“一班的学员可都怕你，真不知道你是怎么做到的。”雨琪在上次和云朵朵来看诺承的时候，就看到一班的所有学员都穿着厚重的铁衣在操场上奔跑，雨琪看到他们在受罪的时候，心里可高兴了，一班的学生的地位都很高，往往都会仗势欺人，雨琪已经看不惯他们很久了，可她又不能打一班学员，如果让学院知道学员之间私自斗殴，很可能离开学院，当雨琪看到一班学员痛苦不堪的时候，心里不仅是高兴，还有好奇，一班的学员都是桀骜不驯，雨琪就想知道究竟是什么人能让他们乖乖就范。当雨琪看到云白金趟在地上，动弹不得，昏迷在地上，她也就猜出了个大概。
诺承的解决事情的方法很简单，就是以暴制暴，以眼还眼。诺承举起了自己的拳头说道：“在任何争端的事情上，最快的解决方法这个。”
雨琪笑了一下说道：“冥刀先生还是个直爽派。”
诺承问道：“你这算夸奖我吗？”
“好了，都别说了，”在旁的云朵朵可是叫到，自己叫雨琪过来可是来当自己的僚机的，可是现在自己怎么变成僚机了，不行，得赶快变回现状，云朵朵大叫一声，诺承和雨琪都沉默了，他们都看向云朵朵，云朵朵不禁觉得有些尴尬，“我是说，要不咱们去吃个饭。”
“谢谢你的好意，我就不去了，等会我的特训就要开始了，再见。”诺承说完就走了。
云朵朵痴迷的看着诺承的背景，真是太帅了。
“对了，我有事拜托你们。”诺承又走了过来，诺承在云朵朵的耳边说着什么。
“我知道了，我一定会完成的。”云朵朵高兴的说道，云朵朵快速的拉着雨琪手跑远了。
过了一分钟，海文和阿宁也来了，他们是诺承特训中的助教，也都来到了操场。又过了十分钟，诺承有些生气，现在已经特训开始了五分钟，一班的那些学员是想跟自己过不去是吗，好，我就喜欢跟我过不去的人，玩一玩，看谁都斗得过谁。又过了两分钟，一班的学员匆忙的来到操场，身上还流汗。
诺承看到学员身上流的汗后，他知道这种大量的水分流失，不可能是从宿舍跑到操场流的，他走到东木的身前，问道：“身上怎么这么多汗？”
东木说道：“我们全班从昨天上完理论课后，就一直穿着铁衣长跑，今天早上全班也在负重的状态下长跑，希望能早日到达教官所期望的标准。”
诺承道：“好，你们这么有心，等会你们只要全班都能跑过二十圈，你们就可以进行下一项训练。”
一班的所有人，眼神坚定的道：“是！”
云白金默默地站在最前方，所有的人都穿上负重铁衣，在跑道上奔跑，他们仿佛打了鸡血似的，刚开始没有一个人掉队，云白金和东木都在领头，太阴和朱丹紧随其后，后面的人虽然不如他们但也是卯足了劲，奋力的向前奔跑，每个人的耐力和体力都有所增长。这一次，明显有了质的提升。
学员们一开始以为诺承是在完他们，他们到了以后才知道，诺承这么做是为锻炼他们的韧性和精神。一席负重铁衣，一共六十公斤，是一个人的体重，在不发挥灵能的前提下，跑完整场二十圈，一圈一千米，一千米就是一公里，也就是说他们全体得跑完二十公里。如果使用灵能这的确很简单，但如果是普通人这是绝对不可能完成的项目。
五分钟已经过去了，学员都已经跑勒两公里，他们的速度缓缓变慢好像在收力，为之后的战斗做准备。他们第二拳到第三圈跑得很慢，用了十分钟，他们到了第三圈，现在他们的速度正在加快，第四圈跑的不快不慢，气息很稳定。
诺承的训练方法显然是起到效果了，之前第三圈的时候，他们的呼吸就紊乱了，现在他们的呼吸显然是稳定有力。诺承看着跑过去的云白金的脸上流出了第一滴汗。
第四圈学员们都已经都已经开始流汗了，海文和阿宁看到后知道，他们今天是跑不过二十圈了，海文说道：“小诺，看样子这些学员最多也就能跑到第十八圈，这还是最好的结果，不过对于他们来说进步已经很大了。”
诺承自信的说道：“我敢说他们全员都可以跑过二十圈。”
海文玩味的说道：“那我们来赌一把怎么样？”
诺承道：“好，赌什么？”
“赢得那个人可以让输的那个人做一件事情，不过不可以违背道德底线和自身，怎么样？”海文说道。
“可以，”诺承和海文击掌为誓，“你可别后悔。”
海文笑道：“后悔，后什么悔，这堵我赢定了，小诺你就等着办我干事吧。”
又过了二十分钟，整体都跑到了第九圈，汗水已经浸湿了他们的衣服，他们的呼吸已经开始紊乱了，几位会长带着几个不行的学员，他们现在最主要的是全员通过，在几位会长的带领下，全员都跑到了第十圈。
现在所有的学员都有一种感觉，自己的身上好像有着一座巨山在压着他们，他们现在的每一步都显得很沉重，一脚步，一落地，看起来很容易的动作，对于现在身负铁衣的他们来说难如登天。
到了第十一圈的时候，已经有人已经跑不动了，他们整体的速度都在降低，跑道上的所有人只要是还能跑的都在减低速度带领快不行的学员，一方面可以保留体力，另一方面可以带领跑不动的学员，只要有一位学员失败他们全员可就是失败了。
在慢跑的情况下，又花了一个小时，他们现在跑到了第十四圈，已经有人的水份快速流失，他们都在坚持，尽管可能失败，他们也一直在坚持，他们的双腿好像已经不属于他们了，双腿一直在摆动，他们根本不能停，如果停止了，就一定会一直停滞。
在跑二十圈的过程中是可以补水的，从第十四圈开始，每人都拿起水瓶里的水直接洒在身上，为了快速补充身体里的水份。
上午的时间很快就过去了，已经到了中午，这是阳光是最毒辣的，泼水的次数越来越频繁。现在已经跑到了十七圈，学员们都已经筋疲力竭了，可能再也跑不动了。他们咬着牙，缓缓的跑道，或者也不算跑，而是走，只要没有倒地就没有失败。
第十八圈，还差两圈就要成功了，云白金看着旁边的诺承，我一定要成功。太阴也是大喊一声，：“还差两圈就诚功了，大家坚持住。”所有的学员把心里身下的最后一股劲都试了出来，猛地跑了出出去，全员用力一跑，六分钟，七分钟，八分钟，第十九圈。
终于到达第十九圈了，可是当学员他们到达第十九圈的的时候，他们的最后的体力也用光了，海文笑了一声:“小诺，这个赌是我赢了。说真的，我还真没想过他们比我预想的还好。”
诺承面不改色道：“你没赢。”
海文笑道：“小诺别不承认，他们已经油尽灯枯了。”
“是吗。”诺承手里的的一个有一个机器，他按了其中一个按钮。按安完了以后，天空一束烟花亮起，紧接着过了几分钟，全操场嘈杂了起来。
“加油，哥，加油！”云朵朵的声音响起，操场上门口涌出了一堆人大喊道：“一班，加油，还差一圈，就要成功了，别放弃。”
“一班，你们不是很狂吗，怎么现在遇到困难要认输了吗，给我起来跑到终点去。”
云白金和东木还有一班所有学员，本来已经跑断了的双腿又动了起来，他们能感觉到自己还有力量，自己的力量还没使完，尽管他们跑的不快，但他们仍在坚持，在互相的搀扶中，他终于做到了，第二十圈。
一班的学员到达终点后，都摊到在地上，大口的呼吸着空气，尽管很累，腿都断了，但是他们都很高兴，因为他们做到了。
海文吃惊地看着学员们，诺承的声音响起：“人往往不缺少坚持，反而是外来的鼓励。”
