清晨，山谷中树林里。
“小羽，这根树不错，就砍它。”郑传奇指着前方一根乔木。
这根乔木不大，长得笔直，用来做训练仪器很合适。
“老大，大清早的叫我过来砍树，你到底要干嘛？”项羽十分纳闷，住的茅草屋都搭建好了，不需要再用木头，老大为何还要让他砍树？
“之前我不是说过吗？要帮你提升实力。”郑传奇道。
“提升实力？跟砍树有什么关系？”项羽越来越疑惑。
“以后你就明白了。”郑传奇也不知道如何解释，他的思想里有太多现代事物，就算是解释，项羽也未必明白。
自从收下项羽做小弟后，他心里就一直挂着一件事。
当初乾坤修炼塔测验出项羽的潜力方向与现在修炼的并不符合，若是一直修炼下去，不仅无法发挥出项羽真实的实力，而且还会导致路子走偏。
长此以往下去，修炼会越来越困难，瓶颈也会越来越多。
如今有了安身之处，这里环境也不错，趁着这个机会，郑传奇决定帮助项羽将潜力激活。
可项羽的潜力所在是力量，与普通人的修炼路子不太一样。
阴司界大部分的修炼者都是以速度为根基，力量次之，因此主修力量之人少之又少，十分罕见。
不过曾有古书籍记载，很久很久之前，阴司界也曾经有很多人主修力量，不知为何，这个方向逐渐没落，形成了当下速度为主的修炼方式。
要想修炼力量，前提条件就是肌肉和肉体的强化，只有身体能够达到一定的坚韧度，才能够承受更多的力量。
郑传奇思来想去，结合现代人的训练方法，决定自制一套训练器材。
修葺房屋这几日，他就在准备这事。
在附近找到了几块大石，现在砍树，是想做一个杠铃，训练项羽的肌肉力量。
除了杠铃，他还想到了其他的训练方法，心里已经有一套初步的训练方案，应该会有作用。
这里的乔木高大结实，非常适合制作训练器材。
树砍好后，郑传奇将树断成了几节，每一节差不多人张开双手长短，正好做杠铃的杠杆。
为了能够承受更多的力量，郑传奇并未将树干削细，而是保持了原有的粗度。
只是用刀在树干上雕刻出一个厚厚的手柄，这样不仅方便举重时候抓住，也不会让树干变得易折。
想起来容易，做起来其实并不简单。
郑传奇发现，雕刻出来的手柄，只要承受大力，必定会出现裂缝，甚至会破开。
起初的想法完全不能够承载杠铃的重量，现在只是用力掰就会出现这种情况，要是杠杆两头加上大石，肯定会折断。
最后不得不放弃这种方式。
思考了许久，郑传奇改变了想法。
决定舍弃抓举的方便，让杠杆能够承受更多的力量。
于是他找来了铁棍，有人手指粗细，学着现代机械电钻，在树干上钻洞。
只要在树干上钻出五根指头大小的孔洞，深度适中，手不仅能够抓稳，还不会破坏树干的内部结构，即使有大力加载，也不会轻易折断。
有了比较稳妥的方法，郑传奇开始着手制作。
刚开始并不顺利，要想在树干上钻出手指大小的孔，还是很有难度。
经过一段时间的琢磨和尝试，手掌内脱了一层皮，最后终于熟练了许多。
慢慢的，在杠杆上每隔一段距离钻出一个孔。
经过反复尝试，将孔的距离调到合适位置，能够让手掌更加舒适。
功夫不负有心人，最后终于研制出来了。
前几日，郑传奇找到了几块合适的大石头，足足有半个人高。
因为修炼者的力量本来就很大，如果石头太小，完全无法起到训练效果。
将大石的中心位置凿出大小合适的孔，把杠杆放进去，空隙处用木屑塞得死死的，随后在杠杆的两头钉上结识的木块，防止大石轻易掉落。
“终于做好了！”花了足足两天时间，郑传奇看着地面仿制的杠铃，虽然模样的丑陋了一点，可是胜在实用。
??‘
夜晚。
“老大，你神神秘秘的，到底带我去看什么？”项羽早晨本就疑惑，现在郑传奇非要把他拉倒偏僻的地方，还是大晚上，心里更是好奇。
“你看了就知道了。”郑传奇笑呵呵，始终不说。
来到目的，项羽发现地上多了一个奇怪的东西。
一根粗壮的木棍，两头链接着大石头。
“就是这东西。”郑传奇神秘道。
“这玩意哪来干嘛的？”项羽好奇道。
“这东西叫做杠铃，能够锻炼肌肉的力量，从今天起，你主要的修炼项目就是这个。”郑传奇道。
“锻炼力量？我为什么要锻炼力量？”项羽还是不太明白，皱着个眉头。
阴司界所有人都是依靠功法修炼，主要修炼速度为主，何时多了这种古怪的形式？
这种方式确实有点让人疑惑，甚至难以接受，完全打破了阴司界修炼的习惯。
郑传奇大致给项羽解释了一番，并且告知项羽，他的潜力实际上是主修力量。
“原来是这样。”听完了一番长篇大论，项羽终于点点头，大致搞明白了。
“好，以后你每天都要花时间锻炼，只有坚持不懈，才能够把你的潜力激活。”郑传奇飞了一番苦心，终于让这小子开窍，也是很值得。
“放心，老大你为了我，自己都没工夫修炼，我一定会努力的。”
项羽为人敦厚，心里却十分明亮，拍着胸脯保证。
郑传奇十分欣慰，接下来示范了动作，项羽就开始练习。
刚开始确实很不习惯，这杠铃十分沉重，要想举起来还真是难，就算是项羽这种大个子，依旧只能抬起一点，离地后很快就必须放下。
想要达到抓举起来，双手挺立胸前，没一段时间扎实功夫，怕是很难做到。
郑传奇悠闲的坐在一旁，盯着项羽练习，继续思考着其他事情。
在不远处漆黑的树林中，出现了一个身影，如果郑传奇见到此人，必定十分恭敬。
这人正是大长老张天啸。
“此子不错！没想到竟然会用如此古怪的方法帮人训练。”张天啸抚摸着胡须满意的点点头。
这段日子他来过禁地几次，对于郑传奇他也十分好奇。
从前的懦弱废材，为何会有如此大的巨变，在张天啸心里一直是个谜团。
为了搞清楚这件事，他才会故意把后山禁地批给郑传奇。
其实绝阴地的传闻并不是想象中那么可怕，境界倒退只不过是个唬人的说辞。
在百年之前，天风学院以前的长老们就发现了这里十分奇特，研究了很久，一直都没发现任何蛛丝马迹。
随着时间的推移，一代一代的探索，最后放弃了研究，后来知道真相的人越来越少。
加之此地确实会导致体内阴气流失，对于修炼并无好处，学院为了保护学员，才会故意放出境界倒退的说法，并且将这里当成了禁地。
要不是张天啸仔细研究过学院的历史，并且经常到这里看看，也不可能如此了解绝阴地。
他心里早就清楚这里的情况，否则也不会将此地拿出来给郑传奇。
看了一会，也没发现什么，张天啸这才消失在夜空中。
