第二天，我静坐完，陈伯让我放松的趴在床上。他手一碰我，便感觉到酸痛，却也酥爽，隐隐约约还有种温润的力量，能钻到肉里面的去那种。我知道，他这一定在用心神的力量.陈伯从头至脚，为我来回捏了个遍。最后又在我身体的几处穴道处，扎了几针，捻了几下，再八拔出，整了足足有两多小时.陈伯累的坐在那里直喘气，而我在之个过程当中，居然睡着了。陈伯说，睡着的好，那是身体在修复。
小格也按照吩咐，做了一只鸡，一条鱼.还有一些其他的菜.邵老请陈伯去吃饭，我想站起来，可是随之却感觉身体又软又绵，差点从床上摔下来，这时陈伯说道:”你先缓着用劲，另外尽量吃清淡的东西.明天就好了。”我应声回答道:”好!谢谢陈伯了，”
第二天，天还没亮，我就醒了。一下床立时感到神清气爽！陈伯果然非凡呀，这时，邵老，陈伯也都起床了。陈伯问道:”怎么样?感觉还好吧?!”我点头:”现在感觉整个身体都很轻!”邵老说:”还不快谢谢陈伯?!”我一脸诚恳的向陈伯说道:”实在太感谢你了！”.陈伯一挥手:”哪里，都是自己人，不要这么客气!”
然后，我和邵老一起开始静坐，一坐就是两小时，等结束时，已经日上三竿了.
这时小格找到我说:”公司来电话了，说我请假已有些时日，现在准备让我调到M城工作，希望我早点过去.住公司宿舍，你不用担心啦！”我一听，心里顿有些难过不舍起来，和小格，我们很少分开过，M城虽说离H城不太远，也就四个多小时的火车，但也有些不放心.也有些惭愧起来，来到这里，也没赚到什么钱，反而是小格有稳定的收入.可能是小格也意识到这一点了吧，她需要工作.
我只能点头同意，下午的时候，小格就要走了。心里空落落的，帮她拿了一些行礼，把我身上仅剩下的几千块给她，小格死活不要，让我留给自己花!
我把她送到车站，小格紧紧的抱着我，不愿意松手，我也抱着她.一分一秒都显得格外珍贵.我强装着打趣道:”又不是生死离别，别弄的这么悲壮哈，等以后双休，你可以来，我也可以去找你!”小格点头，哽咽的说不出来话.
直到列车真快启动了，我才放小格走!
我不知道，小格也不知道，自此开始，命运的年轮已经在转动，停不下来，让我们越转越远，越远越觉得以前的种种可贵!可是，却无能为力，回到过去，回到当初我们最珍惜的他和她!
送走小格，我感到自己的步伐是那么的沉重，一步一步的向回走，不是不能坐车，而走的慢会离小格近一些.
这时，我电话响起来，一接是邵老.邵老说:”阿飞，快点回来，你陈伯有急事也要走了.”
我听完赶快打个的，回到邵老家，但还是迟了一步.陈伯已经坐在了一辆黑色的车上.而且跑的有两百多米了.我只有挥手，用力的挥手.还没来及好好的道个别.就又各奔西东.
邵老说:”别看了，都走远了，赶快进屋来，陈伯给你留了个好东西!”我进屋一看，有一个白色的小瓷瓶，打开一瞧，内有三枚如拇指大的棕黄色药泥丸.邵老说:”这个可是陈伯的拿手绝活，壮筋骨药丸，不但能增加骨骼的柔韧性，还能增加力气.用热醋和着服下，连服三天.”
我不禁眼睛有点湿润了，虽说男儿有泪不轻弹，只因此情未到心深处.我一介穷小子，何德何能，竟得大家这般恩德.邵老这时一个巴掌甩到我后脑勺:”你小子傻啦，连句话都不会说了?!”我吸了吸鼻子，深吸了一口气道:”邵老，我，我去站桩去.”说完，转身就要走到门外.
这时邵老大喝一声:”站住，晚饭不用吃了么?!你不吃，我也得吃呀，赶快给我做饭去，莫不是你还想让我老头子做?!”我一愕然，这时邵老走过来，一脚踹到我屁股上:”快点去!”.
屁股一吃疼，我双手一捂，赶紧的向前跑，邵老看了看我的熊样，不由得露出个笑，我也跟着笑了起来.和小格在一起，我也逐渐会做一些简单的菜，好吃虽然谈不上，但至少能做熟，能吃!邵老边吃边摇头:”哎，这和小格严重不是一个段位的呀，这差的可不是一段，两段，而是很多段!，练，得严重练，以后饭都交给你喽!”
吃过晚饭，我开始到外面夜跑，平时一样的长的路程，一样的时间长度，我确感觉跑的不过瘾，还有很多余力似的.我心里想，莫非是我体能已经增加了?!我握着拳头，对树”哈!”打了一拳，拳头钻心的那个疼，不过树叶也哗啦啦掉下来一些!”
跑步完后，回到家，已经快九点了.我又去站桩，刚站两三分钟，竟感到有一丝头发粗的大小气体在身体里蹿.稳住了心神，继续站.心无旁骛的感知自己的身体.，能量的流动由模糊到渐渐清晰，由百会流行丹田.身心也有沉重，倦乏变得通畅，松活，似乎有种生命力要复活.情绪也由悲伤变得平静一些!
站完桩又去静坐一会会，然后洗个澡，准备开始睡，心里却强烈的想起小格来，小格应该已经到了吧，我打开手机，果然收到小格的短信:”我已经到了，别担心，已在公司宿舍了，!”我笑了笑回复:”知道啦，早点睡睡，晚安!”
或许是身边，突然少了小格的原故吧，我竟然睡不着，翻来覆去的，又想起那个一月之约，算了一下时间，还有12天!12天倒计时.在这12天里，我需要再加强训练自己!这一战很关键，是我练功的第一战，若是败了，会对以后有影响，会有心魔，所以只有胜，毫无花假的胜!
既然睡不着，便索性起来静坐。没想到这一坐居然到了天蒙蒙亮.而且丝毫感觉不到累!我突然有种冲动，想爬到屋顶，静静的等待朝阳出来.
