第11章 陈醋螺头拌菠菜

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

川菜是中国汉族八大菜系之一，也是最有特色的菜系，民间最大菜系，同时被冠以“百姓菜”的美誉。川菜赢得国内外人们的青睐，许多人发出“食在中国，味在四川”的赞叹。川菜调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味著称。传统的饮食习惯在物质丰富的今天，得到了发扬光大，随着人们饮食结构的改变，越来越多绿色的、天然的、健康的、风味独特的美味菜肴成了每个家庭必不可少的选择。《拿手川菜》教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，获得健康享受的同时给生活增添活力。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

营养丰富，甚能补虚。牛奶性味甘平，能滋养补虚。糖甘润益阴。合而成粥，气味香甜，营养丰富，易于消化吸收，是儿童病后调养，增进食欲，补充体能，加速康复的最佳食品。

本书包括素菜类、精品肉菜、禽蛋菜肴和新鲜瓜果4类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

世上事，纷繁复杂;世上人，复去更迭。岁月流转间，有多少事被掩盖，又有多少人被雪藏。自古至今，奇人无数，然而世人却知之寥寥。幻习录将带你一步步走进这个奇异的世界，去了解那些曾今遗忘而至今仍在延续的国度。

他是《荒野美食》中跟随贝爷站在食物链顶端的厨神；也是畅销数千万册的美食小说《美食故事》的作者；也是时下最火热美食节目《厨艺法则》中获得全季优胜的法则制定者；他放弃近千万年薪的工作，只是在华夏某个小城开了个小菜馆。每日只招待十位客人，却使得全世界的富豪都趋之若鹜……他叫许乐，是这个世界的至尊美食家！

本书收录作者在各媒体的“千百年眼”、“海外生活”、“专题研究”、“校园走笔”等栏目刊载的文化小品、域外见闻、生活杂感等。这些随笔既包括王日根教授个人的治学从教之道，还包括他对一些社会现象和文化问题的思考与评论。随笔以悠闲的心态，轻松的笔调漫谈厚重的传统文化和独特的域外风情。文如心，这种静谧、恬淡的文风大致反映出王日根教授淡定的心境，淡泊的心志，淡雅的心智。

黄鹏捡到一个优盘，里面可以自动生成原创的诗歌散文小说……然后，他成为了一名网络作家。日更十万字什么的简直不要太简单。字数超越《从零开始》不是梦想。网文界的速度与激情已经开始。这本书里不仅有那些年的青春和理想，更有湿和远方。QQ群：55832567

大昭国最受宠的鲁阳公主——楚晔瑶，在大婚当天收到一颗人头，当场晕倒，苏醒后，竟对此事全无印象。而父皇不找人为她看病，却赐给她一个身世显赫的俊逸侍卫——云南王之子穆昆。而他的真实身份竟是全家战死于凤台的定北侯之子成睿……这穆昆与她最信任的侍女串通，而且人头也是他送的……她没有想到自己竟渐渐爱上他，可当倾心后第9日一过，她却又将他忘了……而她失忆的根源似乎是父皇给她下了巫药……而那巫药最厉害的副作用是，无论她爱上谁，都只能记得爱人9天……谁也未曾想到，她会一次又一次的爱上同一个人……为何一个‘死人’要假冒别人接近她？为什么父皇对巫药之事缄口不提？如果她只能爱一个人9天，她该如何去爱？

生活这把杀猪刀，磨了多少妖魔的性子，成了多少神佛的苗子。世间苦难，勾心斗角，善恶难分。看我小小判官面向孤城狂海，审判，这份罪

世界上总有那个一个人，在你最美的年华中出现，即使现在还不知道他是否还似从前般......如今他们走散在人海中，希望他和她能在人海中不期而遇，然后同时光老去。。。

命！你信么？有鬼！你信么？这里没有高大上的人生，没有飞檐走壁的绝学，当然更不会上天！本书将带您走进一个阳光青年无意间撞鬼后的悲催故事，平凡都市，平凡生活，略微不凡的酸爽......

情不知所起，一往而深。当左乔爱上陈暮寒的时候他已是病入膏肓，她看着他一天天衰弱终至悄无声息。慈安寺前求来的白玉环让左乔重回过去，她多番努力想要改变未来，却发现一切都走向不能控制的方向……

本书收录的论文涉及：博物馆建设与发展、博物馆管理与服务、博物馆陈列与展示、博物馆藏品鉴赏与研究、博物馆藏品征集与保护、文化遗产与保护等六个方面内容。