回到苏丽娜的家中后，也就是我的出租房。
“你和罗前辈发生了什么呀？昨晚有啥事故？罗前辈说的救命之恩？是因为昨晚的事故，你救了罗前辈？”苏丽娜终于忍不住开口问道。
我眨了眨眼睛，笑着对苏丽娜说，“乖~别问那么多，你还小，有些事情你不适合知道。”
“真不能说？”苏丽娜眯着眼睛看着我，语气略带一丝威胁。
“不能。”我保持微笑，面不改色，微笑得连酒窝都露出来了。
“你！”苏丽娜用手指着我的鼻子，继续威胁我。
我笑得更甜了，嘟嘴虚空一吻，差一点点就吻到苏丽娜的食指了。
“你！！”吓得苏丽娜急忙收回手指，气急败坏。
“那个你不是要练武吗？有没有下定决心练形意拳？”我急智地转移话题。
“没，羊城虽然不远，但是确实不方便。跑那么远就为了练拳，划不来。”苏丽娜恨恨说道。
“那我教你？”我抛出福利，要安抚下眼前这位大美女。
“这么好！”苏丽娜的语气明显有改善。
“是的，择日不如撞日，现在就开始吧。”我笑着说道，早上罗老前辈带我修行钓蟾劲入门，现在我带苏丽娜修行形意拳入门，中国功夫就是这么发扬光大的。
“啊，这么快，我还没准备呢。我是不是要沐浴更衣，换个衣服再来啊。这样也能体现我对武术的尊重啊。”
“不用啦，我先教你基本功，站桩。我们找个空旷的地方就成。”
“哦，那我们去大厅。”
说着，苏丽娜带我进了她和兰姐的房间。说真的，我住在兰姐这里这么久，还真没经过兰姐的房间。
推门而入，是一个简约欧式风格的大户型装修风格，以黑色、白色为主，适当地方有银灰色和典黄色装饰。整个看起来很现代化和典雅。相当不错。
“喏，就这里吧。”苏丽娜带我来到一个大厅，一边是沙发，一边是超大曲面电视墙，中间是茶几桌。
“真漂亮，果然是豪宅啊。”我点了点头。
“开始了，你认真看我的动作。两手相抱，左脚一步向前，脚趾扣地，右脚跟外撑。头往上顶，脊梁要直。臀部微蹲。最后，呼吸自然，臀部可以适当的跟随呼吸节奏上下微微起伏。”我轻轻松松摆出一副三体式的样子，就跟喝水一样简单。
“这个好像扎马步啊。”苏丽娜说道。
“这个叫三体式站桩。三体式站桩不仅是形意拳最重要的基本功，还是所有武术的入门基本功。属于必修课，赶紧来练一下。”
“哦哦。”
我起身，绕着苏丽娜转圈，仔细纠正苏丽娜站桩不对的地方。
“脖子伸长，头往上顶。要有那种登高望远的感觉。”
“脚底板要发力，脚趾要扣地，力气都是从脚开始的。脚要是没力，全身都会没有力气的。”
“臀部要微蹲，会比较锻炼腰部腿部等地方。所以腰部、腿部、脚部可以轮流发力，臀部小幅度，慢节奏的上下起伏。配合呼吸，想象是自己骑着一匹马在漫步。”
“这不就是在扎马步啊。”
“是个扎马步有相似之处，你也可以理解成扎马步的进阶版。”
我又纠正了苏丽娜几处错误后，就坐在沙发上，自来熟的拿出茶具，掏出茶叶，烧水，煮茶。
“背不能弯，做人脊梁要直。”
“臀部上下起伏太大了，幅度不能超过一个巴掌的大小。”
“不能低头，脖子要伸长，头要往上顶。”
泡过一轮茶，我用最后的茶水给苏丽娜的杯子倒满。看得出此时的苏丽娜站桩站得香汗淋漓，全身在发抖，动作又开始变形了。
“好了，第一次站桩先这样了。”同时我递过一杯茶水给苏丽娜，“咦，还不能坐下哦，我再教你几个动作，活络下筋骨。”
练功的日子总是过得很快。教导苏丽娜几个基本动作，三四个小时就过去了。一个乐意教，一个乐意学。男女搭配干活不累。整个过程还是很愉快的。
最后，我还想教苏丽娜内家气功，不过八极拳的哼哈二气实在太过深奥，苏丽娜完全不能理解。
我还在苏丽娜面前示范了钓蟾劲，结果她一口真气还没进过喉咙就消散了，变成嗝气出来。我嘲笑苏丽娜不是在练功，是在打嗝。苏丽娜则嘲笑我，练功练得像只大蛤蟆，好像神雕侠侣里面的欧阳锋。
我哈哈一笑，最后没办法。只能教她最基础的呼吸吐纳术。
按我的理解，外家拳和内家气功是没有太大关联的，可以分开修行。女生能修行好内家气功，养生美容即可。外家拳这种打打杀杀的不碰也没差。
“不错，不错。本美女虽然只练习了一小会。但是感觉你的方法还是很有效果的。以后就按你说的去练。”苏丽娜坐在沙发上，一口喝着茶，一手擦着汗。
“嗯咯，你看要怎么感谢我？”我懒洋洋的躺在沙发上，心头默念钓蟾劲的口诀心法，顿时又有新的领悟。
钓蟾劲不愧是武当金蟾派的不传之秘，当真博大精深。我能学到实在运气啊。俗话说，祸有多深，福就有多大。这是杀身之祸换来的运气啊。
“恩，那本美女今晚请你吃饭。”苏丽娜郑重的说道。
“吃饭？这不是应该的吗？现在都五点了，饭点到了。难道你让我一个人去吃饭吗？”我吐槽道。
“额，这不一样。本美女准备亲自下厨，让你尝尝我的厨艺。”
“我看够悬，你脸上白白嫩嫩的，一看就知道是没有经过什么油烟洗礼过的。能有多好的厨艺啊。”
“等着瞧吧”说着，起身进了卧室。
“哎，走错了。厨房不在那。”
“我先去换件衣服。”
“做饭还换衣服，女生真是矫情。”
“我是要换衣服去买菜呀。”
我没有理会苏丽娜。毕竟一个再怎么漂亮的美女，你一直看着她，看了一整天，也会审美疲劳的。
现在我更关心的是，怎么突破钓蟾劲的第二重呢？
稳稳扎了三体式站桩，又运行起钓蟾劲内循环。腹部如蛙叫“咕咕”声不停。但是，这次钓蟾劲运行到第三遍，我就不得已停下来了。消化过剩！！我捂着肚子憋不住了，不能再待在苏丽娜的房子里面了，我要回到自己租的房间。
回到自己的房间，直奔厕所，蹲下。
“苏大美女，我的饭量很大的，我至少能吃五个人的量。”如厕的时候，我给苏丽娜发了条微信，我有预感我今晚会吃很多饭。
“好的，我就多买些菜，多煮些饭。^_^”苏丽娜回复微信道。
厕所出来后，一身轻松。
我又开始练习钓蟾劲。
这门内家真气确实非常顶级、有讲究、值得专研的内家真气，五脏六腑各个部位都要一一锻炼过去。
例如，八极拳的哼哈二气非常简单，从胸腔部位发力，流淌到四肢百骸，不会特别关照人体的五脏六腑。只是每次发力起振的时候，会潜移默化的影响锻炼胸腔附近的器官。所以，我的心肺功能特别强，但是消化功能和肾功能等就只能算一般强。
而残缺的钓蟾劲却没有了锻炼心脏器官的法门。却也刚好和哼哈二气互补。
我有预感，如果我钓蟾劲前三重修行完毕，我的武功将会突飞猛进，步入化劲也将不是梦。到时候在飞头降面前也再是没有还手的余地了。
“红烧肉、青椒炒肉、三汁焖鸡、紫菜煲、海蛎煎，白灼虾。这么多好菜啊，看起来都很好吃的样子。”我有点吓到了，这么多菜，每道菜都看起来色香味俱全。
“对啊，你一个人吃五个人的量，再加上我就是六个人咯。所以我煮了六道菜。一定要全部吃完哦。”苏丽娜说着给我盛了一碗饭。
“谢谢。”我接过饭，直接夹起一块红烧肉，三分肥七分瘦，一口咬下，肥而不腻，十分入味，口感刚刚好。
“好吃。”配着白米饭，我大快朵颐。
红烧肉，肥而不腻，十分入味。
青椒炒肉，辣而不呛，肉有嚼劲。
三汁焖鸡，肉极嫩，味极香。
……
一顿吃完，我连吃了五碗饭，把所有的菜一扫而空，也算对得起苏丽娜出色的厨艺了，看的苏联目瞪口呆。
“多谢款待，非常美味，我先回去了。”我抹去嘴角的残渣，起身微笑的说道。
“哦，好的。慢走。”苏丽娜也起身说道。
我冲着苏丽娜，微笑的点了点头，转身离去。
天色已晚，孤男寡女再共处一室，难免会显得暧昧，不太好。
而且，我现在心中打定主意，不修成金丹，不近女色！
人总是要有理想的，我就先给自己定个小目标试试。
一回自己房间，三体式站桩，我又开始专研钓蟾劲。
腹部“咕咕”的有节奏收缩膨胀，晚上的吃食快速消化。全身的精神集中的腹部，默默感受真气的流动振荡旋转，体会着胃器官和大小肠等部位的消化能力的提升。
直到躺在床上，熄灯睡觉后，钓蟾劲还在默默运行，一夜就这样过去了。
手心的佛玉仍旧紧紧攥着。
