得体邀约。舞曲开始后，男士就可以态度大方礼貌地邀请心仪的女士跳舞了。男士可以彬彬有礼地微微欠身对女士说：“您好，能否请您跳支舞？”“请问可以请您跳舞吗？”一个有绅士风度的男士是不会与其他男士争抢舞伴的，他会遵照“先来后到”的礼仪耐心等待下一个机会。如果是私人舞会或两个单位举办舞会，按照惯例，从第二支舞曲开始，主人会按照来宾的身份高低依次邀请跳舞。男主人邀请女主宾跳舞时，男主宾应主动邀约女主人跳，或及时应允女主人的邀请。男主人邀请次女主宾跳下一支舞曲时，次男主宾应邀请女主人，依此类推，来宾要清楚邀约的规则和讲究。
按规矩上下场。跳舞时，应遵循上、下场的规则和惯例，礼貌地对待舞伴。上场时，通常是女士在前，男士在后，由女士选择跳舞地点；下场时，男女舞伴双方应该相互道别再各自离开，或者男士陪送女士回到她的伙伴身边再离开。
姿态大方。跳舞是展现一个人体态和动作美的最佳时机，优美的舞姿既让自己的美好形象得以展示，又能给他人以美的享受。跳舞时，身体要站直，姿势要端正，表情要自然平和。男士一般在舞蹈中起主导作用，带动女士跳舞。起舞时，舞伴之间的距离不要太近，彼此胸部应该有三拳左右的距离，贴得太近容易引起误会，也容易破坏舞姿的优雅。
鹏子参加一个青年联谊会组织的舞会，很顺利地请到一个清秀的女孩做舞伴，鹏子感到很兴奋。他先是目不转睛地看着女孩，一再重复说：“你真漂亮啊！”重复第四遍时，女孩的脸红红的，开始有些怒气。过了一会儿，鹏子为了炫耀舞技，兴致勃勃地带着女孩不断旋转，女孩被他带得气喘吁吁。女孩好不容易等到舞曲结束。不等鹏子送她回到座位，女孩就迫不及待地跑开了，嘴里还嘟囔了一句“神经病”。
一个称得上绅士的男士不会用太过热情的目光和动作骚扰女伴。做旋转动作时，男士一定要保持姿态的端正和稳健，优雅地和女伴保持节奏相合，不要把女士拉来扯去。
体现淑女风范
舞姿优美的女性，加上她漂亮的礼服、得体的妆容和礼貌的举止，必然会成为舞会上的焦点。在舞会上，如何做个淑女呢？
独自一人参加舞会时，你可以按照主人的安排，和主人为你推荐的男士跳舞。跳舞的过程中，不要有大幅度摇晃肩膀或扭动腰胯的动作，除非你和舞伴是在跳激情四溢的探戈或桑巴。女性不要用双手环绕住男舞伴的脖子，紧贴对方的身体，更不要忘乎所以地闭上眼睛来感受音乐之美，这样会让人感觉你很轻浮。跳舞过程中，可以进行适当、愉快的交谈，但不要不要大肆讨论或争辩；不要大肆对男舞伴展示女性的妩媚，有意无意地向对方投射含情的眼神，更不要轻易向对方透露自己的隐私，或者打听对方的隐私。
赵菲和男朋友刘强一起参加社区举办的舞会，刘强舞技不佳，跳完第一支舞曲就不准备再跳了。刚放完第一支曲子，打扮得非常亮丽的赵菲就受到了一个小伙子的邀请。赵菲爽快地答应了，也没有和刘强打个招呼。刘强倒是并不在意。第四支舞曲奏响的时候，又一位小伙子来邀请赵菲。赵菲再次爽快地答应了，这次刘强觉得自己受到了冷落。当第五支舞曲奏响时，刘强怒气冲冲地瞪着前来邀请赵菲的另外一位小伙子，把小伙子瞪得莫名其妙。刘强觉得自己的自尊心受到了伤害，舞会结束后和赵菲吵了一架。赵菲则觉得自己只不过接受邀请时没有问刘强而已，这么形式的东西，不值得太在意。他们都觉得对方太过自私，于是很快分手了。
如果你和男伴同来，当其他男士邀请你时，先要礼貌地征求男伴的同意。
女士是可以主动邀请男士跳舞的，如果你想邀请某一位风度翩翩的男士跳舞，你也要表现得从容优雅，具体可参照男士邀请女士的方法。但如果你确实对音乐不熟悉或舞技不佳，不要硬着头皮请男士跳舞，以免尴尬。
在观众席位中观看别人跳舞时，一定要注意自己的站、坐姿态，要保持端庄优雅的仪态。在舞会上，应保持愉快热情的情绪，不要在舞会上谈论不开心的事情或把灰暗情绪带给别人。如果你兴致很高，不要表现得放肆，比如要求临时更换舞曲、延长舞会时间、频繁与同一位舞伴跳舞。参加舞会时，我们要尊重舞会举办者的安排，不做任何批评和破坏。
女士优先
“女士优先”是公共场合、社交场合中一条国际通行的重要准则，在西方国家，更是默认的规矩和传统。评价一个男人是否绅士，首先看他懂不懂尊重、敬爱和保护女性。
在公共场合，陌生女性也应受优待
在公共场合，即使是陌生女性，也应受到优待。男性和女性说话，一定要使用尊称，言必称“小姐”、“女士”。中国男人出国旅游、在公共场合行走、在商场购物、在餐馆就餐，都应该奉行“女士优先”的礼仪。
男女一同行走时，习惯上是男左女右。男士应该让女性走在内侧，即靠近建筑物的一侧。这样是为了一旦有人或车相撞，不至于先使女性受到影响，另外也防止经过的汽车飞扬的尘土污染女性。男士应主动帮女伴拿较为笨重的物品，如雨伞、外套、行李等，她的随身小包除外。如果同行的是两男一女，应该请女性走在两位男士的中间，如果同行的人是两女一男，就让身份更高或更柔弱的女性走在中间。如果是一个男女混杂的团体一同行走，比如旅游团，要请让女性走在前方，以示尊重。
当男女一同乘车时，男性要在临近车的时候先行几步为女性拉开车门；下车的时候则要先于女性下车，为女性拉开车门。男士乘公共汽车时，要主动让座给老年的女性。
张朝在地铁站看到一位外国女孩，背着一个很大的背包，手里还拉着一个行李箱。看她很吃力的样子，张朝礼貌地用英语问她：“女士，需要我帮您吗？”女孩露出喜悦的表情说：“好的，谢谢！”张朝接过女孩的背包，并请她走在前面。交谈中，张朝得知女孩是澳大利亚人，便询问了她一些关于申请留学的问题。女孩热情地为张朝介绍了几所不错的大学，并对他提了几条很好的建议。张朝意外地得到了一些宝贵的信息，经过进一步咨询和准备后，张朝顺利申请到了一所澳大利亚的名校。
在公共场所，男士遇到陌生女性遇到困难，如道路泥泞、迷路、手中的物品过多或过重时，应该主动伸出援助之手。
在电梯上，男士应请女士先进先出，但如果电梯内人多，男士要先进先出为女士开路。上楼梯时，男士要走在女性的后面，如果台阶很高，男士可轻轻托起女性的肘部助其前行；下楼梯时，要改为男士走在前面，这样的话，一旦男士不慎滑倒，不会撞到后面的女士。在剧场、影院、音乐厅等场所，与女性结伴而来的男士应坐在靠近过道的座位上，而走出这些场所时，男士应让出通道，站在过道旁等女士出来之后，再一同离开。如果人多拥挤，男士应走在前面为女士开路，这时为了防止走散，男士可以拉女伴的手。在公共场合中即使男女两人关系亲密，也不要勾肩搭背。
参加社交聚会，女性永远是上宾
在提倡“女士优先”的国家，做客拜访时，客人应该先问候女主人。做介绍时，应该把男士介绍给女性。如果是向自己的家人介绍朋友，应该先把朋友介绍给母亲。团体聚会见面之初一般都要握手，这时应该先请女性伸手，先同女性握手。告别的时候，先感谢女主人的盛情款待。
男女结伴参加晚会、宴会、酒会时，男士需要走在前面为女士开门。对于弹簧门，男士应先出入，随后手扶门把手，请女性出入；对于旋转门，如果门正在旋转，男士要让女士优先，门如果静止，男士就要先行出入，随手控制门的旋转速度，再请女士进出。在大厅里，如果有专门的引导人员，要请女士走在男士的前方，共同跟随引导人员。
小冯留学到美国，第一次参加美国朋友们举办的周末聚会，感觉很新鲜。聚会是在一个青年俱乐部举办的。金发碧眼的女同学萨莉作为小冯的同伴，一起走到俱乐部的门口。小冯彬彬有礼地拉开玻璃门，同时微微躬身，作出一个“请”的姿势。萨莉愉快地表示感谢。小冯尾随在萨莉身后进入大厅。一进门，小冯就看到了先来的几个男同学，他们不约而同地站起来和萨莉打招呼。萨莉挑了个靠窗的桌子，说：“我们坐这里吧！”小冯点点头，随即拉了一把椅子坐下。周围的男同学看到了，纷纷指责小冯不懂得照顾女性。萨莉很不高兴地坐到了皮特为她拉开的椅子上。小冯很尴尬，如坐针毡，找了个借口，逃离了本该很让他开心的聚会。
参加聚会时，到场后，先到的男士要起立迎接女士；与女性结伴的男士要请女性选择桌椅位置，然后为女性找好座位，待女性落座后再坐下。如果恰好没有专门的服务人员为客人拉出椅子，男士就要担当这项任务，为女士拉出座位，当女士来到座位旁边时再将其前移，等待女士入座。
就餐时，请女性先点菜，先品尝。男士要主动与服务人员沟通，进餐完毕，为女性拿外套、拎包，是男士义不容辞的义务。如果男女两人约会，男士应该比女性先到。集体吃自助餐时，男士应耐心等待女性取完餐后再顺序取用。
涉外交往保持对国格问题的敏感
当你面对外国人时，你就代表了你的国家。你所说的话，你所做的事，都代表着自己祖国的立场。
提到涉外交往，许多人都会想到新闻节目中各国领导人正襟危坐，或一行人边交谈边行走，或者在机场等地，一行笑容满面的领导人恭迎外宾。这些镜头所展现的，是典型的国事涉外交往。其实涉外交往是个很宽泛的概念。国家领导人进行国事访问、正式访问，国内体育、文艺团体出访外国、国内企业与国外企业进行合作交流、个人对外国友人进行私人访问，或者我国政府机关、企事业单位、各种团体、个人接待国外来宾的访问，都是涉外交往。在这种交往中，我们不免遇到一些关系国格和人格的敏感话题或疑问。对此，我们一定要保持敏感，坚持正确的立场和不卑不亢的态度，在解决问题和矛盾的同时保证双方的顺利交往。切忌“一失言而成千古恨”。
维护国格，维护人格
端正态度。有句名言说：“想要别人怎样对你，首先要怎样对待别人。”我们在涉外交往过程中，要保持不卑不亢的态度，从容、大方，而不要高傲或冷漠。要表现出正直和坦诚，自尊，自信。要尊重对方，尊重他人；善待对方，善待他人。无论对方是政府官员还是公司董事，或是普通的外国友人，我们都要向对方亮出端正端庄的态度。只有拥有了内在的精神，才能树立起外在的形象。这是维护国格与人格的基本要素。
维护国格。每一位公民都有维护国家形象与尊严的义务和责任。在涉外交往中，我们要处处留心，随时把自己视为一个展现大国气度的代表，不为国家的形象抹黑。如果身为政府工作人员，更要认真履行这一义务和责任。在涉外交往过程中，一定不要非议国家的政策和方针，不要非议国家政府工作人员，不要非议国家的重大事件。我们要在实际行动中表现出对国旗、国徽、国歌的尊重和爱护，并引以为荣。我们要在一言一行中表现出对国家的热爱和忠诚。
面对一些歧视性的问题或敏感性话题，我们要保持警惕，及时回应。但我们不能武断地批评对方。因为由于中外文化的差异，由于看问题的角度、观念、言谈习惯、性格等因素的差异，有些外国人提出敏感性话题，并非是有意制造争端。对于外宾所说的话，我们要加以鉴别。如果是知识性错误，我们可以耐心地解释给对方，如果是理解性错误，我们要认真地纠正对方，如果是故意挑衅，我们要以婉转而有力的话语反击对方。
维护人格。我们既然是国家形象的缩影，理应注重个人形象和言谈举止。在涉外活动中，我们一定要修饰好仪容，以最完美最阳光的一面示人，展示自我的仪表、谈吐和风度，以及礼貌。
小德是一个普通的山区女性，由于当地被旅游部门开发，成为著名的原生态旅游区，山里的许多当地居民都顺理成章地做起了导游。小德只有初中文化，但她看到外国游客越来越多，主动和本地的中学教师学起了英语，并积极在实践中练习和运用。3年后，小德已经能顺利地用英语和英语国家的游客对话。小德一向对游客认真负责，不像某些村民，想方设法对外国游客进行欺诈。小德接待游客的3年时间里，多次捡到外国游客的钱包、相机等贵重物品，她无一例外地交还失主。她的态度热情大方，丝毫没有小山村里村民惯有的那种拘谨，众多游客纷纷向她表示赞扬和尊敬，并与她合影，表示如果下次再来，一定还请她做导游。小德很荣幸、也很自豪地被当地城市评选为“明星女性”之一。
恰到好处的热情最能感染对方。过硬的业务能力和职业操守尤其能体现一个人的魅力，除了得体的外表和礼节，我们还应该以专业的积累和专业的精神赢得外宾的尊重和信任，严格要求自己，做好自己分内的工作。
遵守纪律，严守机密
遵守外事纪律。在涉外交往中，我们要严格遵守国家规定或约定俗成的涉外交往准则。一方面，我们要遵循相关的法律法规，如不能私赠文物。另一方面要遵循自己所在单位的相关规定，如不能收受贵重礼品，不能私下交易，不能徇私舞弊等等。
严守国家机密。如果你是国家机关工作人员，并且恰好掌握某些政治、军事等国家机密，在涉外活动中，一定不能丧失警惕，在谈笑风生中不知不觉地透露出去。如果你是政治或军事爱好者，并有相当的便利条件，不能在别有用心的外国人鼓动下私自搜集资料。在一些重要问题上，要统一口径，坚持立场，防止在讨论和争论中不慎泄密。
严守行业机密。如果你是某企业的员工，某一行业的精英，并且掌握一定的机密，比如产品配方、特殊工艺的流程、专业技术等。
某城市在接待外宾时，特意邀请外宾到当地一个特产加工厂参观。该厂的蜜饯工艺复杂、配方独特，在国内外享有声誉，长期出口海外。厂里的一名普通职工在接受外宾采访时，出于骄傲自豪的心理，将产品生产、加工的详细过程告诉了对方，并得意地告诉外宾：“我们的配方里有一味中国特产的中草药，所以才兼具美味与食疗作用。”外宾对自己的所到之处作了详细的摄像、录音记录。后来，外宾所属的国家中止了对这种特产蜜饯的进口，因为他们生产出了自己的“国货蜜饯”。该国为自己的“蜜饯”取了富有西式色彩的产品名称，同时注册了品牌商标，凭着强大的广告推广，成为一家与中国厂家相抗衡的大食品公司。国内的那名职工受到了严厉的处分，但巨大的损失已经无法挽回。
在涉外活动中，你一定要避免详细介绍相关内容，如果企业规定不准外人拍照、录音、录像或进入某些车间、办公室、仓库等工作环境，一定不要破例。
