第二日，黄一念便是付诸于行动，结合那张纸上的内容，开始专心修炼起来。
那老头已然给黄一念打好了基础，三年内所泡的药水中的精华，早已是被他吸收进了身体储藏在身体各个角落，只待黄一念吸收，便可在一定的时间之内，达到淬体镜。
只不过黄一念却是发现，哪怕自己已经经过了三年的巩固，但自己的身体所能吸收的速度，只能说是龟速。
黄一念无奈一叹，跑去找了那张威，两人许久不见，黄一念倒是想起了两人经常去的那个小山谷，二人无事之时，便是跑到那里面游泳摸虾，嬉笑打闹，如今眼见自己修炼上似乎有些滞涩，不禁想要去那小山谷看上一看。
今日的张威相对于昨日来说，倒是显得好转了许多，虽然脸色依旧苍白，但双眼之内却是不复昨日那般透着疲累。
听闻黄一念想去，张威一想，自从进入内门之后，便是再无放松，同门师兄弟都是存在竞争，而且异常激烈，谁都不想被人压上一头，所以都是想方设法的寻求着突破的契机，此刻听闻，不禁心中飘荡起几年前那般无忧的景象，顿时点头答应，一同前去。
那山谷并不远，就在清源峰与器峰之间，两人下得山来，便是径直前往。
山谷虽说不大，只有着几十丈方圆，但两人还未走近，便是听闻到了瀑布声。
黄一念顿时一阵欣喜，甩开张威，自己便是跑了进去。
虽说黄一念经过三年了的修炼，变化很大，但山谷之中却依旧是没有多少变化，那最里面有着一道瀑布，不算太大，瀑布下面是一个水池，约有十丈左右，仅一人来深，水池旁边则是立着一棵大树，其树枝已然伸展到了湖泊上方。
跟在后方的张威见此刻的黄一念正脱着身上的衣物，不由笑道：“当初你告诉我你会游泳，结果跳下去之后就如同石头一般往下沉去，不会这三年内忘了怎么游，待会跳下去之后，又沉下去了吧？”
黄一念闻言，一阵脸红，随即瞪了眼张威说道：“那就比一比，看谁先到瀑布！”
说完，黄一念便是跳了下去，那张威见状，不由怒吼：“你耍赖！”
不过脱衣服的速度倒也是不慢，三两下便是将衣物给扔在了一旁，怪笑一声，一个猛子便是扎了进去。
那张威见黄一念已然游过了一段距离，而且这水池又并非太大，当下竟是运转他那炼气九层的修为来，进行追赶。
黄一念突闻后方水声大作，不由往后瞥了一眼，只见那张威手脚并用，速度之快，竟是瞬间就缩短不小的距离。
之前黄一念都是不敢靠近这瀑布的，因为那瀑布虽然不大，但凭借当初他的身体，恐怕还尚未靠近，便是被那瀑布给直接砸进池底，但现在有着修为傍身，而且身体也强壮了不少，所以胆子也大了许多，见张威竟是运转自己的修为，当下也不藏掖，炼气七层的修为也是随之运转。
一时间，水池之中犹如被巨物砸落，掀起了丈许高水花，与此同时，那水池之中也是传来了一阵叫骂之声。
十来丈的距离，两人瞬间便是游过，而那瀑布也是近在眼前。
急落而下的瀑布砸在水池中，顿时激起无尽水花，让得两人都是睁不开眼。
“刚才你我两人尚未分出胜负，要不这次我们比一比，谁能在这瀑布之中，不用灵气，看谁坚持的更久？”黄一念突然说道。
而张威闻言，不由翻了翻白眼，心道若不是你偷跑，早就被自己甩在身后了。
不过他也无惧，点了点头，欣然答应。
两人缓慢靠近，任由那瀑布击打在自己身上，虽然这瀑布不大，但两人并未运转自身修为去抵抗，所以才一进去，便是感觉到了浑身一沉。
只是两人互看了一眼，都是从对方眼中看到了不服输的意思，这三年之内，两人都进步了许多，纷纷想着要在对方面前展示展示，所以两人未曾停下，向着瀑布中心靠拢。
越往中心处，那瀑布砸落的压力也就越大，两人都是有些直不起头来，不过虽说有些艰难，但两人的身体都是随着修炼而强化了不少，所以也能忍受。
只不过，黄一念越往里走，却是惊异地发现，似乎身体吸收那些储藏在身体里的养分要快了一点，连带着吸收灵力的速度也是快了起来。
黄一念诧异无比，看着张威，有些不敢相信。
“怎么了？”张威见黄一念如此模样，以为是他要坚持不住了，不由问道。
黄一念却是没有回答，感受着身体之中的变化，虽然快了一点，但相对于那些储藏起来的养分来说，却还是太慢了。
黄一念静静感受，对于外界的吵闹完全屏蔽，而在张威眼中，却是看到了神奇的一幕浮现出来。
只见那黄一念竟是如猴子一般，在这瀑布之中，摆弄着一些奇怪的姿势，开始时，尚有些生疏，但一遍一遍的，却是开始熟练起来，而黄一念的身上，也是随着那些姿势的展开，开始有着光华浮现。
张威不敢打扰，知晓黄一念定是突然掌握了修炼的契机，忍不住修炼起来。
而此时的黄一念，虽然表情略微有些呆滞，但他的心里，却是震惊异常，自己只是想要快速吸收那些东西，没想到慢慢沉寂之中，竟是引来了如此变化，而且，就连自己的身体似乎也是控制不了，开始缓缓动作起来。
“究竟为何会这样？莫非是那老头搞的鬼？”黄一念如此想道，随即又摇了摇头。
“这并非老头教我的那套拳法，而且，这动作看上去也并非是拳法，自己为何会这些？为何我会有着一种熟悉之感？”
不过，让得黄一念心安的是，自己明显能够感觉到，自己的身体在吸收那些养分的速度，明显要快上了不少，而且，随着身体的不断吸收，体外也似有着东西被不断排出。
张威看着黄一念不断动作着，身体之上也是有着漆黑的物质排出，知道这是修炼带来的好处，排出身体之中的杂质，让修炼者的肉体更加强悍，只是随着那黑色物质不断的排出，竟是有着一抹幽蓝色的物质也是随着一点一点的出现在自己身体表面。
若是黄一念知晓这究竟是什么东西，恐怕当时便是会兴奋的大叫，因为那幽蓝色的物质，并非其他，正是他知晓因当不存在于那配方的断魂草的养分。
时间在一点一滴的流逝，张威已然退到了岸上，静静看着黄一念，待得发现没有危险之后，便是盘膝坐下，开始修炼起来。
此刻的黄一念只觉的浑身犹如火烧，即使有着瀑布的冲刷，依旧难免浑身的燥热，一如三年前自己第一次浸泡一般，灼痛难忍。
到得后来，就是连那瀑布之水都是有着水汽冒出，发出的“嗤嗤”之声，顿时让得张威惊醒过来，不禁抬眼望去，只见此时那黄一念所在之地竟是形成了一大片水雾，根本就看不清里面发生了什么。
“一念！”张威焦急喊道，他自从修炼以来，从未见过如此情形，担心黄一念出事，又是跳下水来，想要探个究竟。
只是才跳下，便是吓了一跳，这池水怎得温度高了如此之多？
忙运转自身灵气去抵御那有些骇人的温度，同时脚步坚定地向黄一念走去。
“我的天啊！”黄一念心中惊叹，甚至有些害怕起来，身体之内吸收的速度，此刻不能用快速来说明了，而是猛烈，也随着那般吸收，黄一念感觉自己欲要爆裂开来一般，即使此刻无法控制身体，但黄一念的脸上依旧是有着痛苦之意浮现，这种疼痛，比之第一次浸泡时，还要浓烈。
“停下，快停下！”黄一念大喊，想要制止，却是没有丝毫办法。
外面的张威隐约听见那雾气之中的呻吟声，更是着急，想要深入，却是发现，那雾气的温度竟是高的吓人，即使自己有着灵气护体，竟也被迫的无法靠近。
如此一来，张威就只能在一旁干着急了。
黄一念之所以会这样，主要是因为他吸收的速度太过疯狂，就像流水一般，若是涓涓，则不会有着太大影响，相反，看上去还有着一股宁静之意，但若是水势太大，便如洪水猛兽一般，将会待人而噬，如今的黄一念便是处于这幅状态。
黄一念只感觉自己要被焚化了，但却是毫无办法，那古怪的姿势根本停不下来，所以那吸收的速度，也是依旧持续着。
黄一念心中早已是骂开了花，无可奈何，暗道莫非我就要死了？
这般情形，倒是和三年前差之不多。
不知吸收了多久，黄一念只感觉自己的意识已经渐渐模糊，而他的身体似乎感觉到了黄一念的不支，这才缓缓停下。
四周的水雾渐渐散去，不堪忍受的张威早已是上了岸，那池水在先前竟是开始沸腾起来，让得毫无办法的张威只好先行退走。
黄一念的身影露出，张威心知此刻应该结束，当下将自身灵气运转到极致，护在身体周遭，一把跳了进去。
将黄一念带上岸来，却是发现，那黄一念竟是已然昏死了过去，张威试着叫唤了几声，发现那黄一念没有醒来的迹象之后，便是将其放在了树荫下，静静等着他醒来。
