北戴河是河北省海边的的一个小地方，但是却非常出名，这和我们的的伟人毛爷爷有很大关系。解放后，毛爷爷离开北京去的最多的地方就是北戴河，夏季去北戴河避暑。
在北戴河还留下了著名的一首词《浪淘沙.北戴河》：大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。
这首词里面出现了两个历史名人，一个是秦始皇，另一个是曹操。二千年前，秦始皇来这里巡视，并且在碣石建有行宫；一千年前曹操来到这里，留下千古诗篇《观沧海》，一千年后的二十世纪，毛爷爷夏季来到这里居住办公。北戴河有什么魅力，让三位历史名人跨越2000多年都选择来到这里？
历史上说秦始皇来秦皇岛的目的是为了寻访长生不老药，从历史的遗迹来看，秦始皇在碣石还建有行宫，不是短暂的停留或者路过，有长期驻扎的意思。秦始皇来这里是追求长生不老药，传说中的神仙和长生不老药也不能说完全是子虚乌有，秦皇岛附近长寿的人多应该是存在的。如果说秦始皇是来秦皇岛是寻找长寿的修炼者请教长寿之道，这个推断是成立的。
先秦时期在燕国和齐国的沿海地区，有很多人修炼养生术，也是古老的养生气功，长寿的人比较多。齐文化的代表人物是管子，管子就是管仲，是我国古代重要的政治家、军事家、道法家，在他的主持下编写《管子》，篇幅宏伟，内容复杂，思想丰富。
《管子》书中明确提出了行气养生的理念，就是后人说的气功养生理论，对后来道教的养生气功有很大的影响。秦皇岛的所在地齐国是养生气功的发源地，练习养生气功的人多。
秦始皇来秦皇岛的理由可以这样推测：在齐国沿海一带环境比较好，生活着许多修炼养生术长寿的老人，在海边还偶尔可以看到海市蜃楼，人们认为这里就是神仙居住的地方。秦始皇知道后，就专程来这里寻找长生不老药和长寿的养生之道。
传说中的三座仙山蓬莱、方丈、瀛洲，是神仙居住的地方，都在东部沿海，属于燕国和齐国。在燕、齐沿海地区集中了众多练习养生术的人，也说明这个地方适合养生，才有那么多的养生修炼者在这里聚集。秦始皇在这里没有找到仙药，是他寻找的思路错了，急功近利是养生的大敌，世界上也没有一劳永逸的长生不老药。养生是一个体系工程，没有任何单独一样药物能够让人长寿。
谈养生术的历史，或者说是气功的历史，秦始皇是一个绕不开的人物。秦始皇的传说故事太多，最著名的是秦始皇派徐福率领三千童男童女出海寻找长生不老药，药没有找到，却找到了一个国家--日本，徐福成为日本人的祖先。日本人最应该感谢秦始皇，没有秦始皇就没有日本。
齐国是古养生气功的发源地，在齐国有很多练习养生气功长寿的人，他们成为老百姓口中传说的活神仙。秦始皇想通过他们去找长生不老药也是合理的，徐福只是其中一位，因为和秦始皇有交集而在历史上留下姓名的养生大师。扁鹊是春秋时期的神医，他发明了中医的诊断术---望、闻、问、切，这个诊断术现在看来仍然很神奇。有的中医也不是真正掌握望闻问切，对这个中医诊断术也是一知半解。传说扁鹊有特异功能，他发明的诊断术至今仍然感觉很神秘，非一般人能为。
扁鹊只是这个神医群体中的一个代表，他们在老百姓心目中就是神仙，寿命超出普通人，有普通人不能理解的超能力。汉朝末年的名医华佗也是个传奇的神医，我们知道的只是他出现的精彩片段。《扁鹊见蔡桓公》记录了神医扁鹊的神奇诊病手段，这也更增加了他们的神秘感。这个群体一直存在，他们以什么样的方式存在，没有人知道，历史也没有记载，是一个空白。
养生术一直是神秘的存在，养生术也被古人称为神仙术。道家是最重视养生的宗教，有比较系统的养生术，炼丹是道家主要的养生方法，养生术中讲的丹田、丹药都出自道家。炼丹又分为内丹和外丹，内丹是指养生气功中意守的丹田，外丹很神秘，《西游记》中的太上老君的炼丹炉是炼外丹的。马王堆考古挖掘中发现了古人画的《引导术》图谱，揭开了古养生术的神秘面纱，人们根据这张引导图还开发出了现代养生术气功，养生效果也相当的好。引导图只是古养生术的一部分，其他内容我们了解的很少。
古人的养生研究发展到什么程度？可以从古人留下的《黄帝内经》看到一部分。《黄帝内经》书中讲的部分养生理论经过现代科技证明是非常科学的，有些我们还不能完全理解。我们能确定的是：古人的养生的知识远高于现代人。古人养生知识的源头来自哪里？是怎么传承来的？这本书的作者是谁？是什么时间写的？现在仍然没有一个准确的说法。
秦始皇曾经来过秦皇岛寻找长生不老药，秦皇岛并因此成名，秦皇岛是我国唯一一个以皇帝名号命名的城市。秦始皇在历史上称得上是智慧的人，他不懈的追求养生，代表了国人对养生的态度。
曹操来到秦皇岛以后写下了《观沧海》：东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛耸峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。前八句是曹操在碣石旁边观沧海，眼睛看到的壮丽景象，沧海的壮丽景象让曹操心有所悟。后面几句一直通行的解释是曹操胸怀天下，感悟宇宙的运行法则，也有人把这些当做曹操想篡权当皇帝的证据。
如果从养生的角度理解这后几句，可以这样解释：日月的运行很宏大，但是也能包含在道之中。银河系群星灿烂，但是他们的存在都符合道。这样解释曹操的这首《观沧海》，感觉更合理，更贴近曹操当时的心情，更接近历史的真实。曹操不远万里来看沧海的目的不可能是专程来看海的。曹操是一个养生大师，他来沧海有点朝圣的味道。沧海周边是养生气功的发源地，成就的养生气功大师很多，曹操利用工作机会来沧海顺便看看前辈大师们的修行之地，也是可以理解的。
又过了一千多年，秦皇岛又迎来了一位中华民族千古伟人，他集中华各种文化与一身，融会贯通，创建了前无古人的宏伟大业，他就是我们敬爱的毛爷爷。他在这里谋划国家大事，休息的时候在海里面破浪游泳，不管风吹浪打，胜似闲庭信步。他来北戴河的目的几句话说不清楚，可以用他曾经说过的一句话来做初步的解释：我和曹操的心是相通的。
