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第14章 远离“孔”慌

让你的皮肤嫩的有光泽

粗大毛孔形成的五大原因

有一种比喻,把肌肤形容成瓷器,不知道你有没有细心地看过瓷器的表面,如果瓷器布满了小孔,那一定不是件完美的瓷器。肌肤也一样,如果你的毛孔很明显,肌肤纹理就特别明显,容易让人感觉到粗糙和衰老。毛孔粗大的原因有很多,你属于哪一种呢?

1.油脂

油性肌肤的人多有这种烦脑,毛孔不仅明显,还被黑头粉刺占据,这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。

皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面,而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来,毛孔的功用,就像是肌肤油脂的管道,当肌肤内部油脂分泌过多,需要大容量的管道疏通,毛孔就会随之涨大。而当肌肤油脂分泌过量,又没有彻底清除干净,油脂和毛孔中的角质融合在一起,就会形成恼人的粉剌!粉剌在毛孔中“鸠占鹊巢”,久而久之毛孔就会变得更加粗大。所以,这就是油性肌肤的人为什么多毛孔粗大,并且爱长痘痘。

2.干燥

干燥引起的粗大毛孔大多出现在两颊比较干燥的部位,开口明显且不饱满,呈干瘪状,这可以算得上肌肤老化的初期反应。随着年龄的增加,我们的皮脂腺分泌会慢慢减少。

健康年轻的表皮细胞,能够在角质代谢28天的周期内做好该做的工作,然后在后期“角质分化”的过程中制造出天然保湿因子、细胞间脂质等成分,这些成分与皮脂一起发挥作用,能让肌肤表面一直维持在一个润泽柔软的状态下,而干燥的毛孔则表明,肌肤自身具备的功能已经开始慢慢衰退了。

3.老化

别以为年龄增长造成的松弛只限于下垂的脸部肌肉,这同时也会发生在毛孔上,因周围肌肤弹力组织萎缩,失去张力,使毛孔渐渐地往纵向拉长,进而形成泪滴型或丫字型毛孔,特别在两颊的法令纹附近该现象尤为明显,这说明肌肤老化已经从深层慢慢显现出来。因此,毛孔扩张下垂,绝对是不容忽视的,这是肌肤老化的重要症状。

除了浅层的皮脂量减少、天然保湿因子和细胞间脂质的自身分泌不足外,更深层的原因在于胶原蛋白的流失、真皮层与表皮层间细胞松动和弹力纤维断裂。

另外,长期日晒也会造成肌肤表面的皮脂氧化,肌肤免疫能力下降、基底膜受损,更会对细胞DNA造成损伤。最可怕的是阳光就像一把剪刀,一刀一刀把胶原纤维剪短,让皮肤失去弹力,引起皮肤松弛,加速了老化性毛孔的形成。

4.压力

现代人的生存状态有着具大压力,它严重影响了我们的内分泌,压力还使得抽烟的人越来越多,会让皮肤细胞产生大量游离基和毒素,严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构,让它们失去原有的弹力。遗憾的是,压力引起的内分泌问题是任何护肤品都防护不了的。

5.环境

肌肤健康的基础就是水分,肌肤细胞则是一块块的砖块,需要水分来连接黏合,少了水分,砖块就容易塌陷下去,形成凹凸不平的肌肤表面,将毛孔形状拉扯得不规则。而现代社会让我们生存在一个空调无所不在的环境中,曰益污浊的空气和环境使不少人的肌肤变得晦暗。再加上待妆时间过长,更是让皮肤里的水分越来越少,毛孔也日益明显。

有效的家庭护理,决胜反“孔”大战

毛孔能缩小吗?这是很多人都关心的问题。让我们回想一下关于洁面的小常识:洗脸时应先用温热的水让毛孔打开,以便让毛孔里的脏污能够顺利洗去,洗完脸后再用化妆水,这样有助于毛孔的收缩。这个小常识说明毛孔确实有一开一收的说法,虽然我们很难用肉眼观察到。

曾有皮肤科医生指出,毛孔的确能缩小,关键就在于肌肤细胞间的保水度充足,让细胞间的空隙变小,进而往表皮层推挤后,毛孔自然就变小了。只是,要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见,就属于不可能的任务了。

其实毛孔的大小不是重点,重点在于外观要排列整齐,呈饱满的圆形,开口不明显。而要呈现这样健康的毛孔并不简单,有四点:

①皮下组织要有弹性,真皮层和表皮层要连接紧密,才能保证毛孔s咧整齐紧致。

从这点上看,针对毛孔,首先就要保持肌肤的弹性。人肌肤的衰老,往往是由真皮层中胶原蛋白流失造成的,所以针对毛孔这一点,就是要在保证护肤品中有能促进肌肤生成胶原蛋白的成分。

综上所述,解决毛孔问题需要做到:清洁、保湿、抗氧化、刺激胶原蛋白产生和必要的饮食调养。

②角质层要有充足的水分才能保证毛孔有膨润的圆形夕卜观。

这点就很简单了,说白了,就是要补水并长效保湿,当角质细胞充满水分后,毛孔自然因膨润而显得细腻,所以,你常用的护肤品必须要有很好的保湿性。

③皮肤的角质层要有适当的厚度,来保证正常的毛孔纹理。

这一点主要是调理角质。一方面,老废角质一旦在脸上堆积过多,毛孔就会被这些多余的角质扩张起来。另一方面,被老废角质堵塞的毛孔,还会影响到其吸收水分和营养的顺畅,肌肤基层在代谢过程中得不到需要的养分,制造的新细胞质量会打折扣,让毛孔更明显。所以,要解决毛孔,必须是要使用去角质产品。

④皮脂腺还要分泌出适度的皮脂滋润,才能保证既不堵塞毛孔,又能让毛孔的开口不明显。

这点大家应该都理解,皮肤油的人毛孔肯定大。所以毛孔要好看,必须保证肌肤的油脂分泌正常,所谓的去油平衡。

对抗粗大毛孔的妙招

1.清洁

要养成清理角质的习惯,不要等到有粉刺、黑头现象才处理。许多人把毛孔的焦点仅仅放在洁面乳或面膜上,虽然这很重要,但是普通清洁也只能让肌肤表面的油脂有效,且这种方法对因老化泪滴型毛孔却作用不大。

在清洁的同时还能让肌肤里层的组织变厚,才是让毛孔缩小的重要关键。在这方面,水杨酸是值得推荐的成分,它主要的功能是调整肌肤的角化过程,去除表层的老废角质,让肌肤变得平滑柔嫩,而且水杨酸还有一点刺激胶原増生的作用,有换肤效果,所以水杨酸针对泪滴型毛孔是有一定作用的。

2.保湿

干燥引起的毛孔和老化引起的毛孔只是一线之隔。要针对泪滴型毛孔,基础的保湿要做好。许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机,大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。所以,许多标榜能缩小毛孔的产品,同时也有保湿的成分。

如果你幸运地暂时没有毛孔粗大的烦恼,也请务必做好保湿的护理,难保你不会因为肌肤的老化而导致毛孔渐渐明显。

3,抗氧化

简单的说,“抗氧化=抗老化=抗自由基”。自由基的破坏发生在肌肤上,会造成胶原和弹性纤维松驰和脆裂,表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害,就无法分裂出健康的细胞了,从而无法维持住肌肤中的7K分,老化性毛孔自然会出现。

我们需要的对抗自由基的抗氧化物就像一支军队,从最早的维生素C和维生素E,到各种植物和水果的多酚,再到近年来的Q10、虾青素、艾地苯等,都是可以选用的抗氧化成分。

4.促进胶原蛋白增生

如果说抗氧化更多的是预防,那么促进胶原蛋白增生就是治疗了。近几年很多这样的成分被研发应用在护肤品中,比如热门的五胜肽,它可以填补细胞间质,修复并促进细胞再生,使肌肤紧致有弹性,这可以让毛孔看起来小一些。

果酸、A酸更是可以起到修复角质、抗氧化、促进肌肤胶原蛋白的增生的作用,从而让毛孔更加紧致饱满。但A酸副作用较多,刺激性也比较大,多属于医生处方,市面上的A酸护肤品一般都是其衍生物,相对温和,但也要小心使用。

用以上成分,都要注意浓度,由低到高,由少量到正常使用量,是使用时的不二法则。

5.“冰”是绝招

用“冰”的方式可对付毛孔是因为热胀冷缩的原理,不但能让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制。

“冰”不仅对付毛孔,还能对付眼袋。前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中,睡醒后便将冰冻匙放在眼部,不仅能够醒神,眼部的肿胀也全消了,不会被“金鱼眼”所困扰。再将冰冻匙放在毛孔粗大的部位,用低温度的冰冻匙来帮助收缩毛孔。

另外,把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。

6.内服保养

除了外用护肤品,身体内在的机能也很重要。这需要我们到一定年龄后,内服一些东西,如胶原蛋白,它有让皮肤饱满紧实的功效。

但我们吃的并不是真正的胶原蛋白,而是提供了皮肤自己合成胶原蛋白的材料。如果说你买到的是声称纯胶原蛋白产品,那你就不要指望有什么效果了。我们需要的是提供你身体内可形成胶原蛋白的原料,这样吃进去才有效果。

7.面膜+化妆水

先用热毛巾敷脸,然后做面膜,这样可以有效去掉皮脂,防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后,用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水,涂满全脸,轻轻拍打,达到收缩毛孔的目的。

8.清洁毛孔要分区

做了3次激光,毛孔都没有变化,我的毛孔是没救了吧?

A医学美容上的IPL(强脉冲光)和激光对毛孔会有一些改善,但改善效果不会那么快,3次并不多,大部分人需要做到6次或更多,且要隔一阵做一次,才能起到变化。不是做完一个疗程就可以完全零毛孔。另外,激光后护理也非常重要,成功的医学美容,术后护理是占50%的,要不也会被打回原形。

不知道收缩毛孔的步骤到底要多久才有效果?另外收缩毛孔必备的步骤和使用周期是多久?

因为每个人的皮肤不一样,对护肤品的耐受度和起效也不相同,所以很难说一定用了哪个产品就在多长时间能起到效果。所以要按照前文说的几点做好曰常家庭护理,适当地根据效果和反应来调整你产品的用量和频率。

我去年涂了一学期BB霜后,两颊的毛孔变大了,我现在什么都不涂了,而且每天用卸妆油,但是毛孔还是很大,怎么办?

很多人在初用底妆产品时,包括防晒霜、隔离霜、BB霜,都不大注意要认真卸妆再洁面,只做筒单清洁,但因为清洁不彻底,从而引起毛孔堵塞,长期下来造成毛孔粗大。如果已经这样了,只能在清洁上多注意深层次清洁,去角质和平时的卸妆,适当用一些酸类产品抢救一下。

同毛孔作战久久,到底怎样可以彻底击败它,或者可以更好地掩藏呢?

与毛孔几乎是一辈子的战斗,没有可能一次击败它,需要持久战。上面教的那些方法,需要在曰常都做好。如果需要时,可以加上一些遮盖性的产品如妆前底霜可以隐藏粗大的毛孔。

分享我收缩毛孔的心得

在解决毛孔问题上,我一直使用一款很好用的产品,它就是依爱激净毛孔排浊露,我差不多用了两年。这款产品的定位是解决毛孔堵塞、黑头纠缠、毛孔撑大问题,主要用来清洁毛孔,协助皮肤的角质代谢,改善暗黄肤色,增加了后续保养品的吸收效率。

这个产品里“浊”既可以是外界的也可以是内部分泌的,比如毛孔里的油脂栓,吸附的灰尘等等。成分上主要用的是亲油性界面活性剂、亲水性界面活性剂,起到排出毛孔内浊质、清理毛孔口固化皮脂的作用。而这个产品的排浊主要是起到一个清洁毛孔口的黑头和白头的作用,且是无防腐剂的。它的防腐体系是直接用了高达35%多元醇保湿因子,以抑制微生物衍生。这个体系我很喜欢。

黑头、粉刺、残妆

统统OUT!

这款产品是用在洁面之前、未沾水的皮肤上,有点像卸妆油的用法。质地也很像卸妆油,但又不是油的质感,它是无油配方,亲水性极佳,遇水混合后完全不影响其彩妆溶解力》每次按压3次的量,涂擦全脸并用指腹轻柔按摩至彩妆完全溶解、浮出,它是无需加水乳化,直接用温水洗净干净,完全没有粘腻或油膜附着的感觉。沐浴时同步卸妆,使用起来非常方便。

我用完这个再用洁面乳,这样坚持用了两年,感觉定期做鼻部清洁的次数减少了,不需要定期去强行拔出黑头。因为它的效果是疏通,而不是拔除,所以要坚持使用,才会有好的效果。而且如果你不爱用卸妆油,或用了卸妆油皮肤不适,你可以把这个产品当做卸妆油使用。

从下巴开始由内向外,分三个区域抚过全SteP4脸以此来温热脸部。

脸倒向一边,以手掌撑住。

另一只手,由下巴向上方以“抛物线”方式推拉,要有脸颊的肉向上推起来的感觉。两边脸颠各做1次。

全脸由下往上,用手心螺旋状按摩,不需要用力,但要有向上带动肌肤拉提的感觉。

谓主全脸。

大拇指顺着下巴骨骼向上滑,将下巴边缘的肌肤向上。

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