原 料：
干玫瑰花6朵，橙1个，蜂蜜、水各适量。
制作过程：
1.干玫瑰花清水泡10分钟；橙去皮，切小方块。
2.锅中注入清水适量，入干玫瑰花煮开，再加金桔片稍煮片刻。
3.待茶汤凉却，加蜂蜜即成。
营养功效：
玫瑰花含槲皮甙、脂肪油、有机酸、玫瑰油、钙、钾、铜、碘等多种元素，能轻体瘦身、行气活血。
小贴士
玫瑰花所含的玫瑰油能协调人的免疫和神经系统，有助于改善内分泌，增进消化道功能，修复细胞，健体美容。
同类推荐
中医祖传的那点儿东西（2）
“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”
肾的保健细节和养生（现代健康丛书）
随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。
高血脂病人食疗自疗与生活宜忌（常见病防治专家指导方案）
高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。
快乐走步，健康活百岁
本书采用谈话和讨论的方式，对走步健身中的百余个问题，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，对正确步行的要领，快乐走步与走出效果的方法，步行运动的注意事项等作了论述，针对各种亚健康症状，举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例，说明走步对健康的作用和功效。
热门推荐
金色德蓝岛：度亡经传说2
覆盖了地球表面百分之七十的太平洋，星罗密布地散布了一万个岛屿，唯有—个小岛如钻石般闪耀着，那就是——金色德蓝岛！而我，硕果果——原本与这一切完全没有交界点的女生，在误闯金色德蓝岛的那一刻开始，生活就发生了翻天覆地的变化——一向体贴入微的路德维希摇身一变幻化为神秘冷酷的代言人，以火爆著称的辰玄野，竟然成为我唯—依靠信赖的人。 隐匿在阴影下的黑手，到底在密谋着什么？ 我与父母又能否顺利团聚？ 一切都与拥有着魅惑人心、无穷魔力的度亡经息息相关。在亲情、友情、爱情、历险中进行艰难抉择的硕果果，心中的另一种羁绊也越来越强烈……
华人皇帝
高中生茅杰在去美国留学的途中遭遇空难，大难不死后发现自己穿越到了一九一五年。凭着茅杰的足智多谋，和他保留下来的手机中的百科全书软件的优势，他慢慢地靠着商业手段，人际人脉及“先知先觉”的开挂技能，在接下来的美国禁酒令期间，经济大萧条时期，赚取了令人镇惊的财富。拥有财富的同时也增加了他的实力，为了全体华人的福利。茅杰被举荐到华人大佬司徒美堂麾下，利用“百科全书”茅杰成为了罗斯福总统的秘密经济顾问，联合美国黑手党家族甚至控制了美国地下经济的半壁江山！因此茅杰迅速成为华人移民的影子领袖，使华人移民群体，走向了美国乃至世界历史的舞台。本书群号496《808》918，欢迎广大书友前来讨论！