第9章 野葛菜生鱼汤

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

从谈恋爱到结婚、怀孕、生孩子，今天才发现，自己已经做了近10年的家庭主妇。研究工作和家庭主妇的双重身份，自然让我对食品安全问题特别关注。生活中看到的、听到的，或者自己正在处理的、经历的各种饮食安全问题，让我很早就有了一种想法——用我所学的知识让更多的人受益。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

为了普及科学知识，探索科学发展的历程，领略科学丰富多彩的趣味，弘扬科学名家的丰功伟绩，学习科学家不懈的创新精神与无私的奉献精神，培养青少年科学、爱科学的浓厚兴趣，并密切结合青少年朋友日常的生活与学习特点，我们组织编写了这套《科学知识大课堂》。作为一套普及科学知识的通俗读物，本书有别于专业的学术论著，侧重于知识性、趣味性、实用性，注重对青少年科技素质的培育、科学兴趣的培养、科学精神的塑造与科学方法的启迪，不求面面俱到，但求言之有物，物有所指，指有所发。

传说，上古时期魔祖与佛祖俩人，在世间各遗留了几件，可令所有修士垂涎三尺的仙界至宝。而在万年之后，围绕着这个传说，修仙界再次面临了一场场的血案...

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“嫩模”，是指那些乐于抛胸露乳又面目姣好的年轻女模特。由于竞争激烈，经常有模特在酒吧等娱乐场所走秀“夜场”挣钱，已是公开的秘密。她们走秀后，通常会坐下喝几杯，有时候喝多了，稀里糊涂的就被搭讪的男人带走。我叫熊不凡，在酒吧做侍应生，那天，我在场子里碰到一个醉酒嫩模……

与世隔绝的黑暗空间，被人遗忘的上古遗族；以山岳为阵封印的绝世凶灵，夺天地造化的神秘葫芦。与这一切交织在一起的主角，将会为我们谱写一个怎样的故事呢？

人不付出牺牲，就无法得到任何回报。想要得到什么，就必须付出同等的代价。那就是炼金术中所说的，等价交换的原则。并且我们深信着，这就是世界的真理。既然我抓住了这个机遇，说什么都要去努力一把，否则至死不甘。

龙族的王子，不幸沦落人间，他的成长注定了不会平凡。

一场梦境，贯穿真实与虚拟一路征程，留下不朽的足迹剑锋苍穹，谁对谁错唯心守一，无憾而活一个虚拟的世界，却有真实的人混了进去，梦有时尽，人何时还？可当我破梦归来，到底是醒着还是在另一个梦中？

千年之前，在那个只属于我们的地方，他说，带我独霸天

我给你俩个选择：一、放下仇恨，跟我离开这里。二、继续复仇，你我往后只是敌人。你凭什么认为我会为你放弃复仇，你真是太把自己当回事了吧？那你的意思是：你选择二咯。呵，难不成我要为了你放弃我策划多年的复仇，你少自己看的起自己了？就你，还不配那么做。一场爱与纠纷的复仇计划里，她伤害了许多人，但是她不能对不起她的母亲。