的各类肌肉形成一条几乎是直线的元素通道。就见那些吸入的特殊元素几乎是零损失地抵达了下腹。一瞬间，马良就感觉到了《体术》资料描述的所谓“气感”。下腹储存着特殊元素，当元素达到一定量时候，从下腹向着全身各处的伤处辐射而去，“他我”内视发现被元素覆盖的伤处居然神奇地加快了恢复速度，《体术》果然有改善身体的显著效果。
马良大喜，通过“他我”继续进一步扩宽元素通道，特殊元素汇集地更快，身体恢复的速度也会更快。
……
在“他我”的帮助下，《体术》练习的方式被改良到极致。身体伤处以越来越快的速度恢复，也不知经过了多久，大脑与全身神经系统的堵塞之处终于出现了一点缝隙，缝隙出现的瞬间，马良就感觉“自我”似乎回来了一丝，身体的意识终于恢复了一点点。
看来，这个“自我”是必须依赖于身体存在的意识，而“他我”却是独立的存在！
