从前有一个名叫雷斯的年轻人,每当他和人起争执的时候,就以百米冲刺的速度跑回家,然后绕着房子和土地连跑三圈,然后坐在空地上休息。
雷斯是一个勤奋、聪明的青年,随着他的努力,房子与土地的面积越来越大,可是不管房子、土地有多大,只要他一生气,依然会绕着房子和土地连跑三圈,然后坐在空地上休息。
很多人对他的这一举动不理解,有人问他这么做的意义,可是不管别人怎么问,雷斯都不愿意说。
转眼间几十年过去了,他是这里拥有房子和土地最多的人。尽管这样,他还是会因为一些事情而生气。几十年的习惯仍然没有改变,每当他生气时,还要绕着土地和房子走三圈,虽然自己年岁已高,拄着拐杖不方便,但他依然坚持那样做。
孙子再三恳求他:“爷爷!您已经上了年纪,而且是这里最富有的人,为什么还要像从前一样,一生气就绕着土地跑啊?您可不可以告诉我这个秘密呢?”
雷斯经不起孙子的恳求,终于说出了隐藏在心中多年的秘密。他说:“年轻时,每当我与别人吵架、争论、生气时,就要绕着房地跑三圈,在跑的过程中我就会想,我的房子这么小,土地这么少,我有什么资格与别人生气?一想到这里,憋在心里的气就发泄出来,转而化作动力用来努力工作。”
孙子继续问道:“爷爷!那你现在年纪大了,而且也是最富有的人,为什么还要这么做呢?”
雷斯笑着说:“虽然我已经上了年纪,可是我依然还会生气,生气时绕着房地走三圈,这时想法发生了变化,一边走我又会一边想:我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人家生气呢?想到这儿,气也就全消了。”
每个人在工作生活中都会遇到不顺心的事,并为这些令人心烦的事而生气,影响自己的心情。如果你任这种心情继续发展下去,肯定会产生坏的影响,将你满腔的斗志消磨殆尽,这时应当选择一种适合自己的发泄方式,调节不良情绪。
气大伤身。生气,是用他人的过错惩罚自己的一种方式,不但对自己的身体无益,还可能伤害到与他人间的感情。总而言之,生气对人来说,没有任何益处。所以,为了充分享受生活中的快乐,寻找到一种适合自己的宣泄方式是很必要的。