对于陈氏兄弟来说身法类武技无疑是最适合二人的，论攻击力二人的爪法凌厉狠辣，威力不俗，现阶段无需修炼其他功法。这本灵猫身法无疑将二人的难缠程度提升了一个台阶。
和张小薇告别后，陈皮和大虎二虎便迫不及待的回到房间内观看起了刚刚到手的秘籍。陈皮关上房门，拿出百兽锻体术，伸出手缓缓将其掀开，就在刚刚掀开的一刻，秘籍陡然化作一道灵光直直的射向陈皮的眉心，没入其中。
与此同时陈皮的脑海中出现了一篇功法，正是百兽锻体术。开头并不是修炼方法，而是一篇介绍功法的文章。
上古，人类没有兽灵之法以供修炼，虽数量庞大，却被万族奴役。后有人族大才者观百兽奔腾创锻体功法，名为百兽锻体术。
而后数百年人族凭借此法渐渐转守为攻大胜万族。后天赐神功此法渐渐无人问津。
上古之时人族竟被万族奴役，可凭这本被归为废物一类的功法就能大胜万族，牛皮吹的未免有些大了。
陈皮继续往下看去，正是此术的修炼方法。无非就是效仿灵兽吞吐天地灵气，模仿百兽之形态，增强身体素质。
陈皮不由换衣嘲风此次是不是打眼了。光凭此书中所记载之法如何会对自己有帮助？
可转念一想自己已然挑选了功法，再去换恐怕是不可能了，只能修炼看看了。
想到此处陈皮伏在地上，左臂前伸，右臂伏地，双腿呈弓步绷紧，模仿起了老虎的形态。不试不知道，原来简简单单的模仿竟然如此之难。自己这经过强化的身体竟然立刻感觉到了不适，肩头手腕处压力巨大，胯步也是怪异无比。只模仿老虎走了几步，便支撑不下去了。
这种感觉和前世无聊至极修炼五禽戏之时是如此的相像。看似简单的动作自己根本做不来。
陈皮不服气，相继实验模仿了猩猩、老虎、豹子几种猛兽，却全部以失败告终，自己也是累的满头大汗。
嘲风的声音又适时的响了起来。
“走路都没学会就想要开始跑了吗？你了解百兽的形态和行动方式吗？你不了解修炼什么修炼，去给我观察动物去。”吼了陈皮一顿又消失不见了。
陈皮被嘲风莫名其妙的吼了一顿心中觉得很是不爽，可细细一想确实是自己太过于心急了。不了解动物的行动方式就算学了出来恐怕也得不到锻炼的效果。
可在这斗兽宗内能看到什么野兽？这不是为难我吗？
陈皮的耳朵突然抖了三抖，快步来到窗子前，推开窗户，原来是听到了鸟叫。只见不远处的树上落着几只形似麻雀的小鸟，双翅紧紧收起，贴在娇小的身子两侧，细细的小爪子抓住同样纤细的树枝一同随风摇摆。
陈皮没有想到一只普通的小鸟竟然蕴含如此之大的本领。只靠细小的爪子竟然能够稳稳的站在晃动的树枝之上。随即陈皮双臂紧夹，俯身蹲下，极力模仿者小鸟的动作。可刚开始模仿便感觉双腿控制不住的开始抖动，后脚掌几乎完全够不到地面。不多时便支撑不下去了。
这是为什么？
“笨蛋，仔细观察，光模仿表象有什么用！”陈皮再一次听到了嘲风的吼叫声。
“表象？仔细观察？”陈皮突然明白了过来，运起了窥天决。只不过这一次并不是观察灵气的变化，而是观察小鸟的动作，精细到每一根羽毛的抖动。
果然，渐渐的陈皮发现了不同。小鸟的双腿虽然弯曲着，但却承受着全身的重量。身子下沉，重量全部集中在双腿之上，而双腿的弯曲紧绷被动的使爪子紧紧的抓住树枝，不光是这样，树枝的每次晃动小鸟都会细微的调整身体，使得身体一直处于一个平衡的状态，加上爪子被动的抓紧小鸟十分轻松的站在了随风摇曳的树枝上。
明白了其中的原因后陈皮再次调整状态学起了小鸟的样子。虽然观察清了这种动作的重点，却依旧是重心不稳。每一次重心的偏移陈皮都会迅速的做出身体上的调整。随着时间的推移，调整的幅度越来越小。
半个时辰过去了，陈皮结束了这次特殊的修炼，身体站立起来。只感觉膝盖往下酸痛难耐，没想到只是模仿一个动作竟然这般疲惫。可陈皮却是满心欢喜，他感觉到自己的小腿和脚掌得到了充分的锻炼，对中心的把握也是越来越到位。这些还在其次，最大的收获便在于调整重心之时全身肌肉的轻微动作使得陈皮完全掌握了自己这具实力暴增的身体。
自从封灵白狼王之时起，陈皮就不能随心所欲的使用自己的力量。没想到这百兽锻体术初步修炼竟然有如此效果，怪不得陈皮极力要我选择这本秘籍功法。
奇怪！既然这本功法能够迅速适应实力暴增的力量，那么为何封面标注着“废物”二字？略一思考陈皮就想到了其中的关键所在。极少有初级修炼者具备自己这样敏锐的观察力和实力陡然的增长，而修为高深之人却又不屑于修炼此等功法，久而久之此秘籍便无人问津了。
尝到了甜头，陈皮这才翻开秘籍查看书中所记载的内容。这一看不免吸了一口凉气。
原来这百兽锻体之法是要循序渐进的修炼，贪功冒进反而会有瘫痪的风险。刚刚如果自己执意模仿凶猛野兽的话，此时说不定已经在体内留下了暗伤。以自己现在的修为只能够模仿一些无害动物的动作。
想到此陈皮再次走到床边，想要继续观察窗外小鸟的动作。却不想小鸟身子向前一倾，腿上用力如离弦之箭一般快速的飞走了。
“这有翅膀就是方便，重心稍稍前移借助大地引力的作用形成前冲的架势，再双腿用力一瞪便能以几块的速度冲出去。”陈皮看到小鸟的动作轻声嘀咕道。
“嗯？”自言自语之后陈皮神情就是一愣，这小鸟能够借助打的阴霾的作用，自己为什么就不能这般做呢？越想越心痒难耐，索性出去试验一番。离开屋子，看到大小虎两兄弟正在屋前互相喂招修炼着，陈皮也就没有打扰二人。
陈皮找到一个偏僻之处，便迫不及待的开始了尝试。重心前移，向前倒去。在即将倒地之时双腿刚想发力却为时已晚，整个人直直的拍在了坚硬的地面上。
“哎呦！”
这一下摔到了陈皮的鼻梁，可把陈皮摔得不轻。
不说陈皮有修为，就是普通人即将摔倒也会下意识的伸出双手撑一下地面。可偏偏陈皮的心思全在双腿发力之上，导致出了这么个修炼事故。
虽两世为人，可两世加起来陈皮也才活了不到三十个年头，失败激起了陈皮的好胜之心，一遍遍尝试着刚才的动作。
这看似简单的动作陈皮竟修炼了一个多时辰，没有一次成功。不是时机晚了无法发力重重的拍在地上，就是发力太早斜斜的跳了起来，再不就是发力方法不对紧挨着地皮滑行了出去。折腾的陈皮是鼻青脸肿，身上的长衫也成了破布条子。猛地看过去就好像被谁暴揍了一顿似的。
可就是这样一次次的失败，让陈皮知道了自己对身体掌控程度的不足。渐渐的也被他发现了其中的一些窍门。
倒下之时身体不能比直，膝盖要略微弯曲一些，发力也不能全似那鸟儿一般靠腿部力量，因为身体构造的不同，陈皮发掘靠腿部推动脚掌，前脚掌再陡然发力的效果是最好的。两个动作只要配合到位，再加上对于时机的把握预计能将前冲时的速度提高三成！别小看这三成的提速，打斗的时候哪怕能快上对手一线，获胜的几率就会翻上一番。
再一次陈皮直直的朝着前方快速下去，仔细观察就会发现他的双腿略微的有些弯曲，就在身体与地面呈现极小角度的时候双腿陡然发力，脚掌力道爆发，整个人如同离弦之箭一般，笔直的射了出去。
“哎呦！”由于不适应爆发出来的速度，陈皮再一次摔在了地上，并且向前滑行了数尺距离。
陈皮顾不得身上的疼痛，思绪完全沉浸在巨大的喜悦当中。自己终于成功了，速度提升竟然达到了惊人的四成。
刚刚接触百兽锻体之术竟然就给自己带来如此大的惊喜！
