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第48章 少林神功(5)

至仁大师点点头说道:“想不到你练得这么快,当真是有先天资质。接下来第四势‘摘星换斗’的口诀是:只手擎天掌覆头,更从掌内注双眸。鼻端吸气频调息,用力回收左右侔。分两招,先是双手擎天掌覆头:右手径身体右侧缓缓向上举起,掌心朝天,五指朝左弓,松肩直臂左手臂外劳宫紧贴命门。舌抵上腭,仰面上观手背,透过手背看九天之上,身体自命门起上下双向伸展。第二招是俯首贯气:右掌翻转向下,生屈肘,头正,舌尖自上腭自然放下,眼平视前方或轻闭,同时‘神返身中’。松腰,则左掌劳宫穴发气,与上式‘俯掌贯气’相同。”

时遗臣收功说道:“感觉练后与双手擎天连续练习时有‘人在气中,气在人****外一气的感觉。”

至仁大师点头笑道:“这便是练得恰到好处,意存腰间命门处。下一个第五势‘倒拽九牛尾’的口诀是:两腿后伸前屈,小腹运气放松,用力在于两膀,观拳须注双瞳。第一招,左脚向左侧迈出一步成左弓步。同时,左手握拳上举,拳稍过头顶,拳心向内,屈肘。前臂与上臂所成角度略大于直角。肘不过膝,膝不过足,成半圆形,两腿观左拳。右手握拳,直肘向后伸展,拳心向后,前后两拳成绞绳状,称为螺旋颈。松肩,两肩要平而顺达。背直,塌腰收臀,胸略内含,藏气于小腹,鼻息调匀,舌尖轻抵上腭。第二招,导气下达两拳放松成半握拳状。舌尖自上腭放下,肩、腰放松,左手劳宫穴发气,闭目。气自天目穴遂入,依次贯穿脑髓,脊髓、两腿骨髓,直达两脚涌泉穴。第三招,转身向右,与前式相同,唯左右相反。”

时遗臣练到此处,脸色已经忽红忽白忽青忽紫,至仁大师看着时遗臣说道:“循序渐进,不可急于求成,勿急勿躁,心平气和。”时遗臣慢慢将这口气沉了下来。时遗臣睁开眼,至仁大师说道:“记住,不管练任何武功千万不可急于求成。你有深厚的内力和太阴神功为基础,还是练得比较快的。不然就会真气相错,后果不堪设想。”时遗臣说道:“师叔,这股真气在体内循环的好急。我担心会与太阴神功相克。”至仁大师说道:“那倒是不会的,只要慢慢踏实地来,不急于求成,潜心修炼,定有大成。”时遗臣点点头。

至仁大师说道:“第六势‘出爪亮翅’的口诀是:挺身兼怒目,握手向当前,用力收回处,功须七次全。第一招,握拳护腰预备桩功,上身前俯,两臂在身前松垂,两手握拳,由身前缓缓提起,置于腰间,拳心朝上。同时配合顺气,身直胸展,舌尖轻抵上腭,提起握紧拳。第二招,两拳变掌,缓缓向前推出,至终点时掌心朝前,坐腕屈指,高与肩平,两眼平视指端,延展及远。第三招,松腕虚掌,十指微屈,屈肘,两手缓缓向胸胁收回,势落海水还潮,两眼轻闭,舌尖轻抵上腭,缓缓吸气。”

时遗臣一口气提上来之后,脸色好了很多,至仁大师问道:“是不是感觉好点了?”时遗臣点点头说道:“气息确实平缓了很多。”

至仁大师说道:“第七势‘九鬼拔马刀’的口诀是:侧道弯肱,抱顶及颈,自头收回,弗嫌力猛,左右相轮,身直气静。第一招,右手后背,掌心朝外,置于腰部。左手上举过头,屈肘贴枕部抱头,手指压拉右耳,左腋张开。同时头颈腰背拧转向左后方,眼看右足跟。舌尖轻抵上腭,稍停片刻。第二招,拧身复正,侧头上观。两眼延展及远。舌尖轻抵上腭,身直气静。两手沿体前缓慢下落,恢复预备桩功。”

时遗臣弗嫌力猛,双臂左右相轮,招式迅猛,双手向外冲力,就听“轰轰”两声,两边的书架被时遗臣的力道冲倒,书架倒下扬起一片尘埃。

至仁大师微微一笑说道:“你刚刚练习就能将这招的威力发挥至此,悟性已经很高了。切忌急于求成。第八势‘三盘落地’的口诀是:上腭坚撑舌,张眸意注牙;足开蹲似踞,手按猛如拿;两掌翻齐起,千斤重有加;瞪目兼闭口,起立足无斜。首先,左脚向左横跨一步,屈膝下蹲成马步。上体挺直,两手叉腰,同时两掌分向身侧胯旁,指尖朝向左右侧方,虎口撑圆,眼看前方,延展及远。上虚下实,空胸实腹,松腰敛臀,气蓄小腹。要做到顶平、肩平、心平气静。闭目敛神,铜钟气功即脱胎于比式,故亦可做单独桩法练之。两腿伸直,翻掌托起,如托千斤。同时及气,舌抵上腭,眼向前平视,全身放松。稍停片刻,两手翻掌向下,小臂伸直放松,如放下重物状。”

时遗臣将内力沉下来之后,至仁大师说道:“好好好,如此甚好。现在先不要往下练,躺下来好好休息一下,回想一下之前的,巩固这八个招式,切记不可急于求成,不要再运用内功。”时遗臣点点头。

时遗臣在地上躺了五个时辰,醒来时感觉精神百倍,神清气爽。至仁大师问道:“是不是感觉比之前好很多?”时遗臣点点头说道:“精神百倍,浑身充满力。”至仁大师说道:“不错不错,你已经将之前所练的全部吸收并融会贯通了。现在我们可以练下一势了。”时遗臣点点头。

至仁大师说道:“第九势‘青龙探爪’的口诀是:青龙探爪,左从右出,修士效之,掌平气实,力周肩背,围收过膝,两目平注,息调必谧。先是上身微俯,两手握拳,缓缓自身前提起,置于腰间,拳心朝上,同时配合吸气。舌尖轻抵上腭。右拳以拳面抵于章门穴,左拳变掌上举过头,腰身缓缓屈向左侧,使左腰充分收缩,右腰极度伸展。掌心朝下,舌尖轻抵上腭,自然呼吸,眼看左掌。屈膝下蹲,左手翻转掌心朝上,手背离地面少许,沿地面自左方,径前方划弧至左脚外侧;右拳变掌落下,同时身体亦随之转正,两握拳。直立,左掌同时提置左章门穴。右手动作与左手动作同,唯左右相反。”

时遗臣两臂左右分开,屈肘至胸部,一个勾手直冲前去,至仁大师一抬手向下一拦,心中寻思道:“老衲修炼几十年,他一个年轻人的内力竟能与老衲相抗,甚至老衲都自愧不如。”时遗臣抬头看了看至仁大师,连忙把收回招式。

至仁大师说道:“这一招要求意存掌心。第十势‘卧虎扑食’的口诀是:两足分蹲身似倾,屈伸左腿相更,昂头胸作探前势,偃背腰还似砥平,息息调远均出入,指尖着地赖支撑,降龙伏虎神仙事,学得直形也卫生。上身微俯,两手握拳,缓缓自身前提起,径腰间肘掌心朝上,身直胸展。不停,两拳顺着胸部向上伸至口手,拳心转向里,同时屈膝、屈胯、微蹲蓄势,配以深长吸气。左脚踏前一步,顺势成左弓步,同时臂内旋变掌向前下扑伸,掌高与胸齐,眼视两手。身体前倾,腰部平直,将胸中余气呼尽,顺势两手分按至左脚两侧。头向上略抬,两眼平视及远。极目远眺。”

时遗臣觉得经脉逆转,心跳呼吸十分急促,浑身不断盗汗,脸色涨红,就见他大叫一声,双臂用力向外一张,一股至刚的力道从掌心发出,向四周冲去,打在至仁大师的脸上时,至仁大师微闭双眼,胡须随气流飘动,倒退几步,用内力极深的罗汉金身方抵住时遗臣的力道。时遗臣突然倒地昏厥,至仁大师看着倒在地上的他点点头说道:“好好休息休息吧,若是常人即使真能练到此招,怕早就承受不住这功力而前功尽弃了。”

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