现在吃天然草药的少了，人们喜欢吃瓶子里的药品和保健品，把古人的饮食养生智慧抛弃了，相信现代科技、现代医药能给人带来健康。
西医传入中国以后，曾经发生了几次兴西医、废中医的苗头。有人认为中医对疾病的分析没有西医那样明确，效果没有西医来的快，有的中医生会开一些奇怪的药方，治疗原理不理解，现代科学也解释不了中医的理论，就认为中医是不科学的，是落后和愚昧的产物。随着慢性病的越来越多，西医束手无策，命名了许多的不治之症。对付慢性病，西医的效果不如中医，人们又开始回过头来找中医。
中医的历史悠久，是人们与疾病长期斗争中总结出来的经验结晶。《黄帝内经》不仅是一部医学书籍，还是一部思想理论书，他的思想不仅是中医的，也融入了中华文化思想体系里面。中医的理论基础主要来自《黄帝内经》，他既是一本中医典籍，也是一本养生典籍。书中的经络理论现在人们还不能完全理解，现代人对人体的了解还很肤浅，需要深入学习、研究古人留下的医学经典，而不是急躁的指出经典中的错误，去否定经典。
中医也伴随着儒家、道教、佛教一起发展，每一个宗教都有自己独特的养生保健和治疗疾病的方法。少林寺在佛教的寺院里面非常出名，里面有个开设有少林药局，对一些跌打损伤有独特的疗法，很多的治疗方法得到了人们的认可。少林寺药局现在已经走进市场，在药店里面也可以买到少林药局的药品。
道家把中医治病、养生保健当做修炼的重要内容，历史上的许多名医就是道士，道士也大多兼职医生，药圣孙思邈就是道士。中医里面讲的丹药和道家里面的炼丹有联系，都是同一个丹，现在的中药里面也还有以丹命名的中药，这个“丹”字就是来自道家。中医和道家的联系比别的宗教更加紧密，道家治病里面还有许多神秘的方法，让现代人对中医产生了误解，认为中医不科学。中医存在一些错误的东西是正常的，西医在发展的过程中间也走过许多的弯路，一些西医疗法在不断的医疗实践中验证也是错误的。
以前的读书人很多都抱着这样的人生理想：不为良相，便为良医。儒家是一个入世修行的思想，很多儒家弟子多少都会点中医，既可以自我保健，又可以治病救人。中医在治病救人的同时，还注重自我修炼，用中医的养生理论来保养自己，修炼医家气功，很多中医看起来面色红润，比同龄人更健康。如果一个中医自己身体不好，大概也不是一个好中医。
中医对疾病的态度是和，把疾病和人体综合在一起看，不是头痛医头、脚痛医脚。贴肚挤治痔疮就是典型的中医疗法，肚挤和痔疮相距很远，按照西医的看法是八竿子打不着的两个部位，中医从经络的理论却把这两个器官联系在一起，用声东击西的方法来治理痔疮，疗效很好。西医治理痔疮最常用的方法是手术，手术对人体会留下创伤，没有中医的方法更安全，更多的人愿意选择中医的方法治理痔疮，而不是西医的方法。
中医喜欢用排毒法把病邪排出体外，给病邪以出路。用现在最多的癌症来说，中医是让身体产生免疫力，阻止癌细胞再扩散，让人和癌细胞和平相处，而不是做手术和化疗，对健康造成伤害。
中医是最人性化的医学，儒家仁的思想在中医里面得到了充分的体现。中医重视治未病，注意重视预防疾病，西医重视急救和确诊治疗，这是中医和西医最大的差别。中医注重把疾病消灭在萌芽状态，通过吃药调理、调养精神、调节饮食、顺应自然来达到治未病，让疾病在早期就得到治疗，阻止疾病进一步发展。
亚健康患者感觉不舒服，到医院把各种高档仪器检查遍，没有数据显示有病，一切正常，按照西医的结论就是没有病。西医把检查不出来疾病又感觉不舒服的情况叫亚健康状态，西医对亚健康也没有什么很好的办法。中医讲的未病就是西医讲的亚健康，中医对治疗亚健康有系统的理论和治疗的办法，效果也很明显。
中医在诊断疾病的过程中使用望、闻、问、切的方法，这些都是没有对人体产生伤害的检查。中医的治疗方法是人们在长期实践中总结出来的，中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功，食疗等等，这些方法没有副作用，也不会产生抗药性，几千年前有效，现在仍然有效。西医的主要治疗手段是打针、输液、手术，对一些急性病和急救，西医确实是有立竿见影的效果，对于慢性病和亚健康疾病，西医就不如中医更有效。西医的治疗手段输液、手术都是对人体有一定的伤害的，西方人对输液和做手术都是很慎重的。
西医的发展很快，设备越来越高大上，医院的楼越来越高，但是却没有让社会的整体健康水平提高，反而有所下降，这个问题让很多人去反思现有的医疗体制的缺陷。西医在进入中国的初期，疗效很明显，但是随着使用西药的增多，人体对西药产生了抗药性，西药的疗效降低了。西医的输液疗法对人体有一定的伤害，还容易让人体产生抗药性。有西医医生因为工作环境的辐射和工作压力大病倒了，中医很少发生这样的事情。
中医是建立在经络、五行、阴阳理论基础之上的，有的人认为这些理论不科学，但是中医却能治好病；西医把病分的很清楚，但是却有许多不治之症。人们戏称：中医是让人糊里糊涂的活着，西医是让人明明白白的死去。
