体术是太长老的拿手战技，当初他师兄弟都炼制武器的时候，太长老却炼制了一套护臂和护腿，这就是他的武器，配合着他的体术，倒也是十分强大的存在，如今他传授给苏洛的就是他的成名绝技。
因为苏洛的武器炼制成了七星剑，他没有护臂这种东西，唯一的方法就是再次改善他的体魄，对此两位老人有两个方法，第一就是加大苏洛杂工的工作量，第二是用特定的药水给他每天进行浸泡。
这种事是每个战修都梦寐以求而不可得的，而苏洛却是强忍着才肯进去药水里面，原因无他，实在是这个泡药水太遭罪了，药水本身味道就不好，进去以后浑身上下说不出的痒，还伴随着痛感，一遍遍的侵袭着他。
挑水的木桶换成了铁桶，砍柴的斧头也换成了七星剑，这武器锋利异常，但却不好控制，白长老想借此来锻炼苏洛，对他的要求是必须用七星剑砍那种小细枝，而且要保证柴火都差不多大小，不能乱砍一气。
拿着死沉死沉的、比自己还高的七星剑砍柴，还要求那么多，要不是知道对方为了自己好，苏落真就一剑先去劈了这个死老头了，现在挑水不算困难，难的反而是砍柴了，整的他都没有多少时间修炼心法。
他已经成功的成为了一名战修，白长老也传授给他了更深一层的口诀，这种心法的修炼不是说一刻不停才最好，而是看领悟力，对于苏洛来说，每天早晚一次的修炼足够了，哪怕再继续下去也没用，法力增加不了多少。
这就是天赋，有的人一天只能修炼一次，心法运转一圈，法力会或多或少的增加，但天赋限制，你就是运转一天，法力也增加那么些，像他这种一天两次的就比较少有了，更少有的是一天三次的，比如说那个死丫头。
这是法力量的增加，相比这个，更重要的是纯度，所谓的修行是以心法来吸引天地间的能量存于自己的体内，演变成自己的力量，这种天地间的能量班驳的很，越精纯的就越好，至于吸收的能量到底质量如何，这个也是靠天赋。
天赋好的，吸收的能量就好，那些不好的，吸收的能量需要转化，转化后变成法力自然就少了，只有个别的天才会吸收高质量的能量，转化成精纯的法力，这样的天才并不多，死丫头肯定是，苏洛嘛。。。勉勉强强吧。
为了改善苏洛的天赋，太长老让他在药水里打坐，这种吸收能量的方式简直就是遭罪，本来只是身体表面痛痒，一打坐就变成身体内部跟着一起难受，结果导致苏洛的打坐甚至完成不了一圈就被迫终止。
这小子有股不服输的劲头，越是不行，他就越是拼命，等他终于能再药水里运转一周天的时候，他已经泡了半年的药水了，按照太长老的想法，这样的泡药水必须要泡满三年才有效果。
泡完了药水、做完了杂工，剩下的时间就是修炼体术，这比泡药水还遭罪，要想使用体术，身体的柔韧度是首要条件，为此他每天还得花上时间来做一段体操，这个体操完全不是人做的，一大半的动作他都做不出来。
你做不出来没关系，自然有人帮你做出来，太长老可不管会不会要了苏洛的命，只要动作不到位，他就两手帮着一按，跟着就是苏洛大声的惨叫，好多次直接导致了他骨头错位，太长老又在他的惨叫声中帮他接回来了。
如果说死老头是苏洛第一个想打的，宫雨绮就是第二个，那么太长老就是第三个了，每天的体术对练就是他精力最旺盛的时候，可惜一直练了三个多月，他也没成功打过太长老一下，反而是被修理的不轻。
遇不到同辈的人，一直和这种老化石对练，苏洛压根就不知道自己到了什么程度，其实他收获最大的不是体术，而是经验，不止是太长老，连死老头也和他一起对练，他现在起码知道了对付战修时应该怎么样做了。
身体在一步步改善，体术也在一点点强化，经验更是大幅度的增长，到最后他甚至要求死老头用战技和他对练，而不是单纯的动刀动枪，而这样的要求换来的自然是新一轮的虐待，他想对付战技，还太早了。
“起来！像条癞皮狗一样躺在地上算什么，站起来。”白长老大声喊着，他手里拿着木刀，陪苏洛训练，他可不能用真刀。
刚才那一招战技让苏洛在一瞬间挨了十多刀，哪怕是木刀，砍在身上一样不好受，不是他不想起来，而是实在起不来，好一阵才缓了过来，这也是他体魄惊人，换了一般的弟子早就骨断筋折了。
苏洛一心想教训死老头一顿，却总是被对方收拾，他一动浑身都疼，抽搐着嘴角站了起来，简单活动了一下身体，再次冲了上去，还没等他近身，就看到迎面一片刀光，跟着他又飞了出去。
“我都说过了，不要用眼去看，要感受我的气机，我刚才只用了三成力，凭你现在完全可以躲过去。”
白长老的话也不算假，他用的不是自己的武器，一把破木刀，站在原地使用战技，苏洛确实有能力躲过去，但几率非常的小，可以说他的三成功力配合战技，别说新进弟子了，一些老弟子也不行。
对练是白长老最喜欢的活动，他最大的爱好就是揍自己的徒弟，不光要揍，每次揍完之后都说风凉话，气的苏洛牙根痒痒还一点辙都没有，只能玩了命的修炼，期望有一天能好好揍死老头一顿，解解心头之恨。
又是一次对练，白长老大喝一声：“好小子，刚才都被你躲过去了，你看这一招！”
白长老说完话，手中的刀慢慢的挥了下来，虽说看上去是慢慢的，可苏洛能感受到附近的空间里到处都是对方的气机，这不是虚晃的刀影，而是以势压人，这一片空间整个化成了刀锋压了过来。
苏洛深吸了一口气，这不是他第一次面对这一招了，每一次白长老释放这一招，他都是飞着出去的，这一次他一定要突破过去，想到这里，他猛然冲了过去，顺手唤出了七星剑。
“小子，没用的，你的七星剑破不开我的刀气。”
确实，七星剑没有战技配合，根本就不是这一招的对手，不过苏洛也没打算以力破力，吃了这么多次亏，他对这一招也有所了解了，眼看着刀气压了过来，他奔跑的速度不减反增，将七星剑往前面用力的扎了出去。
既然七星剑不能当武器用，那我就当辅助工具用，他完全把七星剑当成了撑杆，借着这股力道高高的跳了起来，这一招让白长老都想不到，不由得大笑了起来：“好！难为你能想到这个，再接我一招。”
身处高空的苏洛的面前是漫天刀光，他微微的眯着眼睛，死死的盯着刀幕，感受着气机中的空隙，身体猛然扭转了起来，在一闪而过的缝隙中钻了过去，刀影带起的刀气划破了他的皮肤和衣服，他却一往无前。
战修要的就是这种不要命的架势，苏洛在空中努力的调整着身体的动向，朝前翻转了起来，脚跟用力落下，砸在了白长老的手上，借力再次翻转，另一只脚顺势划过，一脚踢中了对方的侧脸。
“成了！终于打到死老头了。”苏洛心中大喜，落地后动作不停，矮身错位的冲了过去，瞬间跑到白长老的身后，双手环抱朝后倒了下去。
“小子，你还太嫩了！”已经离地的白长老大吼一声，在空中发力一个空翻，本来要摔人的苏洛反而被摔了出去。
重重摔在地上，苏洛一阵咳嗽，不甘心的又站了起来，发现对方的动作停了，白长老摸着脸站在那里，似笑非笑的看着他，说道：“小子，不错，真不错，你总算是打到我了，刚才要不是你身体还没长成，力道不够，我真就被你摔出去了。”
“哼！还不是一样输给你了。”苏洛拍了拍身上的尘土，走过去拣回了被刀气打飞的七星剑。
“知足吧，你才修炼体术不过一年，能在我三成功力下打到我的脸，新进弟子里也算头一号了。”
“是吗？那宫雨绮呢？”
“这个。。。”说到这个天才，白长老也说不出话来了，这丫头修炼惊人，不过才过了一年的时间，已经到了感灵期的青级，而苏洛才只是黄级，比他足足高了两级，这两级可不好修炼啊。
灵修和战修一样，每一个阶段都分七个等级，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，什么等级对应体内的气是什么颜色，一般的弟子现在能达到橙色已经不错了，苏洛因为战斗了一年和药水的功效，这才达到了黄级，而宫雨绮却早就是青级了。
看着徒弟不服输的样子，白长老宽慰道：“小子，你也不要妄自菲薄，在境界上你不如她，可战斗经验你比她丰富许多，真要是交手的话，她未必是你的对手。”
苏洛斜眼瞅了死老头一眼，不信的说道：“你就别瞎说了，我知道的，两个等级的差距有多大。”
这个差距确实不小，在他第一次变成橙级时就知道了，不管是法力的量或者是质，都完全不在一个等级上，甚至对于身体的改善都不一样，区区两个等级，不是那么容易就跨越过去的。
“小子，你还别不信，再过一个月就是落霞派的十年一度的盛会，期间会举行比武，你可以去尝试一下。”
白长老的话顿时勾起了苏洛的兴趣，急切的问道：“盛会？什么盛会？”
“小子，在东部地区有三大门派，每十年为一个周期，约定在一起互相探讨、交流，上一次盛会是在天明川举办的，而这一次轮到了我们，你一直在通天峰所以不知道，其他山峰已经在开始准备盛会了。”
东部地区的三大门派，葬花府、落霞山和天明川，从古以来一直明争暗斗，现在不像以前那么明面上打的你死我活，却也换了一种方法，就是所谓的交流，说白了就是十年聚在一起比一次，看谁的徒弟厉害。
除了三大门派之外，东部地区还有一个传说中的圣地仙灵谷，圣地里的修士少而精，只有像宫雨绮这样的天才才有资格加入圣地，而圣地和门派的最大区别是，他们不出世，从来也不参与到这种盛会之中来。
