任我行跟着虚九竹回到江家住了几日后，虚九竹告诉它一些日后需要注意的事项后，便将它打发出去游历了。然后又带着宋晓与江月两人去江石镇郊外的那座小山去修炼了。
“上次被你们那个师弟打乱了修炼进程，现在我们重新开始吧！”
虚九竹将宋晓与江月带到湖边时，也不废话，直接开始讲解道：“你们已经学会了如何让元气在身体内流转，学会了这一点可以提高你们的体质，但是还不足以让你们运用元气进行攻击，要学会运用元气进行攻击就必须要学会如何让元气化成的元素离开我们的身体，只有元素离开了我们的身体，才可以转化成攻击！”
“在修士境和相境的时候，元素只能够化形，但还不能化形而出，也就是说在这两个境界的时候，你们只能用四肢把元素打到对手身上，才能转化成攻击。”
“而到了将境以后，你们就可以将元素化形而出进行攻击了，就是说你们的元气化成的元素离开身体后还能继续按照你们的意志进行攻击。如可以把元素化成龙虎蛇豹狼等各种动物，这些元素化成的动物，离开我们的身体后还能够受我们的控制进行攻击。要想让这些动物拥有较高的攻击力有一个前提，那就是你们要认真细致的观察你们所模仿的动物的习性，细致入微的了解它们的一举一动，这样你们化形出来的动物才会有灵性，才能发挥出最厉害的攻击！发挥出的战力才会达到最厉害的程度！”
“当然你们现在离将境还差得远呢，还是得脚踏实地的从基础学起！你们现在要学的就是把元气转化成水元素，然后将这些水元素用双手打出去！这样你们打出的拳的威力才会达到最大！”
“你们把元气运送到身体各处时，然后调动细胞内的水元体吸收这些元气，水元体吸收元气后会把元气转化成水元素，你们再把这些水元素集中在手掌中，然后打到对手身上。这就是修士境和相境所要学的本事！”
虚九竹不断的给宋晓与江月讲解着，而宋晓与江月也很配合的认真的听着虚九竹的讲解！
接着虚九竹把宋晓与江月领到两棵具有上千年树龄的铁桦树旁，指了指这两棵铁桦树说道：“你们各自把水元素运送到手掌中，然后每人对着一棵铁桦树进行攻击，你们慢慢打，什么时候把这两棵铁桦树打倒了，我们就什么时候回去！”
宋晓看了看那棵千年铁桦树那六七个他手拉手才能抱住的树围，想起以前在边隅村的时候跟宋义拿斧头砍树的经历后，对着虚九竹抱怨道：“臭老头，你确定要让我们徒手把这树打倒？这得打到什么时候啊！”
铁桦树向来以坚硬著称，它的硬度堪比铁块！
“打个三五年应该还是能打倒的！”虚九竹调侃道。
“啊，要三五年啊，那我们还怎么修炼了？”江月一脸天真的感叹道。
“好了，别废话了！赶紧行动起来，你们现在已经是修行者了，没有什么是做不到的！赶紧动起来！”
虚九竹鼓励道，然后指了指旁边一片空地说道：“你们操练起来吧，我去那边休息休息，记住，等你们把这两棵树打倒了，我们就回去。树没打倒，别来喊我！”
“打不倒怎么办？”宋晓问道。
“那就一直打，直到打倒为止，不然谁都别想回去！”虚九竹回道。
虚九竹说完便自顾自的走到他刚才所指的那片空地，然后从洞天里取出水界石，认真的把玩起来！
宋晓见虚九竹离开后，知道这老头已经下定决心了，再顶嘴也没有用，便对江月说道：“师妹，看来老头是认真的，我们还是赶紧行动吧，不然今天就去不了悦来酒楼了！”
“那我们快点打吧！”江月一听到不能去悦来酒楼便有些急了，他们可是好几天没去找王力叙旧了，之前已经说好今天要去的！
宋晓与江月各自挑选了一棵铁桦树，宋晓面对着铁桦树便一阵头大，不过也只能无奈的运转起元气，转化成水元素，然后把水元素聚集在双掌中，疯狂的打向铁桦树。
铁桦树并没有宋晓所想象的纹丝不动，宋晓连续打了一百多拳后，铁桦树已经被他打出了个缺口，这就证明如果坚持打下去，还是能够把这棵上千年的铁桦树给打倒的，宋晓见状不由激动的对着江月说道：“师妹，有效果，比我以前用斧子砍树好使多了！”
江月转身望向宋晓，看到了宋晓把那棵铁桦树打了个缺口，也激动道：“真的可以啊！”
然后她也对着她身前的那棵铁桦树打了一百多拳，那棵铁桦树也被她打了个缺口，但是那个口子明显只有宋晓打出的那个口子的一半大。
江月以为自己选的这棵铁桦树比宋晓选的那棵要硬，便对宋晓说道：“师兄，我们换换吧，你打这课，我打你那棵！”
“为什么？”宋晓不解的问道。
江月指了指两棵树的缺口说道：“我这棵树好像比你那棵树要硬！”
“要是这样的话，我就更不能和你换了！”宋晓拒绝道。
“为什么？”江月问道。
“你那棵树比我这棵树硬，我跟你换，岂不是得把我累死啊，再说我也不傻啊！”宋晓回道。
“可是你是师兄啊！”江月说道。
“师兄也不好使啊！”宋晓再次拒绝道。
“上次你把我爷爷送给师傅的酒偷偷的倒掉了，听说师傅可喜欢喝那酒了！”江月对着宋晓威胁道。
“你怎么会知道的？”宋晓大惊道。
“不小心看到了，你换不换吧！”江月眉开眼笑的问道。
“换，换，谁叫我是你师兄呢，哎！”宋晓无奈的叹气道。
宋晓与江月交换了铁桦树，然后对着树桩又开始打了起来，过了一会儿，宋晓所打的铁桦树的缺口又比江月的大，江月疑惑的问道：“师兄，为什么你打的总是比我好？”
“我也不知道啊！”宋晓回道，他自己也很疑惑，因为在他看来，江月的拳力应该比自己的威力大才对的！
