方法：把学生分成人数相等的两队，再等分成甲乙两组，一队在边线观看，另一队进入场地投掷线后站立，甲组持圈，裁判员发令后，甲组队员用原地双手前拋实心球的方法，向对面乙组队员的前上方把圈拋出。乙组队员在投掷线后，双手上举接套圈。让圈套中自己，得一分；套不中，不得分。然后乙组拋，甲组接套。统计全队得分，和另一队交换。再统计一次得分。以得分多的队为胜。
规则：
（1）接、拋圈必须在线后，接圈者双手不得抓圈。
（2）抛圈动作一定要“双手从头后向前拋圈”。
注意事项：
（1）适合小学中高年级选用，用软边圈为宜。
（2）教会正确的前拋圈动作后，再比赛。
91.网圈接球（十二）
目的：巩固投掷基本技术，提高投掷能力。
准备：网圈4—8只（网圈即是用球网套在圈边上，用绳扎紧口）垒球8—16只，场地如图。
方法：把学生分成4~8队，面向墙站在投掷线后，排头手持圈和球。裁判发令后，单手用球向墙投出；然后双手迅速拿网圈接住反弹回来的球5依次投接，统计进网圈的球数，以多的队为胜。
规则：
（1）投球时不得踩线，接球时可以踩线。
（2）球落地后时进圈无效。
注意事项：
（1）适合小学中高年级选用，用硬边圈做网圈为宜。
（2）女生可先用小皮球、小胶球进行两次反弹（落地一次）接球练习。
再按要求比赛。
（3）如有条件可适当增加网圈和球的数量，加大练习密度。雨天可在室内进行。
92.看谁得分多
目的：提高游戏者投掷的准确性和弹跳力。
器材场地准备：沙包一个。
规则：投球时不得踏上和越出圆圈。
注意事项：若没有挡网应特别注意安全。
方法：游戏者一路纵队在起跑线后，先将沙包投向标有数字的格内，然后用规定的跳跃方式逐格跳到沙包落的数字格内，捡起沙包后再逐格跳回，即得沙包所落格的分数；再换下一人做，反复轮流，积分多者为胜。
规则：
（1）沙包没投中数字格，或跳时踏线为失败。
（2）沙包压线则以较小的数为得数分。
（3）每格内，脚只准落地一次（不准垫步）。
注意事项：每格之间可用小棍架设高度障碍，增加游戏难度。跳的格数、格的大小和障碍高度等，以游戏者的能力和跳跃方式来定。
93.看谁命中多
目的：训练旋转和辨向能力。
器材场地准备：一公斤小铁球若干个。
在高约三米处悬挂一个目标（带球或沙袋）。
距目标投影点五米处，划一直径为两米半的圆。
方法：
（1）游戏者手持一小铁球，背向站立于圆圈后沿。其他人成一弧形站在园圈后面三米处。
（2）游戏者用掷铁饼的方法，旋转一圈半将球投向目标。击中者得1分，每人连续投三次，依次作完后，得分多者为胜。
94.打“碉堡”
目的：提高投掷能力及灵活性。
器材场地准备：标杆若干根，实心球或排球两个。在场地上画一米和八米为直径的同心圆两个。用标杆分另恠两个小圆内架成条件相等的“碉堡”两个。
方法：
（1）将游戏者分成人数相等的两队，分别站在两个大圆外。每队派三人到另队的圆内作“碉堡”的守卫者。
（2）当教师发出“开始”的口令后9站在圆外的人用实心球向“碉堡”打去，守卫者千方百计将球挡住，不让球打着“碉堡”。攻打者可互相传球以调动守卫者，先打倒“碉堡”攻打者可互相传球以调动守卫者，先打倒“碉堡”者为胜。然后再重新更换守卫者继续进行。可三打二胜。也可五打三。
规则：
（1）投掷者不得踏入大圆内，踏入者取消资格。
（2）守卫者不得踏入小圆内，踏人者取消资格（成两人守卫）。
（3）到三分钟时还未决定胜负为平局，重新更换守卫者。
注意事项：注意安全，不得故意用球打人。投球的方法可根据课的任务和对象而定，如：双手头上、单手肩上等。
95.选择投射门
目的：提高投射的准确性，可观察学生投射方法。
准备：在同一直线上，画两条长度相同的集合线，间隔3米在间隔中间以30厘米为半径画一圆为射门点，从射门点向前远处分别按5、6、7、8、9米下个栏架摆好，栏架高度由近至远依次为1米、0.9米、0.8米、0.7米和0.6米。把学生分为人数相等的两队。分别站于集合线后。
方法：游戏开始，各队第一号先投射球。即站在射门点内将手中的篮球或排球投向篮架，根据投进远近的栏架依次按5、4、3、2、1分计标5投不进者计分为零。同样方法轮流到最后一个人（如足球罚点球赛规程），得分多的队为优胜队。
规则：
（1）必须站在射门点内投球。
（2）每人一次机会，可任意选择篮架进行投射。
（3）球触地或碰倒栏架后球进篮架，仍判有效，否则为失败。
注意事项：
若采用足球用脚踢球时，可用短竹竿或绳代替栏板9以免栏板损破。
96.看谁投得准
目的：提高游戏者对标枪纵轴用力的能力。
器材场地准备：标枪若干支。
在场地的一端用白灰划直径为60公分的圆圈两个。
方法：将游戏者分成分数相等的两队，分别成横队站在离本队限制线后3米处。排头站在限制线后，单手持枪上举。身体稍后仰，然后将标枪投向圈内。每队每人依次投过一次为一局，投入圈内多者为胜。
规则：
（1）必须单手由肩上将枪投出。
（2）枪投在白线上，算投在圈外。
注意事项：
根据游戏者的水平可逐渐加长距离。教师应该在赛前将动作要领讲清楚。
可根据对象和任务不同改用手榴弹进行。
97.滚饼入门
目的：体会铁饼的正确出手方式，提高控制铁饼的能力。
器材场地准备：铁饼若干个。用标杆插入地上形成宽一米的门若干个。
方法：将游戏者分成人数相等的若干个组，各组成纵队分别站在离自己“门”10米的限制线后，排头先将饼滚向自己的门内，然后依次滚饼，滚进次数多的组为胜。
规则：
（1）滚饼时游戏者不得超过限制线。只能滚，不能拋。
（2）饼首次出手必须在距限制线1米以内着地。
注意事项：每组人数以6—8人为宜。
游戏前教师应将要领讲清楚，以求技术正确。熟练后可以加长距离，提高难度。
98.推球过线比赛
目的：培养推球时蹬地和伸展躯干的能力。
器材场地准备：铅球若干个。在离地面3至4米处的空中拉两条线。方法：将游戏者分成人数相等的两组，游戏者站在自己场地离横线投影点两米处，其他人站在游戏者身后两米处。游戏者单手持球于右肩上，然后下蹲并迅速蹬地推球，尽量将球推过架设在空中的线。每人推一次后，哪组推过线的人数多为胜。如果都能推过，可增加距离再比。
规则：
（1）必须单手持球由肩上推出。
（2）如果球碰到线即判为失败。
注意事项：线架设高度及学生离线距离，要根据对象和水平而定。要特别注意安全。
99.反弹球比赛
目的：发展投掷能力。
器材场地准备：垒球若干个，一堵空墙。距墙15米处画一条线为起投。
方法：游戏者成一列横队面向墙站在起投线的左端。开始由排头手持垒球站在起投线后，然后用力将球向墙上投出，以反弹回来球的落点到墙的垂直距离计算成绩。依次投完后，以远近排出名次。
规则：
（1）投掷时踏上或超过起投线者犯规。
（2）根据课的任务也可采用助跑投球。
100.向后拋球比赛
目的：提局全身协调用力的能力。
器材场地准备：实心球或铅球若干个。
准备：体操棒（五根）、大垫子（一床）、废油桶（20个）。
方法：
（1）游戏者两手持球，背对投掷方向，间隔两米9成一列横队站在起投线后。
（2）开始先做一到两次预拋球，然后下蹲，接着两腿迅速蹬伸、展髋、甩腰、挥臂，将球经头顶向后抛出。每人抛3次，取最远的一次成绩计算，按成绩好坏排名次。
规则：拋球时不能踏上和超过起投线。
注意事项：如人数过多可分组进行。要特别注意安全。
101.空饮料瓶系列游戏
空饮料瓶（如塑料可乐瓶、雪碧瓶等）是一种非常容易收集的废旧物品，又以其简单、轻便、色彩绚丽多样，可自设重量等优点，被许多体育教师所采用，笔者在小学体育游戏中，运用了一些空饮料瓶进行游戏活动，深受小学生的喜爱与欢迎。
（1）障碍接力
学生将三五个饮料瓶排放在指定位置，学生跳过或跨过饮料瓶，进行分组障碍拉力赛。
（2）打保龄球
用空饮料瓶模仿进行打保龄球比赛（为增强稳定性可以在瓶内装少量沙土）。
（3）看谁抛得高，接得准。
学生面对面站立，两人对抛空饮料瓶，并接住对方空饮料瓶，看哪两人配合最好。
（3）看谁投得远
对不同年级学生在空瓶内装上不同重量的沙土，进行投掷竞赛游戏。
（4）看谁投得远、接得难
（1）在规定的时间内，学生将空饮料瓶尽量向上拋起，双手拍掌一次后接住饮料瓶，看谁拋得高，接得难。
（2）学生面对面站立，两人对拋空饮料瓶，并接住对方空饮料瓶，看哪两人配合最好。
（5）植树造林
设定空饮料瓶为“树苗”，学生手持“树苗”跑向指定的地点（或区域内）将“树”种好，然后返回，下一学生依次进行。
（6）小白兔拨萝
先将“萝卜”（饮料瓶）种在“地”里，然后学生用“兔跳”跳到指定的地点，拔起“萝卜”，夹在两膝之间跳回起点，下一学生依次进行。
（7）美化环境
学生用空饮料瓶创设出各种不同的图形，然后进行评比。
（8）钓鱼
将空饮料瓶“鱼”统一放立在规定的圆圈“池塘”内，学生手持钓鱼杆（杆下用细线吊一木棍，木棍长度比饮料瓶口的直径稍长），在规定时间内以钓起鱼（饮料瓶）多者为胜。
（9）自设练习场地
教师设置某一主题情景，学生用饮料瓶创设出游戏活动的场地，根据本组实际可自设距离、难度等，然后进行游戏活动或竞赛。
三、系列游戏
（一）保护环境系列游戏
102.保护环境系列游戏（一）：植树造林
目的：通过不同的情景设置，使学生利用跑、跳、爬等多种形式进行练习，提高学生的速度、弹跳、力量、柔韧等身体素质，同时提高学生的环保意识。
准备：废矿泉水瓶、易拉罐、饮料盒。
方法：把学生分成人数相等的四组，每人拿一个矿泉水瓶。教师在每小组对面的跑道线上打上“植树”的点。游戏幵始，第一个学生跑到第一个点上植一棵“树”（把水瓶立稳）再向前跑，绕过标志杆返回击中第二人手掌，后面的学生依次进行，以最先植完“树”的小组为胜。
要求：植下的“树”要稳，不能倒。
规则：
（1）学生也可在任何一个点上植树。
（2）矿泉水瓶内可装点水。
103.保护环境系列游戏（二）：抢救动物
方法：在游戏“植树造林”设置的场地上进行，教师先设置情景：洪水使各种动物面临灭顶之灾，学生们克服重重困难，冒着生命危险抢救动物。发令后、每组第一个学生采用蛇形跑或跳，绕过障碍（水瓶）跑到转折点处，然后模仿不同的动物跑、跳、爬、飞（做飞的姿势）等动作返回击第二人的手掌，依次进行，以最先做完的小组为胜。
规则：
（1）积极思维，模仿不同的动物的动作，如兔跳、青蛙跳、企鹅走、象走等。
（2）不能碰倒水瓶，如碰倒应由碰倒者扶起来再进行。
建议全体学生可在教师的指导下采用同一种动物爬行的方法。如都采用袋鼠跳回来，学生在踝关节处夹一个软球跳动。
104.保护环境系列游戏（三）：美好未来或绿化祖国
