原 料：
鲜山楂80克，柠檬汁10毫升，凉糖水、碎冰各适量。
制作过程：
1.鲜山楂洗净，去核，切细碎。
2.取搅拌机，依次投入山楂碎、柠檬汁、糖水、碎冰。
3.搅拌至匀，取出，即成。
营养功效：
山楂含果胶、有机酸、碳水化合物，汁液少而粘稠，果肉质地紧密，有活血化瘀的功效。
小贴士
山楂的洗涤以除净泥沙、杂质等污物为准，洗涤浸泡时间不宜过长。
同类推荐
天天营养百味：千古招牌菜
中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！
会烘焙的女人，走到哪儿都有爱
小木头是一个女人，一个职员，一个妈妈，一个闺蜜。在家庭、工作、孩子、未来之间，她有很多情绪崩溃、迷失自己的时候。在本书中，她跟读者分享做蛋糕的那个人，从女孩到女人再到妈妈，背后慢慢成长的心灵故事。她向你展示，当所爱的人心满意足吃着你做的食物时，一小勺糖也能膨胀出巨大的甜蜜和幸福；她说，在职场压力特别大的阶段，烘焙是她给自己的心灵放松、按摩的过程；她邀请孩子和她一起进入厨房，告诉他美好的东西，就像发酵一样，需要时间和耐心。外表坚强、内心柔软的泡芙，特立独行的芝士蛋糕，安静柔美的提拉米苏……
热门推荐
EXO穿越之遇见最美的你
一场来自平行时空的穿越改变了她的命运，爱情，很美好呢。。“啊啊啊！！卧槽，啥情况，我不是在睡觉吗，丫的这么高，嘤嘤嘤，肿么没有美男来救我”我们可爱滴女主沐清晨正趴在透明滴玻璃水晶地板上，吼叫着，啊啊啊银家有恐高症的啦，。“这生产帅哥吧，卧槽一个个的咋都这么帅”。。“沐清晨你站住，我保证不打死你”“哈哈哈，黄子韬，我又不傻，站着让你打啊”“鹿晗，老娘受不了啦，你别笑了，谁要是做你女朋友可真倒霉，一天光给你接下巴去了”。。“吴世勋，别跟我撒娇，，别跟我翻白眼，别看我，看也不要给你喝”。。“朴灿烈边伯贤，放下手中的零食，圆润的离开这里。”“煎蛋哥，额呸，凡凡哥，我要吃薯片”
