第6章 黑木耳炒大白菜

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

在日常生活中，我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识，就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说：防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患，都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言，向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用，使读者成为自己家庭的小医生。

本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

他是权倾洛国的首相，她是皇室最后一代公主，他们是史上最完美官配CP，可他却为权力，亲手架空皇室，让她成为家族罪人。“报告首相，公主要拍戏。”“准，剧本要无男主，无男配。”“报告首相，公主想上天。”“准！造个飞船，带她想去的任何地方。”“报告首相，公主她带着小王子逃跑了。”某人大怒，“不准，上天入地，也要把她给我找回来！”五年后，“报告首相……公主她叛国通敌了。”站在她的枪口前，他终于肯承认当年是他错了，他是爱她的，可她却无动于衷，邪狞一笑，“首相大人，缴枪补粮，等我玩够，再杀你！”从此狼妻夜夜强上大长腿，仆人不禁感慨，首相府的床，坏的真快。毕竟是他把她从傻白甜，亲手养成狼妻，跪着也要宠一辈子。

杨乐乐竟然为了期末考试丢了自己的小命，却意外重生回到2000年，面对前世的恩恩怨怨，杨乐乐想改变自己的未来，却终逃不过命运的捉弄。亲情，爱情，友情的纠葛；贪婪，背叛，罪恶的交织；感恩，救赎，进取的呼唤。一个平凡女孩的成长故事。

自由只存在于规则之中，天下万物都必须遵循自然法则，人生百年，力有穷尽之时，不甘死亡，不甘平庸，向往自由，向往天空，向往永恒之人，踏上忤逆上天之路，天地不容之人，被称之为忤者！

命运被注定在十五岁死亡的冷梦馨在十五岁那年出了车祸，离开了二十一世纪。穿越到异界之后她名字没换，面容没换，但身份却成了冷家人人都不待见的三小姐！在这个用武力来讲话的世界，光凭她一个人是不行的，于是她就认识了那位少年天才王爷——欧阳逸尘，两人一起修炼，并深深的爱上了对方。没想到，一个人的出现打破了原有的宁静......

神需要感情吗？我不知道。但我想他们是渴望着感情的。前世作为杀手大盗，白神从来没有体会过真正的的感情，天道不放弃她，给了她一次重生的机会，让她穿越到了一片洪荒大地，在这里，强者为尊，她为什么而来？她来完成自己的使命！一切的真情，一切的美好愿望，她将在这里实现！作为凌耀帝国唯一的公主，她有着疼爱他的父母与哥哥，还收获了前世想都不敢想的爱情，谁说公主只能娇惯着？她神念心，必要纵横这片天地！渣女渣男，都不过是我成神之路上的垫脚石罢了！装乖卖萌，谁不会呀，想吃我的豆腐，你还嫩着呢！竞技场上，某公主如是说道。

本书引用众多明星和美容专家的现身说法，辅以翔实生动的案例，从改变人们对“衰老”的认知和观念来减缓女人的衰老进程，并介绍了抗衰老的方法。

那些十八九岁的任性，或许是我们这一生最快乐最真实的存在。有些躲在树荫里的记忆，随着时间沉淀了下来。那一年，他背着沉重的未来人生，踏上了父亲安排的道路。那一年，他带着所有的幸运，考进了理想中的大学。那一年，他们相遇，不是偶然，是命运的安排。就像两颗磁铁，不管如何排斥，都会有一股无形的力量拉着他们靠近。青春如烟火，尽管短暂，却绚丽多彩。用最短的时间，燃尽自己最美丽的生命。

那年我们走进大学校园，几年之后我们却各奔前程，既然相遇，奈何离别！你是否还记得每位老师和同学的名字？你是否还记得发生在自己身边的故事？你是否还记得有一个人闯进你的青春岁月？这部小说构思了很久，题材取自医学院的学生生活。内容围绕主人公丁一杰毕业五年后重回母校，追忆曾经的大学生活，回忆那些青春岁月里点点滴滴的故事。讲述丁一杰与王晓雨的爱情故事，讲述丁一杰与各位舍友之间的兄弟情义，也讲述了医生和护士的成长历程。本人初次写校园青春生活，多有不足望各位指点与批评，在此真诚的表示感谢！

前一世，殷青璃为了身为殷家嫡系的责任，为了襄助心上人殷萦怀，付出了一切，然而，同样为了殷家，殷家家主和殷萦怀，都毫不犹豫的放弃了她。本应殒命的她再次醒来后，发现在这个世界上，所有人都忘记了她的存在！重生一世，殷青璃卸下了世家小姐的桎梏，却放不下心中的不甘和恨意。命中注定的爱情，更加广阔的天空，也在此时悄然降临在了她的身上。

神圣骑河马帝国为黄龙骑士团角色扮演qq群的背景设定帝国。神圣骑河马帝国神似古罗马帝国，疆土横跨欧亚大陆，从细雨蒙蒙的不列颠到繁荣兴盛的意大利，从古老沉重的希腊到烈日炎热的亚美尼亚，再到未知神秘的远东印度，帝国太平盛世，经济日益增长，前景一片大好。不幸的是，久而久之，帝国糜烂堕落，军事颓废，贪官无数，国力衰弱，在这最危险的时刻，发生了史上最大规模叛乱，帝国迎来灭国危机！本小说并非神圣骑河马帝国正史，只是一篇不长的同人小说，但是借用帝国传奇人物姓名和大部分设定。神圣骑河马帝国角色扮演qq群号为：385188389欢迎大家光临本群，如有兴趣可以和我们一同游戏。（本群所有战争、剧情与矛盾皆由罗马2全面战争或阿提拉全面战争电脑游戏解决）