颜芷羽睡醒后已经发现是第二天早晨了，颜芷羽起床打了一个哈欠后眼角渗出了晶莹的泪珠，眼角湿漉漉的十分可爱。颜芷羽经过昨天晚上睡眠后行针后的疲劳感已经消失了不少，今天早上她要去按照凌洛枫说的来蹲马步练下盘。
颜芷羽起床后换了一身利落的衣服后开门出去了，这时凌洛枫和墨剑还没有起来晨练，颜芷羽也没有管，径直的蹲起了马步。蹲马步这东西看起来非常简单，但是只要你坚持个几分钟便会知道这到底有多难了。
颜芷羽蹲马步的姿势十分标准，大腿，手臂与地面垂直平行，双手握拳，两腿分开六十度。墨剑他们也在这个时候出来了，墨剑一身黑衣手执宝剑，凌洛枫今天穿的也是一身黑衣，腰间用一根玉色的腰带绑着衬出他那伟岸的身姿。墨发用一根玉簪固定，几缕发丝随风而动，倒是十分邪肆潇洒。
墨剑看见颜芷羽的时候也是一愣，随即又似想到了什么，看向了一旁的凌洛枫。凌洛枫初看见颜芷羽的时候也是一愣，然后莫名其妙的嘴角挂上了一丝浅浅的笑意。心里想道:这丫头倒也坚持。
颜芷羽虽然知道了凌洛枫他们来了，但是她却眼睛都不眨一下继续蹲着，丝毫不在意两个大活人在面前杵着，墨剑也在一边舞起剑来了，凌洛枫却还在一边看着颜芷羽，颜芷羽被凌洛枫直勾勾的眼神看得心里直发怵，于是站起身来问道凌洛枫“你看我干嘛!“凌洛枫微笑着说道“你不看我，怎么知道我在看你?“
颜芷羽一阵无语，这位公子是段子手吧!颜芷羽也没有管凌洛枫了，又继续蹲下来了。就在颜芷羽继续扎马步的时候，凌洛枫突然冒出来了一句“我有办法让你蹲马步事半功倍，想知道吗?“语气中有一种诱惑人犯罪的意味，颜芷羽初听见这句话的时候也有些好奇，但是知道凌洛枫这丫的绝对没有那么好心，于是便继续用一种淡漠的神情蹲马步。
凌洛枫看颜芷羽半天也不开口询问，便知道颜芷羽不会上钩了，便自顾自的说道“蹲马步的时候运行你的内力沿着经脉运行，内力便会改变你的身体素质，这样便会有事半功倍的效果。“
颜芷羽听完后思考了一会便决定就按照凌洛枫说的办法来，于是她运起前天才修炼出来的一丝浅薄的内力，按照修炼的经脉一路运行着，运行一周天后颜芷羽就感觉到了这样修炼的不同之处来，她原本小腿肚子已经感觉到了酸软之感，但是经过内力这么一运行后便觉得那酸软之感减轻了不少，而且她还感觉到她的内力居然提高了一点点，虽然只是一点点，但是这却比她平时修炼的时候快了不少，这个发现让颜芷羽十分高兴，连带着对凌洛枫的好感也提高了一些。
颜芷羽按照这个方法蹲了一个时辰的马步，当她站起身来的时候非但没有感觉到一丝疲惫，全身上下只觉得舒服异常，就像是大冬天泡了温泉一样舒服。而且颜芷羽可以感觉到她的内力居然提高了一倍，虽然还是很少，但是颜芷羽却很满足了。
颜芷羽来到凌洛枫面前开口感谢道“多谢了，这么好的方法倒也是便宜我了。“凌洛枫回答道“小事，你可是救过我的命的，就当感谢你了。“颜芷羽倒也不客气，石破天惊的来了一句“既然要感谢的话，要不你这一个月教我些武功吧。“颜芷羽也觉得自己有些厚颜无耻了，先是坑了别人那么多东西，又要了万两银票，现在居然还要别人教她武功。
出乎意料的是，凌洛枫居然开口答应了颜芷羽的要求，说道“可以，你武功底子不错，就只有下盘不稳这个弊端，你自己勤加练习扎马步这个情况就可以解决这个问题了，我只需要教你使用几种兵器，防身还是没问题的。“颜芷羽点头道“好的，你帮我定制一下训练计划吧。“凌洛枫点头算是答应了。
颜芷羽回到屋内后仔细想了想自己需要学什么，暗器她倒是会的，突然颜芷羽就想到了一种武器-------鞭!对呀，暗器是偷袭用的，鞭是远程的，她的近身搏斗是贴身的，这下她三方面都顾及到了，别人就不容易抓到她的短处，对!就学鞭子!
颜芷羽立刻就跑过去询问凌洛枫会不会用鞭子，在得到凌洛枫肯定回答会后，颜芷羽便放心离开了凌洛枫的屋子，鞭子的事情凌洛枫会想办法的，毕竟他有钱，买根鞭子这种小事还是轮不到她操心的。
果不其然，就在第二天颜芷羽去晨练的时候，凌洛枫就拿出了一根崭新的牛皮鞭子递给颜芷羽，说给颜芷羽练练手，等用会了后再换个更好的的鞭子。
这才有颜芷羽拿着鞭子的画面，颜芷羽仔细的看了看那根鞭子，纯牛皮制作的，纯铜的手柄，手感蛮轻巧的，颜芷羽舞动鞭子之间带起的风刮得树叶四处飞舞，啧啧啧，就这样一根鞭子估计在市面上也得值个十数两银子了，还不错。
凌洛枫这时也拿出一根与颜芷羽同款的鞭子，唯一不同的是这根鞭子要比颜芷羽的鞭子长些许，乍一看倒有一种情侣鞭子的感觉，颜芷羽顿时觉得凌洛枫这货是不是故意的，如果凌洛枫知道了颜芷羽这个样子想绝对会大喊冤枉，其实这两根鞭子是墨剑买回来的。
凌洛枫手执鞭子，脸上的神色也变得严肃了，一瞬间凌洛枫周身的气势陡然变得肃杀了，像一尊所向披靡的杀神一般屹立不倒，颜芷羽也被这气势吓了一跳，喵的看这气势就像是杀了不少人染上的肃杀。
凌洛枫手一抖一挥，鞭子便如长蛇一般飞腾出去，速度极快，看得人眼花缭乱，鞭梢击打在远处的一块鹅卵石上，鹅卵石被鞭子打中后居然就裂开了，变成了两块石头，颜芷羽看得目瞪口呆，妈呀，这也太猛了吧。
凌洛枫试了试鞭子后便开始教导颜芷羽了。
