问小宁宁，小宁宁建议先学身法，她说与人相斗，身法也是关键。如果空有力量，打不中人也是徒劳；空有防御，亦只是被动挨打，即使外功练至大成，刀剑难伤，亦只是不败，难以求胜，毕竟别人打不过就跑，你那龟爬般的速度怎么追？况且武者对决，经常会追追打打，速度反应的差距有时就直接决定了胜负。不过，后天阶段只是身体素质的改变，所以练的身法就是闪转腾挪而已，而长途奔袭则是消耗内气来加强提纵跳跃、奔跑之力。
刘小包听到后觉得有理，自身亦懒于一一翻看全部武技，就决定修炼基础身法。刘小包站在厢房前的空地，闭上双眼，开始浏览基础身法的部分。主要内容是一幅步法图和一段口诀，刘小包看了一眼那幅图就感觉头晕，那些步法十分复杂并且乱七八糟，再结合口诀来看，好像还用上了奇门八卦，而刘小包连八卦是哪八卦都不清楚，怎么练？
幸好系统还有教学视频，虽然3D模型比较粗糙，跟前世的国产动画差不多，但步法还是看得清的。刘小包调了十倍慢速，闭上眼看一步，就睁开眼模仿着走一步，小心翼翼，心里想着只要成功一次就够了。可惜事与愿违，刘小包第一步就走错了，小宁宁说系统模型是按照刘小包的身形等比例制作的，所以每一步的间隙、方向、角度只要完全一致就肯定成功的，但一丁点的差异也会导致系统判定失败，标准化是优点，不够人性化也是缺点啊。
刘小包努力练习，最多的一次才走了三步，走第四步时就因为不协调，失去平衡，直直地扑在地上。此举引起小宁宁的大声嘲笑，而早在旁边偷看的陶婆婆和正在修剪院中盆景的福伯都走了过来问候，在得知刘小包正在修炼武技后，嘱咐一声小心就各回各位，虽然从他们时不时瞄过来的视线可以知道他们扔在偷看。
刘小包感觉脸上火辣辣的，想就此打住不练了，但在小宁宁用复仇之事激励、用逍遥江湖引诱后，刘小包还是忍住尴尬继续修炼下去。不过，刘小包也想到了新办法，吩咐系统把教学视频的每一步都分别截屏出来，并且标示每一步的具体间距、方向和角度，然后自己再根据这些具体数据来走，成功率果然大多了。
在福伯和陶婆婆眼里就变成，刘小包跨出一步，闭上眼保持动作，过了一会儿才睁开眼跨第二步，接着又是闭上眼保持动作一会儿，如此反复，感觉十分怪异。
刘小包感觉自己的脸皮正在逐渐变厚，继续无视两人奇怪的眼光，这么一会儿已经走到第十步，对于总数一百二十八步来说也接近十分之一了。不过，后续的步法越来越难、越来越奇怪，像第十一步就是把前面的脚放到身后一点七米处的某个位置，刘小包感觉就像在做“一字马”，这对于二十四岁的身体缺乏柔韧性的并且腿不太长的男子来说真的很难！幸好身上穿的裤子质量过关，不然出现裤裆裂开的情况就不知如何是好了。
刘小包辛辛苦苦做了一个一字马后，系统判定失败！刘小包一脸苦笑，这时候小宁宁还要继续嘲笑：“哈哈！小笨，那是叫你往后跳并且踩中那个位置，你太笨了！”
刘小包有点无语，仔细看看后发现有不少步法是要跳跃，再看看自己之前走的那几步，不知道这样练出来的技能还有没有用。唉，刘小包心想，要自己马上连续准确地走步法根本不可能，目前唯有这样先练着，等练出技能再说。听小宁宁说，技能不是一成不变的，而是取最完美的那一次，只要下一次走的更好就可以取而代之。
一会儿后，刘小包再次走到第十步，这次刘小包屏气凝神，前所未有的严肃，往背后轻轻一跃，踩向心中的位置。结果——再次失败，完全踩错位置，并且再次失去平衡，这次往后直直地躺下去。
“啪！”“哎呦！”刘小包觉得背部火辣辣的，这次除了小宁宁继续无情嘲笑后，福伯和陶婆婆也在一边偷笑没有过来，除此之外还有一声稚嫩的笑声。转头一看，只见一个虎头虎脑的小毛孩站在远处笑得很开心，丫鬟小玉正拿着一把团扇在其身后弯腰扇风，看来这个小孩就是冯夫人的独生子了。那小孩见刘小包望过来，马上停止笑，并跑到旁边的柱子后面躲了起来，但心里的好奇心还是令他露出半个头来偷看。
刘小包站起身，拍干净身上的灰尘，面向小孩的方向，露出一个自认为和蔼可亲的笑容，温柔地说道：“小弟弟，你……”“呀！”那小孩还未等刘小包说完就惊呼一声，把头缩了回去没有再露出来，小玉也奇怪地看了刘小包一眼。刘小包满头黑线，心想不用这样吧，我这么可怕？哼，算了，大人不计小孩过，刘小包自我安慰。
刘小包再试了两次还是在第十一步失败后，在又一次走完十步的时候，叫来偷笑的福伯，让福伯在下一步的位置画了一个小圈，这还是在小宁宁的帮助下完成的，毕竟刘小包在背向的情况下也很难准确指出那个位置，那虎头虎脑的小孩按捺不住好奇心也走了过来。
在周围人的目光下，刘小包感觉压力徒增，先把前面的脚提起来，然后缓缓往后伸，同时身体往后转，眼睛死死地盯着那个圈，在伸到极限后轻轻一跳，踩中、站稳——成功啦！刘小包开心到跳了起来，然后又要从头再来。
大起大落，刘小包由喜极而泣差点变成真的哭泣，那变脸速度使围观群众都一愣一愣的。不过找到方法后，刘小包充满信心，很快重新开始，成功率大增，进展神速，虽然动作有点难看，但至少系统判定成功就行了。那小孩见刘小包没有太在意他，反而一直站在旁边观看，不时发出“咯咯”笑声，甚至模仿刘小包的动作走了起来。
