原 料：
木瓜200克，牛奶150毫升，柠檬20克，带糖凉开水、蜂蜜、冰块适量。
制作过程：
1.木瓜、柠檬分别削皮，去籽，切小块。
2.木瓜块、柠檬块、蜂蜜、冰块、带糖凉开水，一起放入果汁机。
3.开机打汁，搅拌均匀即可。
营养功效：
木瓜含木瓜酚、皂甙、苹果酸、柠檬酸、维生素C，助消化，消暑解渴，润肺止咳，还有提神健胃的功效。
小贴士
木瓜清甜醇滑，瓜味郁香，还可煲汤，与排骨、生鱼同炖是不错的选择。
同类推荐
热门推荐
tfboys非你莫属
“对不起，你忘了我吧？”“小希，为什么”为什么，你说放弃就放弃，安小希你真的，真的从未爱过我吗？“小凯，二源，我们去把她找回来吧！”“呵，找，去哪找，她明显是要躲我们，找得到吗？”对不起，王俊凯，我真的不能再爱你了
华丽回归：复仇二人组
小时侯目睹了最亲的人死去，仇家近在眼前却无能为力。好，记下了，早晚有一天也要让你们尝尝痛彻心扉的滋味！复仇路上，那个谁，你能不能离本宝宝远点！看腻了扮丑？看腻了隐忍？那就点进来吧，虐仇家，收爱情！