登陆注册
30139300000036

第36章 谁为你的情绪买单

人间事不可说,说来话长。办公室吃个西瓜都能搞出点事来。

孔灵作为一名修心者,也作为“吃瓜风波”中的“吃瓜群众”之一,看到了事件的整个过程,也从两个当事人事后跟她的交流中,从她们俩身上看到了她自己的影子。

天气炎热,办公室发了几个西瓜,妍像看着宝贝似的看护着西瓜,唯恐有人趁她不在时吃掉。

颖刚上课回来,又热又渴,看到发的西瓜,本能地想吃点解渴。不管怎么说,身体还是要照顾好的,她很自然地挑选了一个西瓜准备邀同事们一起共享,未料到妍在一旁阻止,“不能再吃了,刚才大家都吃过了,不能因为你一个人没吃,就又切一个西瓜呀!”

颖有点愣神,这算是怎么回事,难道办公室发的公共西瓜,还不准自己吃。她没有理会妍的阻止,仍旧切了西瓜,且与一众同事共享。妍的女儿也走过来吃了起来,颖也喊了妍过来吃,可她装作没听见。

即便是陌生人好吧,也不会出现这种事呀!颖有点诧异于妍的这种“真实、坦率”,在不让颖切西瓜的理由中,是因为颖自己一个人没吃,就不能吃,因为其他人都吃过了,难道大家的自私不是自私,一个人的自私才是自私?

况且,颖切西瓜也不可能自己一个人独享,她分给了众人,而且自己吃的很少。

此事件之后,妍不再理颖了。颖在与孔灵的交流中,获得了一些启示,无论妍对她是怎样的一种态度,她都觉得没有什么大不了的。妍不理自己,是她的问题,颖认为与自己无关。

办公室有接近20位同事,别的同事对于颖切西瓜都无反应,只有妍有强烈反应,那就是妍的问题,与颖无关,妍想不开也是她自己的事,颖再次确认与自己无关。

自在自得的生活是人人都在追求的,但生活中难免会遇到不快、令人心里发堵的事,每遇到这种不快的事情发生时,不应该去指责别人让你产生了不快的情绪,而是要去自己的内心探索一番,看看自己以往的经历中是否有类似事件,一件件地去看到,去清理。

比如这次切瓜事件,颖在此事件中感受到的是不被尊重,不被接纳,她要做的事情就是去回顾她生命中有多少类似于这种状况的事件,一件件地回忆,重新定义那些事件,重新设置反应模式。

颖此次对妍的情绪问题处理得就很好,她接纳妍的不平情绪,认为她做出这样的事情来一定有她的原因,她不会为妍的气愤负责,那是妍自己的情绪,应该由她自己负责。

颖在这个事件过后,觉得自己确实成长了很多,她不再为别人的情绪不良感觉到内疚,这是她以往经常做的蠢事。别人因为她而不开心时,她会认为是自己不够好,引起了别人的情绪反应,就会自责、内疚,觉得自己不被别人接纳,然后让自己变得更加自卑,而事实却是,不接纳自己的永远不是别人,而是自己。

孔灵引导颖去探究到她自己的成长经历,颖发现类似行为还有很多,她一直过着看人脸色,讨好别人的生活,说着违心的话,做着违心的事,只为求得别人的赞许或是认同,只有看到别人高兴时,她才能高兴,只要她周围的人有不良情绪时,她都会“自大地”认为是自己不好引起了别人的不开心,就会自责、内疚,这未免也太把自己当回事了。

这件事之后,颖得出了一个结论,每个人的世界确实是自己创造的,每个人都要为自己所创造的实相负责。没有人会为你的情绪买单,每个人都要为自己的言行举止和自己的情绪负责。

世界上有三件事,自己的事,他人的事,老天的事。处理好自己的事就好了。他人的事,关你屁事,老天的事又关你屁事;总之一句话:不要把自己太当回事。

话虽难听了点,对有些人却是极有用的。

同类推荐
  • 耳闻风听恋

    耳闻风听恋

    二十五年,二十五岁。绽青由雪,我给了你二十五年的青春,却只给了你三年的美好,也许你会觉得我很不公,为什么别人可以有三十年的美好,亦或更久?二十五年,你却经历了所有人经历的事。二十五岁,你却在得到幸福后永睡不醒。
  • 在新埭的日子里

    在新埭的日子里

    爱情是什么?是生死不离还是为爱而埋葬自我?
  • 陆林好汉愿招安

    陆林好汉愿招安

    初遇,她被他逮进拘留所:“警察叔叔,我这么温柔可爱美丽大方怎么可能有参与杀人的嫌疑呢?”陆延:“我老吗?”她:“......”再遇,林招安好好的捉个鬼却被他搅了个稀碎,哦!他身上还多了个流血的伤口!嘿...报仇否?林招安奸笑......三遇,喂!一上来就抱住她是个什么状况?“帮我。”陆延在她耳边低声道。好的,警务人员......后来......他知道了她的秘密!“见鬼的男人,你跑不了了!”于是林招安开始了她的追男人计划!林家的几个大老爷们也齐齐上阵喽!
  • 民警破案记

    民警破案记

    本书根据生活发生的真实故事改编,每个故事都能让你感觉到意外,不看到最后你都不知道凶手是谁。讲述一名愤青武警因为得罪领导从武警被降职到民警,本来打算安逸养老却被卷进了一个又的一个民事案件,在帮助他们解决问题的同时自己也比在愤青,也让自己顺利脱光,迎来自己的春天。它没有重案组那么轰轰烈烈,民警处理的都是平平常常的小案子,但是却十分贴近你我的生活
  • 巨星带回家:贴身女助理

    巨星带回家:贴身女助理

    他是亚洲最炙手可热的偶像天王,她是FH旗下最年轻能干的助理兼营养师。李君安很不幸地成为亚洲小天王的新任助理,面对台上光鲜完美、台下脾气古怪超难伺候的巨星,她步步为营,却被步步紧逼,终于在一次醉酒后,糊里糊涂地被大明星吃光抹尽还不能告他强暴!星光璀璨的席墨尧从没想过,对女人和绯闻冷淡的自己,会意外地迷上自己小助理健康清香的味道。有着严重精神洁癖和身体洁癖的他,并不讨厌干净清秀又严格的小助理……
热门推荐
  • 重生之叫我玩家君

    重生之叫我玩家君

    张文风一看顿时乐了,对着土鸡念道:土鸡兄啊土鸡兄,你等级比我还高,属性却如此渣渣,现在来给我贡献经验可好?土鸡:咯咯咯咯咯。。。。。。看来你是同意了,那好吧,我成全你。说完一刀便斩了下去。(土鸡:你大爷!)系统:杀死土鸡,获得经验10。墨千雪扑闪着大眼睛问道:你是超人吗?,张文风神秘一笑,摇头道:不,我不是超人,如果非要给我安上一个称呼,那么请叫我玩家君。
  • 腹黑小蛮妻GG请走开
  • 踏界斩星

    踏界斩星

    寻道尽头在何方?何谓强?一界之尊不过也是苍茫星空尘埃一物
  • 护理心理学

    护理心理学

    本书共11章,主要包括普通心理学、心理健康和临床心理应用三大部分,具体从心理学角度出发,结合护理学、精神病学的疾病知识、观点,阐述必要的心理学知识和心理护理技能等。
  • 乡土流离

    乡土流离

    每一个人内心深处都根植着乡土情结,俯仰之间,皆能看见。乡土是根,蕴养游子身;乡土是灯,照亮游子路;乡土是太阳,温暖疲惫的心。乡村越空越萧索,乡亲越少越淡江薄。乡土流离,人与乡土之流离,照亮谁的心伤?我只愿,以点滴笔墨,让世人看见。
  • 乙酉岁舍弟扶侍归兴

    乙酉岁舍弟扶侍归兴

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 仙人变

    仙人变

    在大世界芸芸众生人为尊,一个普通人成侠变仙的故事
  • 新踏天封神

    新踏天封神

    绝世至尊罗刹王黑罗刹渡劫时不幸遭人暗算,就此陨落,转世重生却沦为废物的王陆还有机会修炼么,还能站在修仙界的巅峰么?
  • 女配拯救男主记

    女配拯救男主记

    炮灰女配逆袭手册:拯救男主记为了回现代复仇,她穿越一本又一本的小说。却不想在穿越中,她爱上了他。但因为她要回现代复仇,却不能和他永远在一起。为了回现代,她还是离开了他。系统说了想和他在一起只能完成它发布的任务就能送她一个心愿,她完成任务后真的能够和他在一起吗?他是否还会记得她?完成任务后她又该何去何从?一切都是末解之谜。
  • 浮声弑琴之寻

    浮声弑琴之寻

    为了她,他放弃了一切为了她,他不顾生死边界为了她,他来到了这个异地没有了修为,没有了长生,再次重生的他,带着前两世记忆,多年苦寻,在这个奇异,又别样精彩的地球上,再一次展现出他那不同凡响的…才艺!他是燕长歌,他也叫白羽浠![关注本书,也请多点击起点,前部失败品《浮声弑琴》,谢谢!]