亚哥哥好。
今天早上七点多钟一起来，就看见一个红红的太阳悬挂到空中，光线透过窗户照到屋内的墙上。
我站到梳妆台前看到梳妆台上亮着的台灯，又看看太阳，觉得它们的光亮有些相似。
今天天气好，外面小鸟唱得更欢，到这里打字，不停地听着外面的小鸟不停地叽叽喳喳地唱着。觉得它们是独自唱，对着唱，合声唱，从这根枝上跳到另外一根枝上唱，从这棵树上飞到另外一棵树上唱，一起飞着唱。外面的小鸟唱着欢快的歌，不间断地唱着。
我咋天给那边几个屉子里的东西清理了一下，然后提到新屋里去了，有照片；有常备药，有室内穿的新鞋，手套；还有没有用完的毛线，新扣子；还有平常要穿的二小袋袜子；还有一些手机的电线，还有一些使用说明书；还有一些本子；等等。
到新屋里了，我是跑步清理东西归类，免得慢慢的到时候又清到天晚了，还是有一些没有清理完，我就回到这边来了。
清东西怎么急，我都是不忘记喝茶的，我喝了十几杯小纸杯茶。
咋天，我的那个同学邀我出去吃中饭去，我说我这几天搬家，没有时间。吃过中饭，又邀我去洗面，我说我搬家，没有时间。
那个同学也没有办法，就说那好，你搬过来了，我们就住得比较近了，我们俩可以出去散步，看看周围的环境。
我说：好的。
其实说心里话，我是不怎么想出去洗面的。
以前我到洗面的地方洗过面，那个洗面的女孩说那里的香好，就买了一盒。回来做实验，不怎么好，就扔了。
自己用一些纯天然的水果食物之类的，用果汁机搅了，然后美容，我觉得比美容院的还好，对皮肤没有伤害，而且还能起到美容的作用。
我前二年没用事的时候，我有时就到新华书店去，到那里看书，一看就是几个小时，看了很多美容的书。没有买。于是，也就增加了我的美容知识。
外面的阳光看起来好像是比较暖和，但是好像没有怎么感受到。刚刚喝了几口温热的开水，觉得更加暖和些了。等喝了一些，等会又加一些到杯子里，放到棉衣和毛衣中间，杯子又会更加地暖和，人也就会更加地暖和。
我咋天，到新屋里清理房子，给县图书馆的还书证和二本保健书拿过来了。准备今天还去，又借两本没有看的。
亚哥哥，我们今天先看这两本书。
看看2010年1月的《中老年保健》：
翻来翻去,看来看去,没有看到专门写肝脏的。
吃黑米能改善肝脏的功能。
身体不仅有肝脏，还有很多的器官和组织。要想有一个好的身体，整个身体都要保护好。
看看这个标题：胶原蛋白是骨骼的“守护神”
这里说了骨与关节的研究，法国是走到世界的前列，率先提出了“全骨营养素”方案，它包括胶原蛋白，柠檬酸钙，大豆异黄酮，维生素D3，维生素E等，使人体的骨与关节以及其它的组织同时获得足够的营养。
看看这本2009年11月的“长寿”：
这里有个标题：调出好心情。
常言道“气闷伤肝，抑郁伤心。”不良的情绪对于人体健康的重大危害早被历代医学研究所证实。
这篇文章对调节心情的妙法，一共有五点。
呼吸调节法。
变更环境法。
自我宽慰法。
难得糊涂法。
随遇而安法。
万紫千红春天到，嫩芽小草花儿笑。
踏上彩虹去森林，微风吹拂空气新。
喝茶散步看天地，月亮下凡桃花开。
写诗说话伴聊天，天天都是好心情。
亚哥哥，我们继续看看这本书里的文章。
整棵胡萝卜，煮熟更抗癌。据英国广皤公司报道，一项最新研究显示，如果烹饪胡萝卜前不是给它们切碎，而是整棵囫囵煮熟，那么这种蔬菜的抗癌效果会更好。
那几盆芦荟还没有搬过去的，我很喜欢那几盆芦荟，到时候换搬过去，换几个新花盆重新种上，看它们发新叶，看它们发出新的小棵的芦荟。我还可以经常搅果汁吃。
亚哥哥，我们今天就聊到这里。
我们明天继续聊天。
