没过多久，他康复出院，幸福地住在47层的公寓中，欣赏着孩子们的悦耳声音、妻子深褐色的眼睛以及精美的花鸟画。晚上，他注视着大海，心满意足地看着外面闪烁的万家灯火。
快乐由心而生。尽管故事中的男主角并没有实现儿时的梦想，但却发现了快乐的源泉。只要让快乐主宰心灵，哪怕你身处平凡得不能再平凡的世界，也是快乐的。
让心灵得到自由
心理学家告诉我们，获得心灵自由的前提是，不贪图私欲，不一味追逐金钱，不勾心斗角，否则，过多地追名逐利，就会给自己的心灵套上沉重的枷锁。让心灵得到自由，我们才能快乐。
古代有一个国王，年纪轻轻却满头白发，面容苍老，背也直不起来，两条腿一走路就哆嗦。国王也不知道自己到底得了什么病。于是，他命御医会诊，又请来天下名医，结果却无济于事。
眼看着自己一天天地衰老下去，医生们却毫无良方，国王很是生气。他命令宫廷侍卫在城门外到处张榜，并许诺谁能治好自己的病，便赏金千两、美酒百坛、美女十名、仆从十人……
重赏之下，必有勇夫。这不，告示一贴出，便有一老者来到王宫，表示自己可以医治国王的病。
“你用什么药呢？”国王见老者两手空空，很是怀疑。
“心药。”老者淡淡地说，“国王的病不在肌体里，不在骨髓里，而是在心里！”
“在心里？”国王不解。
“是的。您是一国之君，可您的心胸却没有像您拥有的土地一样辽阔；您拥有千千万万臣民，还命令军队到邻国去掠夺百姓；您拥有采之不竭的金山，还命大臣到民间去搜刮；您有端庄、贤惠的王后，还命内侍去强抢民女；您有忠诚的大臣，却怀疑他们有二心……这些都是您未老先衰的根源。”
“你……你好大胆……”国王很生气，但心里不得不承认老人“诊断”的病因是正确的。
“还有，您动不动就大发脾气，就像现在这样。”老人直视着国王。
国王的面部表情慢慢地柔和下来，他换了一种口气，说：“请问，老人家可否有医治我这种疾病的良方？”
“有！打破您心灵的枷锁，您的心灵就会得到自由，就会轻松。心一轻松，人就精神……”
“您的良方是要我放弃征战，放弃大量财富，放弃后宫三千美女……”国王不满地问。
“是的。一个心胸狭窄、物欲太盛又不肯与人分享的人，到头来只会使自己的精神枷锁越来越重。精神颓废了，身体又怎能健康呢？”
国王听后，慢慢地心平气和下来。
在接下来的几年里，国王不再发动对邻国的战争，不再沉溺于酒池肉林之中，不再算计着金银财宝的多少。慢慢地，国王的身体也越来越结实了，他的头发变黑了，腰也直了，腿也有力气了。
现在的国王，身体健康，精神饱满，他戏称自己“返老还童”了。
可见，心底无私的人，他的心灵也是自由的。没有了精神负担，心胸开阔，情绪乐观，自然有助于身心健康，也就越活越年轻了。
心好比是一个大小固定住了的容器，如果你的内心装满了物欲，那么属快乐的空间就会被挤占。当快乐彻底离开了你的内心，生活对你来说便宛如嚼蜡，毫无乐趣可言。只有抛开物欲，释放你的内心，让心胸开阔起来，才能享受到生活的真正乐趣。
打开“心窗”，摆脱坏情绪的影响
与人交往时，我们不难发现一些人的心情有如春、夏的气候，大起大落，变化无常。比如在公园玩得很开心，可回家后又因感觉生活单调枯燥而心烦，唉声叹气；与朋友团聚时热闹欢快，独自一人时又为孤寂而愁眉苦脸。时欢时苦，飘忽不定，着实叫人不可捉摸，不仅使人感到难于相处，也令自己异常难受。这种种不正常的表现，都是因坏情绪引起的。为此，我们要学会打开自己的“心窗”。“心窗”没有打开的时候，就会感到气闷；“心窗”打开了，心才能够通达，心灵的视觉才更清晰。
1812年拿破仑发动的侵俄战争失败后，俄、英、普等国组成反法同盟军，开始反攻。拿破仑虽取得一些战役的胜利，但总的趋势每况愈下。法国的盟国奥地利此时的态度十分暧昧，一面积极备战，一面以停止结盟相威胁，向拿破仑提出种种条件。拿破仑对这些条件断然拒绝。
1813年7月，拿破仑在德累斯顿的马尔哥利宫会见奥地利使者梅特涅。他想借此机会威胁梅特涅，并且探听他最近和俄国沙皇会谈的结果。
拿破仑腰悬宝剑，腋下夹着帽子，威仪十足地接见梅特涅。说了几句事先想好的客套话，问候了弗兰西斯皇帝后，他面孔一沉，就单刀直入：“原来你们也想打仗。好吧，仗是有得你们打的。我已经在包岑打败了俄国，现在你们希望轮到自己了。你们愿意这样就这样吧，在维也纳相见。本性难移，经验教训对你们毫无作用。我已经三次让弗兰西斯皇帝重新登上皇位，我答应永远和他和平相处，我娶了他的女儿。当时我对自己说：‘你干的是蠢事。’但到底是干了。现在我后悔了。”
梅特涅看到对手火了，忘掉了自己的尊严。于是他愈发冷静，故意刺激拿破仑这头好斗的野牛。他提醒拿破仑说：“和平取决于你，你的势力必须缩小到合理的限度，不然你就要在今后的斗争中垮台。”拿破仑被激怒了，声称任何同盟都吓不倒他，不管兵力多么强大，他都能胜利。接着，他说他对奥地利的军备有准确的了解，每天都收到这方面的详细情报等等。
梅特涅打断他的话，提醒拿破仑，如今他的士兵不是大人，都是小孩。拿破仑激动地回答：“你不懂得一个军人是怎么想的。像我这样的人，不大在乎100万人的生命。”说完，他把帽子扔到一边。梅特涅并没有替他捡起来。
拿破仑注意到这无言的蔑视，只得继续说道：“我和一位公主结婚，是想把新的和旧的、中世纪的偏见和我这个世纪的制度融为一体。那是自己骗自己，现在我充分认识到自己的错误。也许我的宝座会因此而倒塌，不过，我要使这个世界埋在一片废墟之中。”
这明显是一种威胁，可梅特涅却无动于衷。拿破仑见威吓不成，就改用甜言蜜语，哄骗笼络。他在把梅特涅打发走的时候，拍一拍这位奥地利大臣的肩膀，语言平和地说：“好啦，你知道事情会怎么样。你不会对我开战吧？”
梅特涅马上答道：“陛下，你完了。来时我已有此预感，去时就肯定无疑了。”后来他又对别人说：“他什么都给我讲清楚了。这个人一切都完了。”不久，奥地利加入了第六次反法同盟的行列。
坏情绪会影响我们对事物的把握，因为你的能量会在这个过程中消耗殆尽，你的心理也会严重受挫。要想解决这一问题，最好的办法就是时刻保持冷静和宽容。一个心胸宽阔的人绝不会像疯子一样对待他人，他会冷静地面对棘手的问题。当一个人飞扬跋扈、不可一世时，这个人离失败就不远了。
心态决定命运
心态决定一个人的命运。积极的心态有助于你在逆境到来时勇敢地面对，积极地改变，使你在逆境的磨砺中变得更加出色。消极的心态，则让你无法面对人生挫折，挑不起生活的重担，只能自甘沉沦，被挫折击垮。人生的挫折、逆境无法避免，唯一能做的就是选择用积极的心态来面对。
一个女儿对她的父亲抱怨，说她是如何如何痛苦，她是多么想要健康地走下去，但是她已失去方向，整个人惶惶然，只想放弃。她已厌烦了抗拒、挣扎，但是问题似乎一个接着一个，让她毫无招架之力。
父亲二话不说，拉起心爱的女儿走向厨房。他烧了三锅水，当水滚开之后，他在第一个锅里放进萝卜，第二个锅里放进一颗鸡蛋，第三个锅中则放进了咖啡。
女儿望着父亲，不知所以然，而父亲则只是温柔地握着她的手，示意她不要说话，静静地看着滚烫的水煮着锅里的萝卜、鸡蛋和咖啡。一段时间后，父亲把锅里的萝卜、鸡蛋捞起来放进碗中，把咖啡滤过倒进杯子，问：“你看到了什么？”
女儿说：“萝卜、鸡蛋和咖啡。”
父亲把女儿拉近，要女儿摸摸经过沸水烧煮的萝卜，萝卜已被煮得软烂；他要女儿拿起一颗鸡蛋，敲碎薄薄的蛋壳，她细心地观察着这颗水煮蛋；然后，他要女儿尝尝咖啡，女儿笑起来，喝着咖啡，闻到浓浓的香味。
女儿谦虚恭敬地问：“爸爸，这是什么意思？”
父亲解释道：“这三样东西面对相同的环境，也就是滚烫的水，反应却各不相同。原本粗硬、坚实的萝卜，在滚水中却变软了，煮烂了；这个鸡蛋原本非常脆弱，它那薄硬的外壳起初保护了它液体似的蛋黄和蛋清，但是经过滚水的沸腾之后，蛋壳内却变硬了；而粉末似的咖啡却非常特别，在滚烫的热水中，它竟然改变了水。”
“你呢？我的女儿，你是什么？”父亲慈爱地问虽已长大成人，却一时失去勇气的女儿，“当逆境来到你的门前，你作何反应呢？你是看似坚强的萝卜，但痛苦与逆境到来时却变得软弱，失去力量吗？或者你原本是一颗鸡蛋，有着柔顺易变的心？你是否原是一个有弹性、有潜力的灵魂，但是却在经历死亡、分离、困境之后，变得坚硬顽强？或者，你就像是咖啡？咖啡将那带来痛苦的沸水改变了，当它的温度升到100℃时，水变成了美味的咖啡，当水沸腾到最高点时，它就愈加美味。“如果你像咖啡，当逆境到来或不如意时，你就会变得更好，而且将外在的一切转变得更加令人欢喜。懂吗，我的宝贝女儿？你要让逆境摧折你，还是你来转变，让身边的一切人和事物更美好，更良善？”
世间万事万物，你可用两种观念去看它，一个是正的积极的，另一个是负的消极的。这就像钱币，一正一反，就相当于你的心态，怎么样完全取决于你自己。
好的心态可使人快乐、进取、有朝气、有精神，消极的心态则使人沮丧、难过、没有主动性。你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。烦恼与欢喜，成功与失败，仅系于一念之间，这一念即是心态。
“幸”与“不幸”，取决于你的心态
生活的道路总是坎坷不平，祸福相随。当你觉得自己失去了一样东西时，必定会得到另一样；当你敞开心胸看待所遇之事时，一切烦恼其实也不过如此。只要把心放宽些，不要斤斤计较所谓的“幸”与“不幸”，对生活多份豁达，我们的生活就会更美好，更精彩！
从前，有个国王，他很会治理国家，而且经常微服出巡了解民情。在他的治理下，国泰民安，繁荣进步。他有个很能干的丞相，每当有什么重要大事，他都会先请教丞相，听听这位部属的真知灼见。
有一天，突然下起雨来，国王外出的计划受阻。国王便问他身边的丞相：“这场大雨下得好不好？”
“好！大雨一过，街道干净清洁，空气清新。您可以享受雨过天晴的美妙景物，又可深入民间巡视民情。”
国王听了很高兴。
又一次，国王要外出巡视时，天气非常炎热，热得国王汗流浃背，国王便问丞相：“这样的热天，出门好不好？”
丞相不假思索地说：“好！这样的天气是近来少有的，国王出巡，将会更加了解我国人民在这种火热的天气下，到底在做什么。”
国王觉得很有道理，便高兴地出门去了。
这位国王与丞相都有个共同的嗜好——打猎。国王每次打猎时，只有丞相相伴。
有一次，国王在检查猎器时，不小心被猎器斩断了一截拇指。他无意间询问丞相：“我的拇指被斩了一段，好不好？”
“好，国王陛下。”
国王听后，满腔怒气，认为丞相落井下石，便下令将丞相关起来。
国王对关在牢房中的丞相说：“现在你被关在牢房里，好不好？”
“好。很好！”
国王被他气坏了。
“既然你认为好，便在这儿住几天吧！”说着，他很生气地走开了。
过了两天，国王的“打猎欲望”发作，很想出去打猎，但又碍于面子，不想释放丞相，只好一个人单独去打猎了。
平时，丞相比较熟悉地理环境，因此，经常都凯旋而归。那天，国王一个人单独打猎。他在森林内追逐动物，几个钟头下来，竟连一根兽毛也没有捞到。国王很不开心，便骑马四处寻觅猎物。
不久，太阳下山，飞鸟归巢，国王也累了，便下马来牵着马儿走。突然，他发现四周的环境非常陌生。他心想：一定是迷了路。
走啊走，突然，国王不小心跌进一个捕捉猎物的陷阱。
那陷阱很深，国王三番五次地想爬出洞口，但是都失败了。
过了一会儿，他听到一阵脚步声，越来越近，心中感到万分高兴，这回有救星了！“救命啊！”国王大声呼救。
上面的人将他救了出来，不过，那些都是邻国食人族的土人。那三五个土人将国王带回了部落。
当晚，食人族上下皆大欢喜，围着国王唱歌跳舞。国王被绑在一根十字架上，脚下堆着一堆木柴，土人准备点火，吃烧人肉。国王因语言无法沟通，只好哑口无言，等待奇迹出现，不然就难逃一死。仪式开始了，酋长指示众人坐下。不久，一名巫师便开始祭礼。他以清水喷在国王身上，然后逐步检查他身体的各个部位。当他检查到手时，便低声感叹，不断地摇头叹息。众人不知为何，都感到很惊奇。
巫师向酋长说：“我们族人只吃完整的动物。这种动物是不祥物，因为他的拇指断了！我们不可以吃他！”
酋长立刻去查看，果然发现国王的拇指少了一截，便下令放走国王。
国王劫后余生地捡回一条性命，非常激动，马上赶回国都的牢房去见丞相。当他见到丞相时，便抱着这位“恩臣”哭了起来。
“现在我才知道为什么你说我的断指是件好事，它救了我一命。我错怪你了！”
过后，国王又对丞相说：“我关你在牢里十多天，好不好？”
“好，很好！”
“为什么？”国王不明白。
“如果您不抓我进牢房，我一定会随从您去打猎，这样，我们都会被食人族抓去。您可以因为断指而保全性命，但我却必死无疑，因为我很完整啊！”
国王茅塞顿开：每件事都有其两面性，是好，是坏，都在于你怎么看待。
幸与不幸取决于内心，而不是外在的环境。如果你一遇到挫折、麻烦就用消极心态对待，那么，你只会不断地给自己找麻烦，正像用磁石吸引铁屑一样。
第九辑宽容，收获完美人生的不二法门
为人心胸开阔，心怀坦荡者，就会人敬人爱；倘若为人心胸狭窄者，则会人人避而远之。人生在世不必为一些芝麻小事而耿耿于怀，更不必大动干戈，忍一时风平浪静，这样既不伤大雅，也减少彼此的不快！用宽容的心来看待别人的诋毁流言，时刻保持宽容的心态！你会发现生活原来是如此的惬意，自然！
发自内心的宽容，可以带来通体的舒畅
发自内心的宽容，可以带来通体的舒畅/
化干戈为玉帛/
宽容是因，福报是果/
宽容不会让你有所失，只会让你有所得/
退后一步又何妨/
宽容他人，超越自我/
宽容别人，就是在善待自己/
宽容大度才能赢得人心/
不记不报，无怨无恨/
生活如海洋，有容乃大/
装得下别人的缺陷，才能装下整个世界/
发自内心的宽容，可使满室生春，一片祥和，可化解满室如冰的场面。发自内心的真诚，可使人有一份亲切感，也会使人放松脸上的皱纹，会心地微笑，就像一曲与人心灵相交的妙音，带来通体的舒畅。
傍晚，在一个规模不大的快餐厅里，总共有三个食客：一个老人、一个年轻人，还有艾伦。或许是因为食客不多的缘故，餐厅里的照明灯没有完全打开，所以显得有些昏暗。艾伦坐在一个靠窗的角落里独自小酌，年轻人则手捧一碗炸酱面，坐在靠近门口的位置，与老人相邻。
艾伦发现，年轻人的注意力似乎不在面上，因为他眼睛的余光一刻都未曾离开过老人放在桌边的手机。
