跟宋明杰说好，天色也已经晚了。
“雪儿，就留在这里，跟我们一起用餐吧！也算是帮这混球接风。”宋明杰看着东方无雪笑道。
江海一听这话，立马不乐意了，东方无雪还没说话，他就抢口道：“你可是院长，怎么为老不尊，喊我混球呢？”
“你本来就是，还怕人家喊啊？”东方无雪也不客气，看着江海鄙夷道。
宋明杰则是呵呵一笑，道：“雪儿，今晚我们加餐，老夫亲自去做几样拿手小菜。你先陪这混球说说话吧！”
说完，他也不等东方无雪回答，就已经闪身奔出了大厅。
“混蛋，这么坐着也没意思，我们来场比斗如何？”东方无雪看着江海，用挑衅的语气问道。
这直接就引起了江海的兴趣：“什么比斗？”
“很简单，我们去操场，背两块石板做俯卧撑，最后看谁做得多。”
听到东方无雪的话，江海就明白了几分。
他跟东方无雪一起淬炼肉身，虽然没真正比拼过，可是彼此间却都卯足了劲儿，也算是种无形的激励。
很显然，东方无雪渴望肉身四变，然后用江海的方法继续淬炼肉身，现在他住进了天骄学府，自然想利用他，继续激励自己淬炼肉身。
江海现在也渴望肉身四变，自然不会反对：“可以。”
两个年轻人以最快的速度，达成共识，也不再耽搁，双双飞奔出了厅中，来到了操场。
他们什么也没说，动用武力先把两块石板，放在了背上，然后停止武力的动用，开始做起俯卧撑。
两块石板的重量，差不多有两百七八十斤重，不动用武力，背着这么重的石板做俯卧撑，一开始就很艰难。
江海不管怎么说也是男子，占有体力的优势，做俯卧撑自是相对轻松些。
可东方无雪也是个不服输的人，初时，即便紧咬着牙关，她几乎也能跟上江海的节奏。
东方无雪坚持做了不到四十个，就彻底趴在了地上，狂喘粗气，几乎是进气多出气少。
江海也只比她多坚持了六七个，就瘫软在地上，任由石块压着身体的同时，运起通天玄功，开始恢复身体。
他只用了十几分钟，身体就彻底恢复，将背上的石块卸到一旁，就坐了起来。
东方无雪的恢复速度，虽然也比较快，却不及江海，他又静等了十来分钟，她才把身上两个大石块卸到一旁。
“混蛋，我……肉身四变了。”东方无雪看着江海，惊喜无比地说道。
只不过这在江海看来，却很正常，一点也不诧异：“你对肉身的淬炼，也苦苦地坚持很久了。现在能肉身四变，倒也正常。”
江海平静的言语，让激动的东方无雪，也平静了不少：“那个……接下来我应该怎么淬炼肉身啊？”
“这还得看你，到底是想要纯粹的淬炼肉身，还是要在淬炼肉身的同时，让实力也得到提升。
当然，前者虽然很痛苦，以你先前的表现，应该还能忍受，如果选择后者，其痛苦的程度，能不能承受，那就不好说了。”
这话让东方无雪又激奋起来：“不知用后面的方法淬炼肉身，实力的增长能达到什么程度？”她双眼放光地问道。
“你现在的实力，达到了什么境界？”江海直接问道。
“灵池境五重中期。”
“这样的境界，若是后面的方法淬炼肉身，又能彻底成功，实力晋升到灵池境六重中期，应该不是问题。
不仅如此，选择后者的成功机会更大，如果一切顺利的话，一年时间，应该就能肉身九变成功，实力也能提升不少。
要是你能忍常人不能忍的痛苦，用这种方式，对肉身进行更疯狂的淬炼，估计半年就行，时间甚至会更短。”
江海的说法，都让东方无雪有些眉飞色舞起来：“真的吗？”
“在这方面，我不会骗你。毕竟，这是我曾经承诺过的事情。”
这话倒让东方无雪，清醒了几分：“你真的愿意，帮助我用后面的方法淬炼肉身？别忘了，我们还有约战。”
说这话时，东方无雪有些不安，还很担忧，似乎害怕江海，因此而拒绝。
看着东方无雪的表现，江海更清楚，东方无雪的脾气，非常直爽。
要不然的话，她也不可能，在如此时刻，说出这种话。
“当然愿意啊！因为东方老师的个性，很对我味口。就算我们的约战，我会输给东方老师，对我来说，也没什么关系。反正，我现在已经发现，东方老师虽然有些蛮不讲理，可是却很有是非观，即便我败了，也不会为难我。”
“混蛋，我什么时候，蛮不讲理了？”东方无雪有些懊恼地问道。
江海没好气地瞪了东方无雪一眼：“当初，我不小心打了你，是真把你当成欺负我的同学了。要是你讲理的话，还会发疯般找我？
不过，这些都是过去的事情了。当时，我也确实被吓得不轻，现在才发现，自己是白担心了，因为你根本就不会杀我。”
东方无雪愕然，直接就被呛在了当场，都不知道说什么好。
她总不能告诉江海，女孩子的屁屁，是不能随便打的吧？
“好了，我们先回去吃了饭再说。我会把两种方法的药方写给你，还会教你如何调配。”说着话时，江海已经站起身来。
东方无雪却更加的难以置信：“你……为什么要直接教给我？”
江海苦笑了笑，道：“你也知道，我惹了不少麻烦，谁知道他们会不会对我下黑手？直接教给你，才是最稳妥的办法。就算我被人给弄死了，至少你还能自己肉身九变。”
“你既然知道这样的后果，还去惹那些麻烦干嘛？”东方无雪懊恼地问道。
江海嘿嘿一笑，道：“很简单，我不会让自己受委屈。而且，这也是为防万一而已，他们想要杀我，还真不容易。”
说到这里，微顿了顿，江海又道：“东方老师，有件事情，我还得跟你说明白。由于淬炼肉身的药方，有几样极为难得的东西，如果你能找到，也要帮我预备，可不能只想着你自己。”
东方无雪没有任何迟疑，重重点头：“放心，只要有我的，就必定有你的。”她用很坚定地语气，回答道。
