第74章 草莓奶昔

原 料：

草莓6颗，鲜奶90毫升，香草冰淇淋球1个，红石榴糖浆10毫升，奶粉20克。

制作过程：

1.草莓放淡盐水浸泡15分钟，清水洗净，去除叶，沥干。

2.取搅拌机，放入草莓、鲜奶、香草冰淇淋、红石榴糖浆、奶粉。

3.开机搅拌，分段搅动3～4次，至打成冰沙状，倒入杯中，用小草莓、薄荷叶装饰即可。

营养功效：

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、烟酸及矿物质，有防治黑色素、抵制雀斑的美容功用。

小贴士

草莓鲜美红嫩、果肉多汁，常吃能够清新口气、润泽喉部。