“雅枫你用左手发球,精市你去接雅枫的发球”因为没有场地的关系,于是我们就使用边边的位置,所以没有网子,也没有线,现在只是让雅枫尝试一下左手发球的感觉而已。
“HAI!”两人定位之后我就把球抛起来,挥拍!
“碰!”球打了出去。
“砰!”精市回击了过来。
“好!停”叶教练看了来回对打几次之后就喊停。
“雅枫你的姿势很漂亮,网球的落点也正确,如果加上网子的话这球一定会过网”果然左右手有差!“就照这样的节奏继续练习下去”叶教练鼓励着。
“HAI!”被称赞的我当然是很开心,其实她刚刚是第一次用左手发球,问她为什么可以发的那么完美?那是因为她知道自己的右手发球资是挺正确的,所以她就想着那感觉,把它复制到左手来,没想到效果还挺不错的!
“而精市你要练习看网球的本质”眼看我没什么问题之后就把目标转向精市。
“本质?”精市疑惑并且不解的问。
“例如对方打过来的球在你眼中浮现好多颗,你要去看透,不能被那些虚幻的影像给影响了,赛场上的网球永远只有一颗而已,就算是消失的网球也是一样,网球是一个实体,它不可能会消失,还有很多例子,这些都是需要经验的累积和反覆的思考练习才能深刻去体会的”叶教练指导着,他知道网球的招式随着时间的增长越来越多,像是什么外旋发球、消失的发球、几种回击。。。一堆奇奇怪怪的名字都有,但其实只要看透他们的本质,基本上都有办法回击的,他要幸村学的就是这个。
“我知道你的身体不能过度运动,不过看透本质的训练也可以用想像的,就是我们所说的Image Training模拟想象训练,每天都空出一点时间做这个训练,日积月累下你就会很强了”这也是一种让那些不能打网球的人打着网球,不过不是用身体,而使用脑袋,这样也可以刺激脑袋思考,一举两得!
“Image Training”他有听说过这个词,不过没有去实践,他认为用身体去亲自体会比想像还来的有用,但没有想到他也有需要用到这样的训练的一天,而这也变成了他日后每天必做的功课之一,当然这是后话。
“听起来不错”我也赞同的点头,这种训练对于现在的精市来说是最好的。
“有空也可以看看网球比赛的影片,从影片中看透本质也是一个不错的选择,要知道站在场上比赛的人、坐在观众席加油的人、在萤幕前观看的人,这三种人的内心想法一定是截然不同的”精市了解的点头,这种感觉他明白,有时候坐在萤幕前看比赛的他也会不自觉的去做分析。
“我了解了,我会去尝试看看这种训练方法的”就目前而言这种训练对他来说是最需要的吧!不是他自夸,他认为他的网球技术其实已经算很好了,如果加上这种训练后的成果,他一定是毫无死角的,他相信着。