要培养幽默感，就要学会欣赏优秀的幽默作品，在欣赏的同时，还要探索幽默的心理基础，并不断在朋友身上实践，总结幽默技巧。要知道，幽默不只是单纯的引人发笑，而是带给他人一种心理上的轻松和愉悦。此外，幽默还代表了很多深层的意义，比如，幽默是对他人的原谅，也是对缓和周围紧张环境的调味剂。可见，只有宽容别人、理解别人，你才能具备幽默感。也就是说，想要培养幽默感，就要先培养个人修养和心理健康状态。因为，一个幽默的人是一个不野蛮、不偏激、不苛刻、不低俗的人，即具有一定品质和修养的幽默，才是真正的幽默，否则，就会走向讽刺的道路。如果在人际关系交往中把幽默演绎成讽刺，那么它就不再是幽默了，还会给人留下一个心胸狭隘的印象。
幽默感是一个人智慧和经验的体现，也是人类特有的一种情绪表现。世界上不存在完美的人，一个人想要培养幽默感，只有乐观地面对生活，不抱怨、不偏激，才能以幽默来面对人生中的挫折，才能带给人快乐，感染彼此之间的气氛。在人生的道路上，失败和挫折是经常遇到的事，如果你具备了幽默，那么你就可以结识朋友，开发人脉资源，帮助你度过危机。但幽默感的运用是讲究一定技巧的，这样它在展现你的个人魅力的同时还能帮你化解尴尬。
一天，某商场里来了一位怒气冲冲的女士，她一来就对工作人员大吵大闹。业务经理听到吵闹声之后，急忙来到这位女士面前，了解情况之后他才明白：原来这位女士前两天在这里买了一件衣服，但是洗了一次之后衣服就缩水了，根本无法再穿。对此，这位女士非常气愤，因为当初买衣服的时候销售人员告诉她，这件衣服是不会缩水的，女士觉得自己被欺骗了。
业务经理看了衣服后，设身处地地说：“如果是我，买了这样一件衣服，我也会非常生气的。而且，这衣服缩水之后，我确实都不敢认了。”女士听了业务经理的话，心里的怒火明显没有刚来的时候强烈了。
业务经理看这位女士渐渐平息了情绪，于是温和地说：“小姐，我觉得以您这样标准的身材，不适合穿这些紧身的衣服，不如我们一起挑选一款宽松、舒适的衣服吧。”
这位女士听了业务经理的话，本想接着抱怨，但又觉得没有必要了，因为业务经理的幽默感让她感觉很亲和，所以不好意思再继续吵闹，最后，她换了一件满意的衣服走了。
其实，在现实生活中，像故事中这位女士身上发生的事情，大部分人都会遇到，但角色可能会有所不同，你可能是那位女士，也可能是那位经理。但无论站在什么角度，当你被别人的幽默折服，或你的幽默化解别人的怨气时，都是一件好事情。如果你的幽默感不足，你可以向身边的人学习，而那些在人际交往中健谈或者能够使交流气氛更加融洽的人，都是有幽默感的人。从他们身上，你往往可以看到幽默在人际交往中的重要性。
幽默的妙用之处就在于能给人带来欢乐，但带给别人欢乐也不是一件简单的事情，这需要人们具备一定的机智和风趣等。美国科罗拉多州的一家人力资源公司经过调查得出结论，经过幽默训练的人，在职场生涯中或生意场上更能游刃有余、风生水起——不仅容易建立人脉关系，还能让别人觉得愉悦。那么，如何培养幽默感，搭建和谐的人脉关系呢？你可以从以下几点中得到一些经验：
（1）用幽默化解尴尬的气氛。
在人际交往中，难免会遇到一些气氛尴尬和紧张的时刻，这时，就要依靠你的幽默感来化解紧张的氛围了。如果你只是个旁观者，你也应该为别人“打圆场”，如此一来，别人就会对你的行为由衷地表示感激，并认为“你是一个有‘眼力’，懂得看形势的人”。这样一来，你在给对方留下深刻印象的同时，也等于是帮了别人一个小忙。
通常，人们打破尴尬气氛的时候，喜欢用转移话题的方式。但在转移话题时，不要做得太过明显，应当巧妙地进行转移。比如，当气氛沉闷时，说“最近新闻上总是在讨论……”，以一种温和的方式转移，挑起新的话题。这样既不会让人感觉突然，也不会有故意造作的嫌疑。
（2）幽默可以帮助别人缓解压力。
人际交往，是人类本能的行为，它对缓解压力可以起到积极的作用。显而易见的是，在人际交往中，如果和一个具有幽默感的人交谈，不仅能缓解压力，还有益于身心健康。因此，日常交际中，要善于培养幽默感，从自我心理修养上锻炼和提高自己。
每个人在社会中都会有压力，当和别人谈话时你如果能展现出一些幽默感，多谈论一些轻松的话题，就能使交流氛围达到一种轻松、愉悦的状态，从而缓解自己与他人的压力。别人在你这里获得了快乐和自在，对你的好感就会倍增，这有益于你建立人脉关系的同时，还能给你留下一个风趣幽默的好口碑。
（3）幽默可以展现个人魅力。
幽默感是一个人智慧和个人魅力的展现，对别人有着无与伦比的吸引力，而且这种吸引力是无法让人拒绝的。所以，在人际交往中，富有幽默感的人往往能获得好人缘。
8.适当的赞美，比恭维更能赢得人脉
林肯曾说过：“每个人都喜欢赞美。”事实上也的确如此，每个人都希望有人赞美自己，因为赞美是世界上最动听的语言。可以说，无论男女老幼，没有哪一个人不喜欢听到别人对自己进行赞美。在人际关系交往中，赞美是感化他人、拉近彼此距离的一种有效方法。心理学家威廉？詹姆斯曾指出：“每个人都渴望得到赏识，这是人类最基本的天性。”
从社会人际交往的心理学角度上来讲，赞美他人能缩短人们之间的心理距离。在现实人际交往中，当人们得到别人的赞美时，也等于得到了他人对自己的一种肯定和推崇，所以，每个人都会喜欢和懂得赞美别人的人成为朋友。但是，赞美绝对不是一种恭维，而是对别人的认可以及中肯的评价。可以说，赞美是人际交往中促进交流的一种手段，是获得好人脉的桥梁。
美国心理学家班都拉曾到过一所学校为孩子们上课。
每次班都拉进行提问的时候，其他的孩子都把小手举得高高的，只有一个孩子总是低头闷闷的，班都拉发现了这一点，他决定从心理上开导这个孩子。
这天，班都拉对孩子们说：“我遇到了一个难题，希望有个小朋友能够帮帮我。”班都拉刚说完，其他孩子立马举起了小手。他并没有立刻指明，而是故意扫视了一下全班学生，然后，走到那个总是低着头的孩子旁边，对他说：“嗨，你能帮我一下吗？”
这个孩子抬头看了一下班都拉，又立刻低下头，正准备摇头拒绝，班都拉却及时地牵起他的手，站起来对他说：“我相信你是最棒的孩子，绝对可以帮助我。不要紧张，你看我左手，有几根手指？”
沉默的孩子再次抬头，看了一下班都拉的右手，然后，脸色涨得通红，心理默默地数了半天，才鼓起勇气说：“6个。”
没想到的是，班都拉竟然高兴地大叫起来：“哎呀，你真是太聪明了，才多数了一个！”班都拉的话就像沙漠里的甘露，滋润了这个孩子的内心，他逐渐变得开朗了起来。
从这个故事中，我们可以看到，不只是故事中的害羞的孩子，而是每个人心里都深切渴望他人的赞美。
在现实人际交往中，赞美他人虽然非常重要，但是并不需要你小心翼翼、绞尽脑汁地进行赞美，因为，这样的赞美和恭维并没有什么分别，同时还会给人留下非常虚伪的印象。所以，在人际关系交往中，应当恰当地对别人进行赞美。通常根据一些实际情况中的细节对别人进行赞美，才能赢得别人的欢心。正如古龙曾说过：“赞美别人，也是需要经验的，你赞美别人的越多，你就会发现，你得到的赞美也就越多。”渴望别人的赞美是人类的天性，人际交往中，恰到好处的赞美能抬高别人的心理地位，而你也能因此得到对方对你的好感。
当然，在日常人际交往中，常常会见到一些人使用不恰当的赞美。由于这样的赞美往往过于夸大、奉承，所以会使得别人对其产生厌恶感。正如文学大师雨果说的：“我宁愿别人侮辱我的好诗，也不允许别人赞美我的坏诗。”可见，赞美也是需要讲究艺术和技巧的，过于夸大的赞美方式，无异于阿谀奉承，所以赞美别人要适度，而只有做到恰到好处地对别人进行赞美，才能达到良好的赞美效果。
人与人之间的交往需要一个尺度，真诚的赞美就是一个最基本的尺度。如果你的赞美不是发自内心的真诚话语，而且没有有力的根据，不切实际，过于夸大其词，别人可能会因此把你列入需要防范的人物行列。为了避免这种情况的发生，你在赞美他人的时候，必须是凭着真实情况或根据对方的优点和长处进行有效的赞美（并且，要用真诚的话语，表示自己对对方的钦佩之情），这样不失为一个赞美的好办法——多了一个赞美对方的理由的同时，更能达到结识对方的目的。
赞美是一种有效的交流方式，在赞美别人时，可以使用对方时常听到的话语，因为用对方时常听到的话语进行赞美，可使对方听起来比较“耳熟能详”，感觉比较亲切；而要用新颖的话赞美别人的话，要赞美得恰到好处，不要过于夸大，更不要渲染，最好能跟对方的实际情况相符，这种赞美与他们经常听到的赞美不同，在让人感觉另类的同时，还能觉得你是一个有创意的人，因而对你产生好感。
对于很多人来说，经常能听到的赞美之言对他们已经没有了吸引力，所以你若再对他们说一些平常的赞美话，是无法打动他们的内心的，也无法引起他们对你的重视。如果你在赞美别人的时候能尽可能地多说一些新颖的话，让对方听到与众不同的赞美，那么你就能引起别人的注意了。要想做到这一点，只要靠你平常对别人细心的观察和了解，得知对方的喜好以及挑选对方爱听的话说即可。当然，想要发现对方不易为人熟知的优点和特点，就需要你和对方进行长期的交往了。
不切实际的赞美，往往与事实不相符合，因此对别人的评价也会引起混乱和误解。此外，别人会认为你的审美观和鉴赏能力有所缺失，不仅不能接受你的赞美，反而会加深对你的负面印象。而明确、真诚的赞美，因为是根据具体事实进行美化的，所以赞美的效果也就更加明显。另外，你还可以通过“第三者”赞美对方。也就是说，在当事人不在场的情况下向另一个人转述赞美，这种赞美被“第三者”传达给赞美的对象时，得到的效果要比当面赞美对方影响力还大。
背后赞美别人的方式，除了能起到激励对方的作用外，还能让对方感觉你是真诚地想和他交朋友，真心地钦佩他这个人。即使你的赞美没有直接传达给本人，“第三者”也会对你背后赞美别人而不是诽谤别人产生敬重心理。事实上，背后赞美要比当面赞美一个人效果更佳——虽然当面受到赞誉是令人愉快的事情，但人际关系交往中，这种赞美方式已经被人们广泛滥用，大部分人听到当面的赞美总是没有什么感觉，而背后的赞美是通过“第三者”传送到当事人面前的，这往往更能吸引对方的注意力，同时能直接起到赞美的效果。
从心理学的角度来讲，人们会更相信别人在自己背后对自己的赞美和评价是出自内心的。当对方通过“第三者”听到你的赞美时，这种感觉和当面听到赞美是不同的。此外，这还意味着赞美的话语传递给了更多的人，影响更为广泛，无形中把赞美扩大化了。无论是当面直接对对方进行赞美，还是通过别人传达间接赞美，都应该让别人感受到你言语之中的真诚，切不可矫揉造作，夸大其词。其实，赞美就是为了让别人感受到你的真诚，如果用词不当，拿捏不准分寸，就会达不到赞美的效果，甚至会适得其反，造成不必要的误会。
总之，无论是间接赞美，还是直接赞美，都不应该使用过于夸大、奉承的话语，应该秉着真诚、符合事实的原则。俗话说：“给朋友提意见的时候要在无人的地方，而赞美朋友时要选择人多的场合。”这句话是有一定的道理的，但还应该加上“赞美人时还应该注意时机”。比如，当对方领导在场的时候，你却赞美对方有领导能力，这会让对方无所适从，也间接地离间了他和领导之间的感情。所以说，赞美别人时，要选对时机和场合，在合适的场合对对方进行恰当的赞美，才能达到你所期望的效果，否则，只会对你人脉关系的开发造成负面影响。
美国社会心理学家阿伦森曾说过：“赞美就像宝石，因为稀少，所以有价值。”因此，当你赞美一个人的时候，要慎重地给予赞美，不要频繁地赞美一个人，因为物以稀为贵，频繁赞美不仅不会起到构建人脉关系的作用，还会让别人认为你是一个阿谀奉承的人，甚至会对你这个人产生误解和反感。在人际关系交往中，只有懂得恰到好处地赞美别人，才能给别人留下良好的印象，赢得好人缘，并起到构建人脉的作用。
【专家建议】
敢于道歉，才能收获人脉
懂得向他人道歉，是一个人教养和品德的体现。道歉能让人与人之间破裂的关系合好，还可以增进人与人之间的友情，使敌对的两个人成为朋友。有的人认为，道歉就是向别人认错，承认自己的错误，以及承认是自己的言行破坏了两人原本良好的关系。其实并非如此，道歉并不是承认自己的错误，而是表达自己对对方友情的承认，并告诉对方自己对彼此的关系非常重视，希望能继续做朋友。
美国总统罗斯福为人温和，善于处理自己与记者之间的关系，但有时候却显得不近人情。一次，罗斯福在记者招待会上做长篇演讲。在演讲中，他情绪高涨，言辞凿凿。但是，下面却有一个叫贝莱尔的记者昏昏欲睡。总统突然大声说道：“贝莱尔，你所代表的那家报纸，我并不在乎，但你如果想要待在这里，就必须做好你的本职工作。”罗斯福总统的大喊大叫使贝莱尔万分尴尬，但是他知道是自己不礼貌在先，所以打起精神，继续做笔录，而等总统演讲完走下来，竟然像忘记了刚刚自己对贝莱尔的斥责一样，仍然和贝莱尔以及其他记者谈笑。
还有一次，罗斯福在记者招待会上狠狠斥责了一名记者，后来一想，他觉得自己斥责得过于严重了。而这位记者单独采访他的时候，对他说：“真是抱歉，我昨晚玩牌到深夜，所以今天精神不佳。”本来这位记者已经有了再次接受斥责的准备，而罗斯福却说：“扑克牌确实很好玩，我也很久没有玩了，晚上如果有空的话，我们可以一起玩几局。”得到这位记者的同意之后，总统转身吩咐秘书，晚上他们要玩牌。很有趣的是，晚上他们玩牌时竟然赌钱了，而那个晚上罗斯福是最大的赢家。
不难看出，罗斯福总统不仅能训人，也能反省自己的过分行为，并对自己过分之处进行道歉。在现实生活中，该道歉时就应该向别人真诚地道歉。一个国家的总统都能明白这个道理，并做到该道歉时毫不含糊地道歉，我们平常人更应该学习这种优秀的品质。当然，有时候人们直接道歉会出现碰钉子的情况，对待这种情况，你要明白，你站在无理的一方，别人生气在所难免。因此，在遇到碰钉子的情况时，要理解对方，自己吞下苦果，相信你真诚的歉意，最终能得到对方的谅解。
