不要让心理成障碍
布勃卡是举世闻名的奥运会撑竿跳冠军，享有“撑竿跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑竿跳世界纪录，所保持的两项世界纪录，迄今无人打破。
在参加“国家勋章”的授勋典礼上，记者们纷纷提问：“你成功的秘诀是什么？”布勃卡微笑着说：“很简单，每次撑竿跳之前，我先让自己的意念‘跳’过横竿。”
作为一名撑竿跳选手，有一段日子，尽管布勃卡不断尝试新的高度，但每次都以失败告终。他苦恼过、沮丧过，甚至怀疑过自己的潜力，但无论怎么努力仍然是在原地踏步走。
有一天，他来到训练场，禁不住摇头对教练说：“我实在跳不过去。”教练平静地问：“你是怎么想的？”布勃卡如实回答：“只要踏上起跳线，一看清那根高悬的横竿，心里就害怕。”
教练看着他，突然厉声喝道：“布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先让你的意念从横竿上‘跳’过去。”教练的训斥，让布勃卡如梦初醒。遵从教练的吩咐，他重新撑竿。这一次，他顺利地跃身而过。教练欣慰地笑了，语重心长地说：“记住，先将你的意念从横竿上‘跳’过去，你的身体就一定会跟着过去。”突破心灵障碍，才能超越自己。如果你的意念屈服了，那么你可能真的就不行。
现在有不少老师和教练运用这个法则教育自己的学生，有的教练故意更改高度而没有告诉学生，让学生以为还是原来的高度，等身体翻跃过去后，告诉学生真实的成绩。
学会克服心理的意念，勇敢迈出那坚定的一步，不要让心理成为你成功道路上的障碍，这样才能取得更大的进步。
让思维拐个弯
斐塞司博士有一天午饭后坐在门前晒太阳，看见一只猫在阳光下安详地打着盹，很是悠闲。时间一分一分地流走，每隔一段时间，猫都会随着阳光的转移而不停地变换睡觉的场地。这一切在我们看来是那样的司空见惯，可是却唤起了斐塞司博士的好奇。
猫为什么喜欢待在阳光下呢？
猫喜欢待在阳光下，那么这说明光和热对它一定是有益的。那对人呢？对人是不是也同样有益？这个想法在斐塞司的脑子里闪了一下。这个一闪而过的想法，成为闻名世界的“日光疗法”的触发点。之后不久，日光疗法便在世界上诞生了。斐塞司博士因此获得了诺贝尔医学奖。
为什么千百年来只有斐塞司博士发现这个理论呢？
如果我们家的院里也有这么一只睡懒觉的猫，我们也看到它一次次地趋近阳光，我们是不是能像斐塞司博士那样去想问题呢？1910年，德国科学家魏格纳因病卧床休息。在闲得无聊的时间里，他茫然地看着墙上悬挂的一张世界地图。一天，他突然发现，大西洋两岸的地形好像是互动的，南美大陆东部亚马孙河流域地区突出的部分，与非洲大陆西海岸的刚果、几内亚陷入的部分正好对应，可以把它们完全拼合在一起。
这个发现让魏格纳兴奋不已，这两个大陆是不是原先就是连在一起的？如果是的话，那又是什么原因使它们分开了？魏格纳立即着手收集大量的地质学、古生物学资料，终于推出了一个崭新的理论：大陆板块漂移说。
每天都有许多人在看世界地图，为什么只有魏格纳得出了大陆板块漂移说？有些人几乎天天见到猫晒太阳，可为什么只有斐塞司一人发现了日光疗法呢？道理很简单，在很多时候，天才和普通人想问题的方式没什么区别，只是他们往往会多想一步，让思维拐个弯。
善于发现，勤于思考，从生活中的小事着手，说不定你也会有大的发现。
缺少的是什么
古代印度有一个国王，他的国家广大而强盛。他得到一个美若天仙的女子，就收为王妃，两人相亲相爱，琴瑟和谐。
然而好景不长，天夺人爱，他的宠妃得了绝症，全国最好的医生也束手无策，最终宠妃还是香销玉殒。悲痛欲绝的国王为爱妃举行了盛大的葬礼，用所能找到的最好的木材，让最好的工匠为爱妃做了棺椁。为了能日日见到爱妃，国王下令把棺椁停放在王宫旁的大殿里。国王一有时间就来此陪伴爱妃，回忆过去的美好时光。
时日久了，国王觉得这灵殿周围的景色太单调贫乏，不配爱妃的容颜，于是在周围修建花园，从全国各地搜寻来奇花异草。花园建成后，觉得还缺些什么，就又引恒河水来建成一个美轮美奂的人工湖。湖建成后，又修造亭台楼阁，后来又请来一流的雕刻师制作精美的雕塑……
国王总不满意这个园林，一直不断地扩充和完善。一直到国王暮年，还在苦苦思索怎样让这座绝世园林更加完美。有一天，他的目光落在爱妃的棺椁上，觉得它停在这样的园子中根本不协调，就挥了挥手说：“把它搬出去吧！”
故事中，国王对王妃的爱因太多外在的修饰而变了质，这样的抉择一定会使他之后的生活充满悲哀，只有等到顿悟的那一天，才发现自己丢失了心中的宝贝。
心理的问题往往会影响人类的行为，当一种思维占据了人们的心理，人们很快就遗忘了最初的想法及目的，周围的环境对人能产生深刻的影响。人在追求的过程中，常会因物质或形式化的东西进驻头脑，而忽略原本生命中珍藏的宝贵的东西，真爱也是一样。
这个时候，人们应该冷静下来，好好想想，思考自己真正需要的是什么，找回曾经遗忘的东西。
暗示比明说更有效
暗示的作用往往比直接劝说或指示或命令的作用大，因为从心理学的观点来讲，人们都有一种倾向，即自觉或不自觉地维护“自主的”地位，不愿意受别人的干涉或控制。
一般家长简单地吩咐孩子：“快去睡觉！”“闭上眼睛！”往往并不见效，有时反倒使孩子更加兴奋。这时，聪明的家长在被窝里给孩子讲故事：“有一天，小鸭子要出去玩。妈妈对他说别的小朋友都睡觉了。小鸭子不听，走到河边一看，鱼都睡觉了。走到树林一看，小狗都睡了。走到田野里，小鸡都睡觉了，睡觉了，睡觉了，他们都睡觉了，他们都把眼睛闭上了。小鸭子想，妈妈说得对，我也想睡觉了。于是，他……”在讲故事的时候，注意用一种单调的疲倦的声音，同时不断地重复“睡觉了”、“闭眼了”等，声音逐渐逐渐减弱，最后若有若无。你在讲故事的同时闭上眼睛，并不住地打呵欠。这样孩子往往睡着的很快。
美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作，总觉得车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除了“心病”，工作效率随之提高。
暗示不仅对人们的心理或行为发生影响，还会引起人们的生理变化。在实验室里，反复给被实验者喝大量的糖水，经过检验，可以发现其血糖增高，出现糖尿并且尿量增多等生理变化。后来，不给糖水，实验者用语言暗示，同样会发生上述生理变化。这一实验表明，语言暗示可以代替实物，给人脑以兴奋的刺激，虽然被实验者并未喝糖水，但人脑仍然参加了体内糖的代谢活动。人们常讲的“望梅止渴”，也是由于暗示的积极影响。
有人曾经做过“人工印记”的实验。用邮票大小的湿纸片贴到被试者的皮肤上，告诉他说，贴上之后这块皮肤就会发烧。不一会儿，揭去纸片，皮肤果然变红了。还有人将一块金属硬币放到暗示者的手臂上，暗示说这块硬币刚在火上烤过，会把皮肤烫起泡来。没过多久，硬币下面果真“烫”起了水泡，呈现了二度烧伤痕迹。
瑞典一位老妇人只是患了感冒，但由于教堂牧师在一天内探望了她三次，因而怀疑自己是患了绝症。几天以后，她便因精神崩溃而去世。许多生机勃勃的人，一旦知道自己患了某种疾病后，精神立刻萎靡不振、卧床不起、不思饮食，病情迅速加重，甚至在短时期内死去，其中很大部分原因就是由于心理暗示的缘故。
当孩子参加高考时，父母总是叮咛：“千万不要紧张”；当孩子学习成绩不好时，父母总斥责他：“笨得不行”；当孩子挑食时，父母当着孩子的面诉说：“他不吃白菜”；当孩子尿床时，父母总是为他辩护：“他憋不住尿”。这些都能助长某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形成相应的心理定向，产生与父母愿望相反的效果。暗示有积极意义，也有消极意义。
充满阳光的心灵
