2012 12 19 阴
我曾经遇到过许多这样的情况，一段时间感觉生活状态相当良好。可是有那么几天，突然不知道什么原因，情绪一下子又会退回到谷底。我甚至怀疑自己，选择这样的一条道路是不是真的正确。
想来生活定然有着许许多多不同的层面、立场和角度。我们可能在这一情形模式里面体验、经历了之后，在另外情形里还会遇到类似的磨练。但是不同的是，即便我们再次经历类似的生命历程，我们将要面对的磨练也会在立场和角度上有所不同。
我们从来都不会重复之前的生命体验，再次出现在生命里的挫折和伤痛，其实是为了给我们提供，另一个角度来认识和修复，生命中出现的狭隘和伤痛的机会。许多时候，我们为了自己日复一日、简单而乏味的，重复着过去的生命历程而感到沮丧和郁闷。我们甚至常常因此怀疑自己努力的价值和做事的能力。
其实，事实上并不是如此，我们的每一份努力、每一份付出，都被深深浅浅的记录进了，我们生命的历程里面。只不过生命里的成功，往往需要一个漫长而繁重的积累过程。许多时候，我们看不到自己想要的成功和成效，并不表示自己的努力付出毫无价值和意义。只能更多的说明，我们还有更加艰巨、更加漫长的路程要走。
生命中之所以老是出现类似的生命考验，在告诫和提醒我们，在那些局限和狭隘里面，依然还有着许多的课题是现在的我们，还未能完全摒弃和超脱的。希望我们可以通过另外的立场和角度，来更加全面、更加彻底的认识和理解生命的价值和意义。我们还要赋予它们更多的爱和宽恕。
因为只有爱和祝福，才能让那些伤痛和怨恨真正的释放出来，才能带领我们把之前未能完成的课题，得以重新圆满的修复和释放。
生命的道路上，之所以不断地有麻烦和问题出现，并不意味着我们没有进步、没有改变，只不过是因为，我们的生命道路上有太多的课题和问题需要解决。或许，生命里本来就没有所谓的坏事，一切都是让我们得以成长、得以锻炼的机会。回首自己的生命，你就不难发现，现在的自己其实已经比过去，取得了明显的进步和改善了。
不要一味盲目的，去和别人进行无谓的攀比和对照。首先我们要明白，这个世界上每个人的起点都是不尽相同的，我们和其他人并不在同一条起跑线上。那样的对照和比对，根本就没有任何实质性的意义和价值可言。
如果你一味幼稚的沉溺在，这种攀比得来的落差和失落里面，那你就是用自己无知和狭隘来惩罚自己，我们只需要活在自己的生活里就够了。请记得只要现在的你，比过去的你有一点点的进步，都是值得称赞和祝福的。
每日的生命告白；我坚信自己不会受到故意的刁难和惩罚，所有的挫折都是隐藏着礼物和祝福的，我坚信自己的生命被至高无上的神关爱着，我经历和体验的都是通向爱的历练。我是安全的，我值得拥有所有美好和疼爱。感谢生命赋予我们一切，我愿意无条件的接纳和爱护它们，就像爱我自己一样。
2012 02 20 晴
很多时候，我们之所以在别人那里受到攻击和刁难，可能是因为别人认为和感受到，从我们这里没有得到他想要的认可和尊重，或者我们让他们意识到了威胁和伤害。原来我们从别人那里感受到的-----自己无力承受的那些难堪和刁难。恰恰是我们给予别人的，我们都是恐惧和不安的受害者，但同时我们也是这些伤害的繁衍者和传递者。
很多时候，我们不愿意低头向别人承认自己的过错和失误。是因为我们在这样的经历中，感觉自己受到了不公平的待遇，所以我们无法释怀和原谅。我们常常认为是别人的错造成了这样的结果，自己只是一个受伤害者，我们如果就此低下头认错的话，那其不是表示自己是软弱可欺。所以即便受到了伤害，我们也不能白白的接受这些不公平。
我们要在别人表达不满和愤怒的时候，积极有效地给予反击。否则我们岂不是太懦弱了。长时间以来我们就是被这样的模式局限着。我们甚至会以为只要自己不原谅，别人就得不到宽恕。为了让带给自己伤害的人也承受伤害。我们宁愿承受着无尽的折磨也不选择原谅。事实上，我们并不知道自己的不原谅，真正惩罚的不是别人而是我们自己。
我们又一次的被自己自以为是欺骗了。当你心里还满怀着愤怒和不安的时候，试着去放手吧！因为你释放的不是别人而是你自己。真正从那些局限里，得到救赎和超越的也只能是你自己。如果你不能明白这一点，你将永远被困扰在那些伤痛和苦难里。
我们一直活在不断地否定和指责里，那些否定和伤害已经深深地融入了，我们生命的每一个角落，我们不是不能全然、无条件的去爱，而是我们已经遗忘了如何不计条件、不讲要求的去爱。我们的意识已经深深地认同了，这个世界所有的得到都要付出代价这一观点，我们就是这些模式中的被困的局限。如果我们不能打破这些枷锁和牢笼，我们的痛苦将永远的不到救赎和释放。
你拒绝和抵抗的任何事物都会持续的存在着，你赋予它的抵抗情绪越激烈他对你造成的伤害越深，你不可能通过愤怒和抱怨得到解脱和释放，除非有一天，你完全的接受了它、宽恕了它，你才真的得以放下。
每日的生命告白；我坚信自己不会受到故意的刁难和惩罚，所有的挫折都是隐藏着礼物和祝福的，我坚信自己的生命被至高无上的神关爱着，我经历和体验的都是通向爱的历练。我是安全的，我值得拥有所有美好和疼爱。感谢生命赋予我们一切，我愿意无条件的接纳和爱护它们，就像爱我自己一样。
