林凡使劲的点点头，心道：没错，师父说的对。做自己就好了，我没必要去看别人的脸色。别人也无权来干涉我的自由，我就是我。我的未来是由我自己掌控的！
林凡拱手施礼，道：“谢谢师父，那我先回去了。”
莫青虹继续研习着茶道，也不看林凡，随意的摆摆手：“去吧。”
确定林凡走后，莫青虹端着茶杯的手停了下，喃喃道：“还不错，这么快就领悟了第一层的含义，看来凡儿天生就是为修炼而生的。就是不知道两年后会变成什么模样。”说完，莫青虹又继续着手上的动作。
林凡回到了自己的房间，盘腿坐在床上，开始入定，继续修炼。
一夜无眠，林凡就这样在床上盘坐着，直到了第二天。
清晨，一如往常一样。大家很早便已醒来。开始在小潭边集合。经过了昨天的战斗后，每个人都至多至少的感悟到了一些东西，这一点从他们的眼神中便可以看出。
林凡缓缓的睁开了眼睛，从床上走了下来。随意的挥出几拳，便是拳声呼啸。林凡查看着体内的情况，丹田里灵力充沛，隐隐有种要结成灵力水滴的样子，经脉中充满着力量。林凡很是满意，看来昨天的修炼没有白费。
小潭边的人已经开始操练了，林凡才到。没说其他，便开始练习。一年之计在于春，一日之计在于晨。一般清晨的时候灵力是最纯净浓郁的。说来，这个地方也很奇怪，比一般地方的灵力都要浓郁充沛很多。林凡因此请教过莫青虹。
但是莫青虹说他也不知道，他几年前发现这里的时候，这里的灵力便很浓郁。隔了这么多年来，依旧如此。他也觉得很是奇怪。不过，也不管那么多，反正灵力充足是好事，有利于修炼。
早操很快便已结束，太阳也慢慢的钻了出来，将阳光洒向了大地，放眼望去大地、树木都如同镀上了一层黄金一般。
上午，孩子们已经吃完了早饭，一个个打着饱嗝。虽说对于修炼的人来说，五谷杂粮可有可无，但是那只是在没有吃的情况下，有的吃岂不是一件好事。
莫青虹缓缓悠悠的走了过来，道：”今天我们不练习功法，不吸收灵力，也不参悟秘籍。我们几天就只是锻炼身体。要知道，一个强壮的体魄对于修炼者来说也是一件很重要的事情。就相当于滕松一样，虽然滕松的灵力不算很高，但是我估计，加上他的这身体魄对上一般的吸灵二阶的人应该是可以的。至少不会落下风。“
滕松见莫青虹拿他举例子，他有点不好意思，害羞的摸了摸头。
莫青虹呢继续说道：”所以，今天我们的就开始进行为期七天的体力训练。七天后你们几人在进行比试，看看这七天内有没有什么增长。听明白了没有！“莫青虹突然大喊了一声。
众人被突然的一声大喊吓了一跳，但是瞬间就调整了过来。大声回道：”明白了！“
”那今天上午就是先围着这个小潭跑，先跑两百圈吧。不准停下，不准休息，不准使用灵力。谁偷懒犯规谁就加罚一个时辰。跑起来！“看来莫青虹是要来真的了。
众人应声立马开跑。刚开始的时候，五人还是跑的很整齐的，但是过了一会儿，步调渐渐的放慢了，但是仍然没人掉队。滕松依然第一跑在最前面，林凡在最后面。刚开跑的时候，他们就已经商量好了，滕松身材高大在前方带阵，就相当于雁群中的头雁一样；林凡则在最后压阵，负责所有人都能够更上。因为目前来说，没有比他俩更好的人选了，就属他俩的体力最好。
一个时辰后，王蕾的步调开始变得越来越慢了，渐渐的有种要脱离队伍的样子，步伐迈的特别的艰难。
林凡此时的步调也有些放慢了，但是他不能停下来，对于未来的他来说，这是一些小困难。算不得什么。
吴猛跟李平的体力也消耗了许多，只有滕松依旧如常，体力惊人。
吴猛跟李平的步调放慢，也影响了王蕾跟林凡的步调。加上四人此时都点疲劳了。所以慢慢的开始落后于了滕松。
滕松跑着跑着感觉有点不对劲，他转头向后看去，发现四人已经被他落下了很长的一段路程，想了想，还是跑了回去。他本来是想直接往前跑的，但是突然他想起了莫青虹曾经说过的：”你们是一个整体，一个人的胜利不是胜利，整体的胜利才是胜利。”滕松觉得自己的做法不是很对，再加上他本来私心也不是那么的重，所以又重新跑向了林凡那里。
此时距离上午结束的时间差不多还有将近两个时辰，加上今天不知道什么原因，太阳特别的暴躁，特别的热。
林凡几人跑了这么久了，连口水都没喝过，嘴巴都晒的有些干枯了。看见滕松跑了过来，林凡招了招手。刚刚他们还在打赌说看滕松会不会回来，林凡第一个就赌他会跑回来，他们三个赌他不会回来。也不知道林凡如何来的这么大的信心。结果，下一秒，滕松便一路小跑的回来了。林凡完胜，此刻正在边跑边搜刮着自己的战利品。
滕松此刻并不知道，他们四人在拿他当作赌注，我想如果知道的话。估计滕松头也不回的就直接跑走了，理都不会再理他们了。
“你怎么回来了？”林凡奇怪的看着他，虽然脸上表现的很奇怪，可是心里却很是开心。
“还不是你们太慢了，我可不想一个人看着你们挨罚。”滕松表情很是高傲。
虽然滕松的表情很是高傲，但是大家还是很开心，他们都很明白，滕松刚刚是故意装出来的，他拉不下那个脸。
“还有一百多圈，我们怎么跑啊？”王蕾的脚步已经越来越慢了，双腿都开始发抖了。
“这样啊，我提议仍然我做头在第一个，然后我们依次牵手跑，林凡依然最后压阵，我来带你们跑，我想以我的体力，跑完两百圈不是问题。”滕松说道。
林凡几人也觉得滕松的这个提议很好，便立马照着滕松说的做了起来。果然有了滕松的帮忙，立马轻松了不少，虽然还是感觉很累，但是估计可以撑到最后了。
